Результаты поиска по запросу: Техника приседаний (Нина Руденко)

Результаты: Узнаешь как правильно избавляться от отеков в проблемных зонах: зоны галифе, на боках и под ягодицами Узнаешь как быстро и эффективно улучшить форму своих ягодиц Узнаешь принципы избавления от целлюлита Узнаешь как улучшить форму талии за счет уменьшения отечности на боках Поймешь...

Обучающая программа для клиентов и тренеров Избавьтесь от торчащих лопаток, завернутых плеч и болей в шее/между лопатками/в плечах. Научитесь делать упражнения эффективно за 14 дней из любой точки мира Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или...

Тебе будет полезен вебинар, если: Если ты тренер, специалист ЛФК, реабилитолог, физический терапевт Сталкиваешься с болью в тазобедренных суставов Сталкиваешься с мышечной болью в области таза Хочешь быстро и эффективно восстанавливать людей после травм Увеличивать мышечную...

Мастер-класс по созданию текстуры и узоров на полимерной глине для эффекта "ткани" МК в видео формате, продолжительность 1,5 часа.

Описание книги В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый...

Есть ли противопоказания к тренировкам? Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе. Что нужно из оборудования? Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...

Как справиться с аденоидами без операции и укрепить иммунитет ребенка. Все, что вам нужно знать об аденоидах, и не только. Если вы решили удалить аденоиды своему ребенку и все еще сомневаетесь в правильности своего решения или не знаете, что делать и как быть. С помощью моей книги, в которой я...

Всего за 8 минут в день без нагрузки на коленные суставы! Летний интенсив - это специальная летняя программа кардио жиротопных тренировок для быстрого похудения. Крутецкая подборка упражнений, с которой справится каждая, даже супер-новичок в фитнесе. Задача: выполнить 4 круга упражнений...

Техника эмоциональной свободы (таппинг или меридианное простукивание) – простая, но эффективная методика избавления от различных проблем, в основе которых лежат негативные эмоциональные переживания. Техника позволяет быстро выявить подсознательные ограничивающие человека убеждения, понять...

Книга в формате PDF Объем: 130 стр. Авторы: Алеся Игоревна Третьякова, Людмила Васильевна Доманская О книге: Книгу, которую вы держите в руках, сложно назвать только развивающим изданием, это – обучающая игра с множеством ярких картинок и весёлых заданий на самые разные темы. Думаем, она станет...

Кому подойдут мои курс? Тем, кто хочет больше зарабатывать Спрос на волосковую технику большой, предложений мало, окупаемость курса за 3 процедуры. Новичкам и продвинутым мастерам Для тех людей, кто хочет продвигаться вверх по карьерной лестнице в мире перманентного макияжа. Желающим освоить...

Аннотация от ЛитРес Перед вами книга-руководство по публичным выступлениям. В ней совсем немного теории и множество упражнений для самостоятельной работы. Эта книга-тренажер, имитирующая живой тренинг для всех желающих «прокачать» навык делового общения и выступлений перед публикой вне...

Аннотация от ЛитРес Перед вами книга-руководство по публичным выступлениям. В ней совсем немного теории и множество упражнений для самостоятельной работы. Эта книга-тренажер, имитирующая живой тренинг для всех желающих «прокачать» навык делового общения и выступлений перед публикой вне...

Кинезиология - это оздоровительная холистическая система оказания человеку физической, психической, моральной и духовной поддержки немедикаментозными методами путем перевода его в положительное эмоциональное состояние с помощью специфического мануально-вербально-невербального общения. Это...

Аннотация от ЛитРес Перед вами книга-руководство по публичным выступлениям. В ней совсем немного теории и множество упражнений для самостоятельной работы. Эта книга-тренажер, имитирующая живой тренинг для всех желающих «прокачать» навык делового общения и выступлений перед публикой вне...

Приглашаю вас в неповторимый, творческий, волшебный мир Тедди миниатюры. На этом курсе мы создадим живую мартышку, которая удивлённо гримасничает, хватает пальчиками любые предметы и играет с гуттаперчевым хвостом. Что вас ждёт на курсе: - моя авторская выкройка - список материалов -...

Курс, который превратит новичка в профи в мире Тедди! В нём я собрала максимум знаний, навыков и идей, которые помогут вам творить чудесных малышей! На курсе: - моя авторская выкройка ( отработанная до мелочей) - 12 подробнейших видеоуроков, где я детально показываю и рассказываю, раскладываю по...

О книге Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования. В этой...

Аудио алгоритмы предназначены Для лечения заболеваний разной этиологии по методу управляемой саморегуляции посредством целенаправленного воздействия на подсознательную деятельность Работа по данным аудио алгоритмам обеспечивает восстановление и поддержание функционирования всех органов и систем...

Весна!! Но какая же весна без Гиацинтов?! Предлагаю окунуться в волшебный процесс создания этих весенних цветов! Кроме того эти Гиацинты- потрясающая изюминка фотозоны в стиле Натюр. На МК Вы узнаете: - как сделать реалистичный цветок - секреты техники грунтований текстиль - научитесь...