1. Скачать Диагностика 3.0. Тариф Диагностика (Оксана Килина)

    Кому нужен этот курс: - фитнес-тренерам Вы работаете фитнес-тренером и хотите получать 100% результат у своих клиентов за max короткое время, увеличить свой доход в несколько раз, иметь полную запись и лист ожидания. - новичкам в фитнесе Вы прошли базовое обучение на фитнес-тренера и открыты...
  2. Робот

    Скачать Онлайн-курс коррекции фигуры (Кирилл Макаров)

    Курс состоит из 36 видео-тренировок и 1 видео «полного разбора питания на снижение веса». Для прохождения курса вам не потребуется спортивный инвентарь, только спортивная одежда. Программа тренировок построена по принципу/методу «от простого к сложному» - уровень физической нагрузки и...
  3. Скачать Краткий курс коррекции лица. Тариф Смотри и делай (Анастасия Баранец)

    Серия обучающих онлайн встреч, в которую входят 3 углубленные лекции-семинара по глобальному разбору всех причин возрастных изменений. И 3 МАСТЕР-КЛАССА по коррекции всех этих изменений, которые построены на основе профессиональных массажных и остеопатических методов. После теоретических...
  4. Робот

    Скачать Краткий курс коррекции лица. Тариф Смотри и делай (Анастасия Баранец)

    Серия обучающих онлайн встреч, в которую входят 3 углубленные лекции-семинара по глобальному разбору всех причин возрастных изменений. И 3 МАСТЕР-КЛАССА по коррекции всех этих изменений, которые построены на основе профессиональных массажных и остеопатических методов. После теоретических...
  5. Робот

    Скачать Краткий курс коррекции лица. Тариф Смотри и делай (Анастасия Баранец)

    Серия обучающих онлайн встреч, в которую входят 3 углубленные лекции-семинара по глобальному разбору всех причин возрастных изменений. И 3 МАСТЕР-КЛАССА по коррекции всех этих изменений, которые построены на основе профессиональных массажных и остеопатических методов. После теоретических...
  6. Скачать Beautiful Body. Тариф Питание (Оксана Килина)

    Это долгосрочный проект о том, как попробовать жизнь на вкус. Не как получить волшебную таблетку или снизить отеки за час. И даже не как похудеть за месяц. А как сделать тело, в котором хочется ЖИТЬ. Жить в гармонии с собой, и здесь не про принять себя в 150 кг, хотя принятие придет само в...
  7. Скачать Ягодицы и пресс (Оксана Килина)

    Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс". Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также...
  8. Скачать Курс тренировок «Результат» (Оксана Килина)

    Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ ⠀ ⠀красивую осанку ⠀ ⠀тонус мышц ⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
  9. Скачать Яблоко vs груша. Вебинар по эффективной коррекции фигуры (Павел Дейнекин)

    Почему я сижу на диете и не могу похудеть? Почему я качаю пресс, а живот не уходит? Я всегда была "пышкой" могу ли стать "худышкой"? Поможет ли мне антицеллюлитный массаж обрести идеальную фигуру? Эти и другие вопросы возникают у многих представительниц прекрасного пола, стремящихся...
  10. Скачать SFT Fullbody. 3 фаза. Тариф Home (Оксана Килина, Ирина Жукова)

    3й месяц программы тренировок Развивающего периода Усиливает результаты 1 и 2 циклов Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма Увеличивает силы, энергию, тонус Развивает выносливость, координацию, баланс, гибкость Снижает проблемные зоны, отеки Формирует форму тела Повышает...
  11. Скачать Онлайн-журнал Целлюлит и дряблость. Выпуск №2 (Оксана Килина)

    Образовательный и практическй онлайн-проект, который подходит для клиентов и специалистов, кто хочет знать почему появляется целлюлит и дряблость, уметь замедлять старение кожи, уменьшать проявление ямок и бугристости. Ваш карманый "Антицеллюлит" ЧТО БУДЕТ В ЖУРНАЛЕ? Фото и видео материалы...
  12. Скачать Сам себе продюсер. Тариф Pro (Оксана Килина)

    Курс по ведению социальных сетей и большому заработку для тренеров от Оксаны Килиной Подойдет для тренеров-новичков и тех, кто давно в профессии, а так же для массажистов/реабилитологов, которые хотят продвигать себя. После курса вы: Научитесь зарабатывать на ведении социальных сетей Повысите...
  13. Скачать Антидряблость (Оксана Килина)

    Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла...
  14. Скачать [Eloshape] Вакуумный массаж. Тариф Онлайн

    Вакуумный массаж - одна из самых востребованных процедур в коррекции фигуры, которая может уже сегодня принести постоянный высокий доход без существенных затрат. Курс «Вакуумный массаж» посвящен аппаратному вакуумному массажу в коррекции и моделировании фигуры. Содержит протокол и этапы...
  15. Скачать Стопы - основа здоровья (Оксана Килина)

    Красота и свобода тела начинается со здоровых стоп! Обыденно, мы беспокоимся о стопах не часто. Считаем "плоскостопие" привычной нормой. Знаем, что это плохо, но предпринимаем мало. Исключение — наши детки. Но, как правило, попытки тщетны. Чуть позже я объясню почему. Стопа включает 26 костей...
  16. Скачать Proжарка пресса (Оксана Килина)

    Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению в 1 курсе тренировок! Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять! Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок! Разнообразные и...
  17. Робот

    Скачать [eloshape] Аппаратные методы коррекции фигуры

    Как проходит обучение Курс «Аппаратные метода коррекции фигуры» представлен в виде блока видеолекций, практических видеоуроков и дополнительных материалов, которые вы можете изучать в удобное для Вас время, а также онлайн занятий по различным темам. В видео-уроках подробно рассматриваются все...
  18. Скачать Стиль жизни. Апрель 2025 (Оксана Килина)

    развиваем кардио-систему улучшаем внешний вид любой части тела улучшаем осанку, форму, мышечный тонус снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты. Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут...
  19. Скачать Улучшение формы & ресурс (Оксана Килина)

    1. Упражнения для эластичности фасций Снижают скованность, отеки, повышают упругость тела Базовые силовые упражнения на все тело с прогрессией нагрузки Улучшают тонус тела, форму, повышают силы 3. Динамичные и разнообразные мобилизации Улучшают подвижность, координацию, усиливают эффективность...
  20. Робот

    Скачать [skalka_krd] Инструментальный массаж в коррекции фигуры (Валерий Абрамов)

    АБРАМОВ ВАЛЕРИЙ ОЛЕГОВИЧ. - Мастер - преподаватель Центра Подготовки и Развития Массажистов; - Заведующий секцией «Инновационные методики в массаже. Является разработчиком современных подходов в коррекции фигуры и лица; - Член Ассоциации массажистов; - Судья чемпионатов по массажу; -...
Сверху