Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Авторские онлайн-тренировки от Анны Красий, абсолютной чемпионки Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF, направленные на создание рельефного тела и тотальную прокачку ягодиц и пресса у себя дома без специального оборудования.
Автор: Анна Красий
Этот курс для вас, если вы:
Хотите иметь...
Робот
Тема
edston
автор анна красий
анна красий
нормализовать вес
рельефный пресс
упругий орех
фитнес-миссия
Чему вы научитесь:
Этот курс поможет избавиться от сценического страха.
В этом курсе вы научитесь, как правильно строить аргументы.
Вы научитесь сознательно пользоваться голосом и языком тела.
В результате вы станете более уверенным спикером.
Уверенно коммуницировать и убеждать - это вопрос...
Экспресс макияж
Этот курс для тех девушек, которые хотят:
- Уметь самостоятельно наносить профессиональный макияж в домашних условиях
- Пракильно ухаживать за лицом
- Грамотно подбирать подходящую косметику на любой бюджет
- Уметь за 15 мин. наносить эффектный и современный вечерний макияж
-...
Робот
Тема
edston
альбина мухаметшина
макияж
макияж дома
макияж за 15 минут
мухаметшина
профессиональный макияж
экспресс макияж
5 тренировок в записи
План марафона
День 0. Подготовительные мастер-классы
День 1. Легкость в грудном отделе
Укрепляющие упражнения помогут «разбудить» мышцы спины. Вы почувствуете, что держать осанку легко.
Мобилизации сделают грудной отдел более подвижным и гибким.
Растяжки помогут...
Робот
Тема
дмитрий кириченко
марафон старт
начнизаниматься и улучши состояние спины
Какие результаты вы получите
Полюбите свой голос и сделаете речь чёткой и внятной
Выработаете полезную привычку ежедневной работы над своей речью
Научитесь грамотно формулировать мысли
Обретёте выносливыйи уверенный голос
Начнёте говорить свободно и убедительно
Ваш голос станет красивым...
Робот
Тема
автор эд раткевич
онлайн-курс по технике речи
техника речи
Сборник из 9 уроков «Художественные портреты»
В каждом из 9 уроков демонстрируется детальная, авторская обработка разных по сложности, настроению и тонированию портретов.
Я расскажу о том, как простыми и несложными приёмами, можно сделать любой портрет более интересным, выразительным и...
Робот
Тема
анна гис
гис
портреты
тариф сборник из 9 уроков
художественные портреты
Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся развитием своего голоса и речи. Особенно книга будет полезна тем, чей профессиональный успех связан с ораторским мастерством. Изучив эту книгу, вы откроете в себе природный благозвучный голос; сможете четко, внятно, без зажима...
Робот
Тема
дикция
и. исаева
ораторское искусство
поэтическая речь
самоучитель по дикции и речи
устная речь
учимся говорить красиво и понятно
художественная речь
Дорогие родители, ваш малыш не выговаривает звуки и с трудом произносит связанные предложения? Испытывает проблемы при описании предметов? Погрузитесь в мир удивительных слов и занимательных историй вместе с нашим альбомом. Выполняя задания и упражнения, ваш ребенок расширит свой лексический...
Aноним
Тема
артикуляционные упражнения
говорим правильно звуки
дети
детская речь
развитие речи
светлана батяева
улучшить произношение
учимся говорить правильно звуки с з ц
ЕСЛИ ВЫ:
Если вы боитесь привлекать к себе внимание из-за тихого и неуверенного голоса
Если вам надоело, что вас постоянно переспрашивают
Если от волнения вы тараторите и глотаете слова
Присоединяйтесь к семидневному марафону школы речи ГЛАГОЛЬ "ВЫГОВАРИВАЙ ЛЕГКО"
МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ...
Научитесь создавать профессиональные фотографии на своем смартфоне и оформлять стильную ленту для продвижения в Instagram. Автор курса с помощью визуала за 3 месяца смогла набрать активную аудиторию в 45 000 подписчиков без гивов и накруток, обучила мобильной съемке более 2 000 человек.
Этот...
Aноним
Тема
edston
анна коливошко
мобильная съемка
раскрутка инстаграм
селфи
фотографии товаров
Программа обучения построена пошагово от простого к сложному.
