1. Робот

    Скачать Осенние уроки на дыхание. Урок 1. Радиальное дыхание (Андрей Анучин)

    Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и легкость походки. Именно они «выключаются» в зрелые годы, и человек, вместо того, чтобы двигаться гибко и легко как кошка, привыкает двигаться...
  2. Робот

    Скачать Осенние уроки на дыхание. Урок 2. Улучшение дыхания (Андрей Анучин)

    Классика — урок Томаса Ханны, который так и называется «Улучшение дыхания». Это седьмой урок из серии соматических уроков Томаса Ханны, предложенных ими в книге «Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем» Урок «Улучшение дыхания» посвящен «искусству более...
  3. Робот

    Скачать Путешествие по чакрам (Ольга Поль)

    10-ти дневный марафон-прокачка чакр с последовательными уроками и домашними заданиями. Что вас ждет на этом марафоне: подробное изучение системы чакр, диагностика своих. выясните, какие жизненные проблемы и проблемы здоровья могут быть связаны с нестабильной работой чакры простые и эффективные...
  4. Скачать Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко (Патрик Маккьюэн)

    Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все...
  5. Скачать Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко (Патрик Маккьюэн)

    Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все...
  6. Скачать Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко (Патрик Маккьюэн)

    Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все...
  7. Скачать Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко (Патрик Маккьюэн)

    Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все...
  8. Скачать Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко (Патрик Маккьюэн)

    Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все...
  9. Робот

    Скачать Осенние уроки на дыхание. Урок 3. Дыхательные объемы (Андрей Анучин)

    Вариации на тему урока Ханны — урок «Дыхательные объемы» из книги Д. Бикфорда. «Цель урока — осознать те части тела, которые могут двигаться при дыхании. На занятии не предлагается способ, которым вы должны дышать. Урок предоставляет возможности для обучения и развития навыков свободного...
  10. Робот

    Скачать Свободная шея по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)

    Боль и тугоподвижность в шее? Напряжение в плечах? Головные боли? Проблемы с ВНЧС? Проблемы со зрением? Нарушение осанки? Тогда попробуете мой новый курс "Свободная шея по методу Фельденкрайза"! Он состоит из 9 уроков: 1. Основные движения головы и шеи 2. Расслабление туловища 3. Визуализация...
  11. Робот

    Скачать Колористика по хне ekko beauty (Елена Поль)

    Мы создали для вас гайды по колористике, работе с разными марками хны и краски. ⠀ Что входит в Гайд? - разбор теории колористики цвета - информация по работе с цветотипами - обзор какого отдельного цвета в разных брендах хны и краски - таблица с колористическими формулами - практические советы...
  12. Робот

    Скачать Колористика по краске levissime (Елена Поль)

    Отличные новости! Мы создали для вас гайды по колористике, работе с разными марками хны и краски. ⠀ Что входит в Гайд? - разбор теории колористики цвета - информация по работе с цветотипами - обзор какого отдельного цвета в разных брендах хны и краски - таблица с колористическими формулами -...
  13. Скачать [Кросс клуб] 12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (Ирина Созонова)

    ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕОКУРСА Зачем нужна Гимнастика Стрельниковой ✓ Какие проблемы поможет вам решить Гимнастика Стрельниковой. Г.С. — как вспомогательный способ лечения и профилактики. 12 упражнений дыхательной гимнастики ✓ По методу А.Н.Стрельниковой. Подробная инструкция по выполнению каждого...
  14. Робот

    Скачать [Numeria] Шаблоны консультанта по методу хвд - чакроанализа (Лена Лотос)

    Бесценным помощник специалистов, желающих профессионально консультировать клиентов по методу ХВД Шаблоны на 130 страниц + видео-урок Научитесь без труда профессионально консультировать людей по методу ХВД Шаблоны для консультирования Благодаря им вы сможете профессионально консультировать людей...
  15. Робот

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    "Счастливые стопы = счастливое тело" © Эрик Франклин Наши стопы двигают нас по жизни и являются нашим фундаментом на земле. То, как мы заботимся о них, может иметь огромное влияние на то, как мы движемся, нашу гибкость и то, как мы себя чувствуем. "Счастливая стопа" положительно влияет на любое...
  16. Скачать Баланс по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)

    Почему важно вернуть себе равновесие и чувство тела. Вам кажется, что равновесие нужно только для трюков на скейте или балансборде? Вовсе нет. Наше тело — неустойчивая конструкция. Мы не падаем при ходьбе и вписываемся в повороты лишь благодаря своей системе равновесия. Мозг мониторит положение...
  17. Скачать Ясное зрение по методу Фельденкрайза (Андрей Анучин)

    Кому будет полезен этот курс: Кто много работает за компьютером При работе на компьютере глаза очень долго фокусируются на предмете на фиксированном расстоянии. Возникает неосознаваемое напряжение глаз, к тому же способность глаза фокусироваться на разных расстояниях ослабляется. Уроки...
  18. Робот

    Скачать [Центр Практика] Колени по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Колено является самым большим и самым сложным суставом в теле человека. Оно представляет собой уникальный механизм с подвижными поверхностями и сложной системой мягких тканей. Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки может стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения...
  19. Скачать Улучшаем благосостояние, по методу Седона (Елена Манакова)

    За три часа занятий: - Примем и отпустим родительские программы в области финансов. - Освободимся от страхов по поводу женег. - Прорабатаем привязанности и антипатии в финансовом вопросе. - - Исследуем препятствия для обретения финансовой свободы. - Применим Прогресс преимущества/недостатков в...
  20. Скачать Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР: руководство по самопомощи (Патриция Ресик, Шонон Стирман, Стефани ЛоСавио)

    Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете мест и людей, которые напоминают вам о том, что произошло? Подобные проблемы могут быть симптомами посттравматического стрессового...
Сверху