1. Робот

    Скачать Фитнес рацион 1300 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  2. Робот

    Скачать Фитнес рацион 1500 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  3. Робот

    Скачать Хардкор: Летний сезон. Тариф Могу сам (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)

    Важно!!! Мы должны тебя предупредить! По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома? Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...
  4. Скачать Домашние тренировки с гантелями (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)

    Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...
  5. Робот

    Скачать Голодные игры 14. Дистрикт 1 Без сахара. Апрель 2025. Тариф Эконом (Кирилл Романчак, Георгий Ёлгин)

    Кому: Спортсменам Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок Новичкам и...
  6. Робот

    Скачать Здоровье коленного сустава (Дмитрий Путылин)

    Совместный вебинар Дмитрия Путылина и Глазкова Юрия Константиновича (Врач травматолог-ортопед) Что вы получите от вебинара? Основы анатомии и биомеханики коленного сустава. Взгляд оперирующего хирурга Какие частые травмы колена можно получить во время тренировок Техника безопасности во время...
  7. Робот

    Скачать Фитнес рацион 1700 ккал вегетарианский (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  8. Робот

    Скачать Построение тренировочной программы, сплит и периодизация (Дмитрий Путылин)

    О чем будем говорить: - Как научится самому составлять себе программу тренировок - Как выбирать упражнения - Как чередовать нагрузку с целью постоянного прогресса в строительстве своего тела Вам не нужно будет больше тратить деньги на приобретение сомнительных программ у фитнес-гуру в интернете...
  9. Робот

    Скачать Хардкор: Летний сезон. Тариф Команда Поддержки (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)

    Важно!!! Мы должны тебя предупредить! По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома? Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...
  10. Скачать Голодные игры 13. Тариф Эконом (Кирилл Романчак, Георгий Ёлгин)

    Кому подойдет: Спортсменам Идеальное офп с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок Новичкам...
  11. Скачать Умный фитнес (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)

    Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...
  12. Скачать Челлендж Голодные игры. Сезон 6 (Георгий Елгин)

    Челлендж ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ. СЕЗОН 6 21 день мощных тренировок во имя красивой осанки, упругих ягодиц, талии и потери жира Методика VELOGERA - мощные тренировки и НИКАКОГО СЛАДКОГО! ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Ты не можешь похудеть Ты не веришь в рекомпозицию У тебя есть лишние кг после...
  13. Скачать Игры, в которые играют люди (Владислав Новгородцев)

    Темы 1 дня: В чем ценность отношений Как мы манипулируем другими людьми и для чего Так ли важны отношения и можно ли обойтись без них Поговорим про отношения в коллективе, между мужчиной и женщиной, мужчинами, женщинами, в семье Как мы используем отношения для управления людьми Результат...
  14. Робот

    Скачать Гайд про путешествия (navanitika)

    Чётко и ёмко описано в какую страну поехать, исходя из ваших показателей натальной карты, чтобы улучшить желаемую сферу жизни. ⠀ Подходит как астрологам, так и тем, кто не связан с астрологией и мало разбирается в ней. ⠀ В гайд включены рекомендации по самодиагностике, а значит вы самостоятельно...
  15. Робот

    Скачать Точный фитнес. Тренировки в зале. Уровень 2 Продвинутый. (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)

    Тренировочные курсы Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. ТОЧНЫЙ ФИТНЕС - ЭТО Эффективные программы тренировок. Научные рекомендации по сбалансированному питанию. Обучение технике упражнений...
  16. Робот

    Скачать Книга про твой мозг (Владислав Гринюк)

    Для кого данная книга? Она для тех, кто интересуется активным долголетием. Каждый человек хочет жить не просто долго, но и активно как в физическом, так и в когнитивном плане. Кому нужны дополнительные 20 лет жизни в маразме, в течение которых вы будете вызывать страдание у всей вашей семьи...
  17. Робот

    Скачать Гайд про Крым (Сергей Илларионов, Ольга Илларионова)

    ЧТО ЕЩЕ?? Самая актуальная информация о локациях Крыма, на январь 2021. Максимально полезная информация, выжимка из 7 лет приключений по Крыму. На посещение всех перечисленных мест потребуется больше месяца. Удобные ссылки, координаты сразу открываются в картах. ПРО ЧТО ЭТОТ ГАЙД?? ✓ Горные...
  18. Робот

    Скачать Хардкор. Тотальная трансформация твоего тела и духа за 8 недель. Тариф ВИП (Дмитрий Путылин)

    Вам точно стоит пойти, если Вы: Устали копаться в противоречивой информации о фитнесе и правильном питании. Боитесь экспериментировать над своим организмом, пробуя опасные диеты. Хотите комфортно сбросить вес или нарастить мышечную массу. Мы подробно разбираем тему питания и объясняем, как...
  19. Робот

    Скачать Гайд «Укроти жор» (Лидия Федосова)

    А вы знаете, что далеко не только отсутствие силы воли является причиной неукротимого голода, который заставляет Вас больше есть и набирать вес? Мучаетесь с постоянным чувством голода? Недавно был обед, но уже через час вы снова голодны? Не можете остановиться и прекратить есть? Перед сном...
  20. Робот

    Скачать [Udemy] Базовая разработка игр (Владислав Чурилов)

    Чему вы научитесь Разработка визуальных новелл в движке Ren'py Создание визуализаций с помощью бесплатных 3д редакторов Размещение контента в сети, способы его монетизации Работа с изображениями в бесплатном аналоге Photoshop Бесплатное продвижение визуальной новеллы в интернете Требования...
Сверху