Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Наталья Соколова
Основатель и руководитель Онлайн Школы Хореографии и Спортивной Биомеханики.
Эксперт-хореограф по спортивной биомеханике
Позвоночник - ключ к здоровью
Миссия нашей школы – Работа на результат!
Свою спину мы увидеть не можем. И вспоминаем о ней, только в момент, когда она...
Робот
Тема
автор наталья соколова
биомеханика
биомеханика тела
гибкая спина
здоровье
наталья соколова
позвоничник
развитие гибкости спины
соколова
Йогалатес — это сочетание хатха-йоги и пилатеса.
Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками.
Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете...
Aноним
Тема
fitspoклуб
гибкости тела
елена лукке
йогалатес
развития силы
эластичности мышц
☝️ Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите!
Цена € 12.99 – трансляция.
18.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени.
Продолжительность 1ч 30мин.
Ведет Шивa. Язык: русский.
Aноним
Тема
бала йога
выносливости
гибкости
специальные занятия для силы
шива
☝️ Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите!
Цена € 12.99 – трансляция.
11.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени.
Продолжительность 1ч 30мин.
Ведет Шивa. Язык: русский.
Aноним
Тема
бала йога
выносливости
гибкости
специальные занятия для силы
шива
Вебинар. Изменение состояния
Женское искусство гибкости и текучести в поведении связано с умением переключаться в разные роли и состояния. Бывает так, что кто-то вас расстроил или разозлил перед свиданием, ужином с любимым мужем, общением с ребенком или деловой встречей, а бывает так, что...
Робот
Тема
женское искусство
женское искусство гибкости и текучести
изменение состояния
нина рубштейн
рубштейн
Добро пожаловать в книгу, которая приоткроет завесу над фундаментальным свойством мозга - нейропластичностью. "Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления" - это захватывающее введение в увлекательный мир нейропластичности, который показывает нам, как функционирует...
Робот
Тема
и исцеления
нейропластичность
обучения
раскрытие секретов
раскрытие секретов гибкости мозга
эндрю уокер-мейсон
Пилатес для гибкости и силы тела
Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор дарья есипова
дарья есипова
пилатес
пилатес для гибкости и силы тела
пилатес-урок
тренировка
Что вас ждет на обучении?
Гибкость как физическое качество. Польза и вред растяжки. Мифы о растяжке
Стретчинг, как методика растяжки. Цель занятия стретчингом
Анатомические и физиологические факторы, влияющие на гибкость.Стретч-рефлекс
Разновидности стретчинга. Методы тренировки...
Дата и время: по четвергам с 12:00 до 13:00 МСК (старт 27 июня, окончание 15 августа)
Приглашаем на тренинг психологической гибкости по протоколу Кевина Полка!
Тренинг подойдёт для начинающих психологов, а также всех тех, кто хочет развить навыки психологической гибкости.
Психологическая...
Робот
Тема
екатерина хорошавцева
илья розов
по протоколу кевина полка
тренинг психологической гибкости
чистые когниции
В ОБУЧЕНИЕ ВХОДИТ
19 уроков в сториз
Более 50 видео с мини-лекциями в ленте (IGTV и посты)
4 видео по 30-45 минут с практическими упражнениями и заданиями
Чек-лист по фасциальной работе
Кураторство от автора курса: переписка в директе Инстаграм, ответы на вопросы
Дополнительный практический...
Робот
Тема
йога
пилатес
различные стили хореографии
фасциальная биомеханика
фасциальная биомеханика для развитии гибкости
фитнес тренировки
юля грошева
11 октября – СТАРТ курса по работе с функциональной гибкостью ( 5 недель)
Я уже поделилась, ПОЧЕМУ решила запустить курс (в ленте чуть выше).
Сегодня расскажу, КАК он будет проходить:
- ежедневные видео продолжительностью 15-20 мин;
- 5 подробных видео-уроков (раз в неделю дополнительно я буду...
По Март 2025
Йога клуб — это подписка на канал, где есть:
Еженедельные практики йоги в прямых эфирах 2 раза в неделю.