Доступно расскажем, как легко и просто запустить речь ребенка, и вы с гордостью скажете: «Я сделала это сама и сэкономила кучу денег!»
Дадим четкий план действий и инструменты, обеспечим комфортную среду и поддержку. И у вас всё...
Aноним
Тема
логопед
наталья шишкина
речь
шаг за шагом
шаг за шагом к речи
Какие результаты вы получите
Полюбите свой голос и сделаете речь чёткой и внятной
Выработаете полезную привычку ежедневной работы над своей речью
Научитесь грамотно формулировать мысли
Обретёте выносливый и уверенный голос
Начнёте говорить свободно и убедительно
Ваш голос станет красивым...
Робот
Тема
автор эд раткевич
вокал
голос
развитие речи
речь
техника речи
29 больших карточек и 29 их мини-аналогов. Зачем картинки-малыши, расскажу ниже.
Состоит из трёх частей:
1. "Нужные слова" - 17 карточек. Иллюстрации бытовых, коммуникативных ситуаций. Эти ситуации можно озвучить простым коротким словом или междометием. +Легко подобрать жестовое сопровождение...
Робот
Тема
автор людмила мельникова
интонация
развитие речи
синтаксис
учимся говорить
Онлайн. Чистая отпечатка без ступеньки, затеков и опила у кутикулы. Главные секреты без воды. Благодаря данной технике ты сможешь: - Укреплять ногти гелем - Быстро поднимать клюющие ногти - Увеличить скорость работы - Делать минимальный опил - Увеличить заработок Уроки: 1. О технике. Поймешь, в...
О книге
Если вы никогда не умели рисовать, но всегда хотели научиться, с этой книгой ваша мечта превратиться в реальность уже через пару простых уроков.
Считаете, для рисования нужен талант? Уверяем вас, это не так. Перед вами практическое руководство с пошаговыми иллюстрациями, предназначенное...
Aноним
Тема
азы изобразительного искусства
вдохновение
научиться рисовать
начни рисовать
рисование
стать художником за 5 минут
творчество
художник
эдвин лутц
Авторская методика. 10 шагов на пути к первым словам и предложениям.
Подробные видео уроки.
Вся методика разделена на блоки. Первый урок- вводный, объясняет суть методики. Далее идет 10 уроков, создающих крепкий и надежный фундамент в понимании и воспроизводстве речи. Каждый урок содержит...
Робот
Тема
автор юлия уткина
дар речи
марафон по запуску речи
марафон по запуску речи за 10 шагов
развитие детей
развитие речи
речь
юлия уткина
Логопедическая игра с окошками «Слоговая структура слова — 12 тип».
В наборе 3 листа формата А4.
Материал универсальный, может быть использован как для проведения логопедических, так и иных развивающих игр, и занятий с детьми дошкольного возраста, направленных на развитие речи, обогащение...
Робот
Тема
логопедическая игра с окошками
на слоговую структуру 12 тип
развитие интеллекта
развитие мелкой моторики
развитие мышления
развитие памяти
развитие речи
речевой материал
светлана шапошникова
слоговая структура слова
учимся говорить
В этом онлайн-курсе Козаченко Анна - дипломированный фитнес тренер и рекреолог с большим опытом работы, поделится своими знаниями о том, как убрать целлюлит и предотвратить его появление, также предоставит и программу тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без...
Aноним
Тема
edston
анна козаченко
апельсиновая корка
избавиться от целлюлита
кардио
козаченко
липодистрофия
растяжка
самомассаж щёткой
стоп целлюлит
тренировка
целлюлит
Массаж гуаша – одна из самых популярных техник естественного омоложения. В книге прописаны базовые упражнения, которые помогут поддержать красоту и упругость кожи. Также показаны разные виды камней гуаша и рассказано об их особенностях. Этот комплекс техник можно выполнять на ежедневной основе...
Aноним
Тема
азбука здоровья
анна кугук
древняя техника массажа
естественное омоложение
здоровая кожа
здоровье
косметика и косметология
косметические процедуры
косметический массаж
красота
массаж
массаж в домашних условиях
массаж гуаша
секреты красоты
техника естественного омоложения
уход за кожей
уход за лицом