Результаты поиска по запросу: Программа по Животикам (Анастасия Бабакова)

Программа по восстановлению женских животиков. От автора: У меня есть своя, специфическая методика работы с женскими животиками, которую практикую сама и которую практикуют мои девочки и которая даёт просто невероятные результаты. И такого подхода я пока не видела ни у кого. Я против закачки...

Все 6 программ от Анастасии Бабаковой. 1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ. Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой. Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться. Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или...

Идеальный комплекс подготовки тела к лету от Анастасии Бабаковой Анастасия Бабакова Все 6 программ от Анастасии Бабаковой. 1.Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой. Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо...

МК по самой тёплой и анатомичной модели капора готов! В мастер-классе описаны: - 2 варианта макушки- округлая и заостренная; - расчёты на 2 размера (ОГ 54-56 и 57-60); - 2 варианта обвязки (со шнурком и без). МК содержит подробное описание процесса, фотографии и ссылки на видео. Для вязания Вам...

Мастер-класс содержит подробно описание и фотографии процесса вязания слипонов! Необходимый уровень знаний - основные виды петель! Все секреты от покупки материалов до изготовления стелек - в одном файле В мастер-классе Вы получите ответы на все вопросы 📝 : - где купить материалы? - какие...

Структура программы: ‌‌1 модуль. Анатомия (2 недели) ‌‌ЛК 1 Принципы работы тела (ОДА — суставы) ‌ЛК 2 Принципы работы тела (позвоночник) ‌ЛК 3 Принципы работы тела (мышцы, связи) ‌‌2 модуль. Методика развития гибкости и составление тренировочных программ (2 недели) ‌‌ЛК 4 Методики развития...

Программа тренировок на месяц (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения безграничный доступ к личному кабинету.

Для детей от 0 до 4-х, адаптируется для детей от 4-х лет. 1 часть ▪️18 песенок и минусовки к ним ▪️Видео семинар - пояснение к песенкам ▪️Тексты песен 2 часть ▪️18 песенок и минусовки к ним ▪️Видео семинар - пояснение к песенкам ▪️Тексты песен Вы можете приобрести программу целиком ▪️36...

Научитесь разбирать анализы и выстраивать программу для компенсации дефицитов Курс для вас, если вы хотите Уметь самостоятельно анализировать состояние здоровья по лабораторным данным Выстраивать четкий план по устранению дефицитов для себя и своих клиентов Знать, какие именно анализы...

Тренер: Анастасия Завистовская Цель: гибкость, похудеть Уровень: легкий 12 тренировок за 4 недели Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Пакет из двух курсов от нутрициолога Курс №1: Основы здоровой жизни Этот вариант точно ваш, если: вы ещё не знаете, как питаться здоровой, сбалансированной едой вы хотите сбросить лишние килограммы вам нужна опора, нужно повести вас за ручку у вас есть срывы, вам нужна поддержка в том числе и...

Требования Для тренировок дома хорошо иметь: гантели, утяжелители, резинку или эспандер, коврик. Описание Курс представляет собой авторскую программу тренировок, рассчитанную на месяц. Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление...

Имея только дату рождения вы узнаете: Кто я есть Кто я/ какой человек передо мной/ кто мой ребенок Мое предназначение Какие у меня задачи на эту жизнь /чему мне нужно научиться Мои таланты и дары Какие есть таланты у меня / у человека / у ребенка, через которые можно реализовать себя Мои...

Меня зовут Анастасия Белолипецкая. Я врач-стоматолог и мама. Родив дочь, я задалась целью вырастить ребёнка без проблем с зубами и прикусом. Я точно знаю, что это возможно. Мои гайды помогут: будущим и молодым мамам сохранить и улучшить здоровье зубов и дёсен; подобрать правильные средства...

Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления. Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности – по 7 тренировок. Программу не следует сочетать с тренировками ног, иначе результат в шпагате будет отсрочен. Каждый уровень заканчивается тестовым упражнением. Вы должны...

С КАКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ БУДЕМ РАБОТАТЬ НА КУРСЕ: Кисты яичника ‌Непроходимость маточных труб ‌Эндометриоз, аденомиоз, гиперплазия ‌Полипы в матке ‌Миомы ‌Эрозия шейки матки ‌Молочница ‌Цистит ‌Герпес половых губ ‌Бартолиновые железы (киста, сухость влагалища) ‌Ранний климакс и его профилактика...

Программа тренировок на неделю для зала (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 1 неделя, 5 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения варианты упражнений на пресс

188 страниц полезного материала Нюансы тренировок и комплексы упражнений Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах Примеры различных суточных рационов БАДы для увеличения эффективности тренировок Борьба с отеками В книге «Как убрать живот» вы найдете информацию о том, как...

«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...

Отличный способ привести тело в порядок. Упражнения колоссальны по своей эффективности и подходят для разных уровней подготовки: сложно - темп можно снизить; легко - повысить темп, увеличить амплитуду, взять гантели. На фитболе с Настей Завистовской ты сможешь проработать даже те мышцы, которые...