Обучающие мастер-классы.
Обратная связь и поддержка.
238 практик в библиотеке занятий.
Вы приобретаете подписку на 1 месяц, которая действует 30 дней с момента оплаты.
Что...
Стретчинг
Описание программы:
1. Преимущества занятий стретчингом.
2. Анатомия и факторы ограничивающие гибкость
- анатомические особенности работы суставов
- Особенности работы нервной системы.
- Особенности работы мышечной системы, сухожилий и связочного аппарата
3. Виды стретчинга...
Aноним
Тема
zhd
zheldakov_d
воспитание гибкости
гибкость
дмитрий желдаков
семинар
Хотите узнать секреты пения Мэрайи, Адель, Билли Эйлиш, Уитни Хьюстон, Бруно Марса, Селин Дион, Арианы, Эда Ширана и других знаковых певцов?
Тренер №1 по вокалу в мире Шерил Портер и Девин Велес, финалист American Idol, представляют Vocal Agili-TEA, вокальный курс, который обучает современной...
Робот
Тема
11-02-2022
cheryl porter
devin velez
vocal
vocal agili-tea course
вокал
голос
курс по гибкости голоса
распевки
шерил портер
Урок содержит упражнения помогающие значительно улучшить гибкость стоп, сформировать удлинённую, эстетически привлекательную форму стопы даже при отсутствии природного взъёма.
За 45 минут, вы узнаете, как правильно питаться для эффективного развития гибкости тела.
В видео нет цитат из книг или пересказов, только ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, полученная на личном опыте Комахи Вячеслава (ученика М.Гусенгаджиева).
ЧТО, СКОЛЬКО и КОГДА?
В ролике лишь КОНКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ...
Робот
Тема
автор вячеслав комаха
гибкость
питание
правильное питание
Этот курс для тех, кто хочет
Наладить обмен веществ и похудеть.
Улучшить координацию.
Работу всех внутренних органов и систем.
Повысить гибкость суставов.
Восстановиться после болезни.
Стать увереннее, спокойнее, счастливее.
Проработать свой эмоциональный интеллект.
Оставаться молодыми и...
Aноним
Тема
edston
внутренние органы
восстановиться после болезни
екатерина каримова
координация
обмен веществ
оставаться молодыми
повысить свою эффективность
похудеть
счастье
уставы
цигун для гибкости
эмоции
эмоциональный интеллект
энергия
Этот курс для тех, кто хочет
Наладить обмен веществ и похудеть.
Улучшить координацию.
Работу всех внутренних органов и систем.
Повысить гибкость суставов.
Восстановиться после болезни.
Стать увереннее, спокойнее, счастливее.
Проработать свой эмоциональный интеллект.
Оставаться молодыми и...
Aноним
Тема
edston
внутренние органы
восстановиться после болезни
екатерина каримова
координация
обмен веществ
оставаться молодыми
повысить свою эффективность
похудеть
счастье
уставы
цигун для гибкости
эмоции
эмоциональный интеллект
энергия
Этот курс для тех, кто хочет
Наладить обмен веществ и похудеть.
Улучшить координацию.
Работу всех внутренних органов и систем.
Повысить гибкость суставов.
Восстановиться после болезни.
Стать увереннее, спокойнее, счастливее.
Проработать свой эмоциональный интеллект.
Оставаться молодыми и...
Aноним
Тема
edston
внутренние органы
восстановиться после болезни
екатерина каримова
координация
обмен веществ
оставаться молодыми
повысить свою эффективность
похудеть
счастье
уставы
цигун для гибкости
эмоции
эмоциональный интеллект
энергия
Описание:
Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, – это танцевальная йога, построенная на плавном переходе из одной асаны в другую.
Практика проходит под мелодичную музыку, задающую темп и характер движений.
Тренировки Inside Flow Yoga заряжают энергией, развивают гибкость и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника драган
гибкость тела
здоровье
йога для гибкости тела и раскрепощения
танцевальная йога
танцевальная йога в стиле inside flow