Результаты поиска по запросу: Как справиться с выгоранием и воспитать счастливого ребёнка - гайд и вебинар (Оксана Дмитрова)

В современном мире мы все живем в режиме постоянного стресса, регулярно испытываем физическое и эмоциональное напряжение, не всегда успешно справляемся с нагрузками. Зачастую организм просто не выдерживает, и на этом фоне возникает Она. От Нее страдает более 300 миллионов человек из всех...

Описание книги Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...

Программа: День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение...

О книге: Страх и злость иногда очень мешают счастливой жизни, поэтому я предлагаю тебе отправиться со мной в настоящее путешествие вглубь себя, благодаря которому ты научишься преодолевать сложные состояния. В твоих руках уникальный воркбук – это личный карманный психолог, который поможет...

Твой гайд 1. Как регулировать поведение ребенка, не прибегая к наказаниям. 2. Как формировать границы поведения детей без нарушения границ родителей. 3. Как начать и продолжить практику ненаказания - что делать, чтобы не обесценивать результаты? 4. Выбор приоритетов в воспитании детей -...

Этот тренажёр разработан специально для детей с дислексией. Он включает игры рассуждения, которые расширяют объём рабочей памяти, позволяют сформировать стратегии поэтапной проверки гипотезы, решать проблемную ситуацию и обоснованно объяснять свои действия. Все задания подготовлены таким...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. СОДЕРЖАНИЕ: Часть 1. 10 ошибок воспитания, которые блокируют волю ребенка Ошибка 1. То ли воля, то ли неволя Ошибка 2. Ребенок должен слушаться Ошибка 3. Мало ли что ты хочешь, есть слово «надо» Ошибка 4. Требовать, чтобы признал...

Описание книги Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу! Автор – практикующий психолог с двадцатилетним...

Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...

Почему вам нужен гайд по кухне Для всех, кто мечтает познать дзен на кухне после эпичных битв с борщом и салатами Для тех, кто хочет сохранять нервы, когда за плиту встаёт муж или дети Для тех, кто больше не хочет вздрагивать от слова «гости» Для тех, кто делегировать уборку помощнице — и быть...

Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...

На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...

Автор о своем вебинаре и гайде по ИИС: За последние полгода я часто писал про ИИС и те изменения, которые с ними произошли. Сама по себе тема ИИС достаточно популярна, и в сети можно найти много разных статей и видео по этому вопросу. С другой стороны, все, что мне до этого встречалось, как...

О товаре Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат...

Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества Книга в форматt EPUB По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века...

Вебинар для мам и пап, которые понимают важность здоровья и воспитания их дочерей - Вы задумывались, от чего будет зависеть судьба вашей дочери? - Знаете, что значит – воспитать дочь, и какая роль матери и отца? - Замечаете, что женские судьбы повторяются «от матери к дочери»? - Известно ли вам...

«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы...

В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая авторской...

«В своем гайде я собрала весь свой личный опыт ведения блога в Инстаграм для НАЧИНАЮЩИХ БЛОГЕРОВ. Я знаю, как тяжело бывает в начале пути. Поэтому хочу помочь вам пройти этот путь намного легче и быстрее». ГАЙД, В КОТОРОМ СОБРАН ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ВЕДЕНИЯ БЛОГА И ЗАРАБОТКА НА НЕМ ОТ @ox_tokareva...

Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При...