Результаты поиска по запросу: SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок (Алена Мурлаева)

Что вы получите: Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF Объем: 90 стр. О книге: Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во...

Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Авторы: Ивлин Трибол, Элис Реш Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге –...

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт...

Всего за месяц вы изменитесь так, что это заметят все окружающие Значительно уменьшите количество и глубину морщин Уберете мешки под глазами и отечность лица в целом Подтянете овал лица Сбросите лишний вес, кожа начнет подтягиваться, уходить целлюлит Улучшите осанку, гибкость Избавитесь от лени...

Курс точно для тебя, если: Все перепробовала, но никак не получается похудеть Ходишь из марафона в марафон, но толку мало Срываешься с любой диеты, и снова набираешь вес Заедаешь стресс, усталость, эмоции, скуку Устала ограничивать себя во всем и думать о калориях ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЯ И НАБОРА...

Особенности методики Подходит всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов Для тех, кто хочет иметь стройное и здоровое тело Не имеет противопоказаний Что Вы получите Лёгким и естественным путём сбросите лишние килограммы Научитесь самостоятельно конролировать свой вес Как проходит...

Описание книги Информация в этой книге основана на актуальных международных исследованиях. Вероятно, если вы увлечены вопросами здоровья, коррекции фигуры, фармацевтикой, информация в книге не будет для вас новой и/или необычной. Однако она представлена просто, кратко и понятно. В книге...

На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Получите выжимку 27 лет опыта врача-диетолога Светланы Фус в лучшем предложении этой весны: Укрепить здоровье и иммунитет Похудеть без диет и мучений Научиться удерживать вес без возврата лишних кг Избавиться от проявлений...

Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет тебе вкусно и правильно питаться, без срывов. ты не будешь чувствовать себя ограниченно, и удивишься сколько всего вкусного и полезного можно приготовить...

Старт курса 30 октября!! Тариф Базовый 16 видео-уроков + поддержка: Введение + основы диетологии Необходимое оборудование Все об ингредиентах Торт "Папский" Торт "Буренка" Торт "Захер" Торт "Танго-Манго" Капкейки "Королевские" (2 вида) Муссовый торт "Птичка брусничка" Трюфели...

Замечательно сбалансированный класс, включающий в себя динамичные виньясы и классическую Дживамукти Сурья Намскар. Практика наполнена интересными связками, балансами на руках и ногах, а также проработкой мышц пресса и спины. Целый блок асан, всесторонне воздействующие на тазобедренные суставы...

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать...

Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...

Каждая семья может БЕЗ ЭКОНОМИИ снизить свои расходы, тем самым найдя дополнительные деньги. Александр Евстегнеев подготовил Сборник из 50+ рекомендаций, которые помогут вашей семье сохранить привычный уровень расходов, при этом значительно сократив количество затраченных на это денег. 1)...

Рецепты низкокалорийных десертов, о которых вы давно мечтали! Больше никаких соблазнов, никакой пищевой тяги, никаких страданий и тоскливых взглядов на витрины кондитерских! Теперь вы всегда сможете за считанные минуты приготовить высокобелковый десерт, который ничуть не уступает по вкусу...

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...

Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?" "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?" "Как начать, чтобы сразу не закончить?" И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к себе, к телу вашей мечты, к жизни, которая не разрушает, а...

Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?" "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?" "Как начать, чтобы сразу не закончить?" И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к себе, к телу вашей мечты, к жизни, которая не разрушает, а...

Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?" "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?" "Как начать, чтобы сразу не закончить?" И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к себе, к телу вашей мечты, к жизни, которая не разрушает, а...