Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Aноним
Тема
дарья сигаль
менюменю 1400 ккал
меню диеты
меню для вашего здоровья
меню для комфортной весны
меню для похудения
меню на каждый день
меню на неделю
меню сторойности
ТОЛЬКО С 15 по 29 ОКТЯБРЯ - при покупке курса
"СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ С КРУЖЕВНЫМ ЛИФОМ И ЮБКОЙ СО ШЛЕЙФОМ"
ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК!
"СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ С ОТКРЫТЫМИ ПЛЕЧАМИ И ЮБКОЙ СО СКЛАДКАМИ"
ПОСЛЕ ПОКУПКИ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ОСНОВНОЙ КУРС: Свадебное платье с кружевным лифом и юбкой со сшлейфом
2 DVD диска, 39...
Робот
Тема
автор татьяна козоровицкая
кружевной лиф
свадебное платье
шитье
юбка со шлейфом
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
Aноним
Тема
диана ирова
зимнее менюменю на неделю
осеннее меню
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Робот
Тема
дарья черненко
меню недели
меню-менеджмент
меню-менеджмент 2.0
черненко
Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
Основные преимущества меню:
Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю
Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион
Рецепты простые и легкие в приготовлении
Меню поможет сбросить вес, не голодая
Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
Aноним
Тема
весеннее меню
катя янг
менюменю для здоровья
оздоровительное весеннее меню
оздоровительное меню
питание
юлия лодыгина
Один из первых курсов известного мастера.
Включает в себя:
-базовое лекало корсажа
-уроки по снятию мерок
-внесение изменений в базовое лекало
-уроки по подбору материалов для платья
-раскрой, дублирование корсажа
-пошив и оформление драпировкой корсажа
-пошив юбки и соединение с корсажем...
Программа мероприятия
1 день
Проработка подсознания
2 день
Обучение разборам
Концерт знаменитой
группы
3 день
Алгоритмы миллиардера
Бонусы
Запись семинара “Мама Папа”
Тренажер для подсознания «Мамина любовь»
Семинар «Поющие чаши»
Тренажер для подсознания «Женственность»
Тренажер для...
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
Книга включает⤵
33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки.
+3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀
+список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀
Все блюда с фотографиями! ⠀...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Робот
Тема
дарья черненко
меню недели
меню-менеджмент
меню-менеджмент. пакет «максимум»
черненко
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
Описание книги
Новогодняя ночь – это именно то время, когда хочется, чтобы все было волшебным: атмосфера, настроение и, конечно, вкус еды. Так почему бы не сделать все так, как хочется? В этой книге мы подобрали для вас рецепты, из которых вы сможете составить по-настоящему волшебное меню для...
Меню БАЛАНС 2.0
Авторское меню Джуни @brave.juni,
рассчитанное на 4 недели.
Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке.
Что изменилось?
- Добавили около 60-70 страниц
- Более подробный план питания.
- Детальный разбор рецептов.
- Несколько...
Персональное Питание с обратной связью. Тариф 1 месяц
Полноценное меню с индивидуальным расчетом КБЖУ и рецептами исходя из ваших антропометрических показателей, активности и цели, благодаря которому в оптимальных соотношениях в ваш организм будут поступать питательные вещества -...
Робот
Тема
вегетарианцев
для людей с пищевой аллергией
индивидуальные особенности организма
инна аминова
количество приемов пищи
меню с индивидуальным расчетом кбжу
персональное питание с обратной связью
подходит для веганов
тариф 1 месяц
Необычные решения для современных пар и свадебных профессионалов. Актуальные тенденции из мира моды, искусства, дизайна и современных технологий, которыми можно вдохновляться для свадьбы в 2023 году
Кем составлен?
Гайд составлен командой TOP15MOSCOW, а также главными экспертами свадебной...
Робот
Тема
top15moscow
актуальные свадебные тенденции
идеи для свадьбы
свадебное видео
свадебное фото
свадебный гайд
свадебный декор
Меню без меню, благодаря которому ты будешь снижать вес максимально комфортно для себя.
Данная программа похудения не предусматривает прохождение меню по четкому расписанию.
Только представь!
Ты просыпаешься утром и выбираешь один из 30 готовых рецептов завтрака.
Затем выбираешь один из 30...
Aноним
Тема
2024
brave.juni
shpora.juni
джуни
меню без меню
похудение
программа похудения
худей
Комбо состоит из 3х сборников:
МЕНЮ "СЕЗОН ЛЕТО 2024"
всего 32 рецепта
5 идей заморозки: лазанья, куриные рулетики с сыром, голубцы, мини котлеты с овощами, лодочки с ветчиной и сыром
АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0
всего 30 рецептов
5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица...
Aноним
Тема
irova-life
антикризисное меню
диана ирова
летнее менюменю на неделю
Новое меню 2022. Простые доступные продукты
Мы подготовили для вас классное разнообразное полноценное меню из доступных продуктов в интересных сочетаниях.
Если вы ещё не готовите - эта подборка прекрасный старт, чтобы начать. Все видео понятные и простые, что получится даже у новичка
А если вы...
Aноним
Тема
менюменю из доступных продуктов
ольга богатова
полноценное меню
рацион