Результаты поиска по запросу: Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса (Поль Брэгг, Патриция Брэгг)

Аннотация к книге "Защита от стресса. Телесные технологии" В книге описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации...

Избавляемся от телесного стресса Онлайн-марафон для женщин и мужчин 18+ МАРАФОН НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ У ВАС: Энергия на нуле Плохое настроение Напряжение в шее и спине Аллергия на нервной почве Низкая самооценка Нет желания заниматься сексом Случаются истерики по пустякам Обострение хронических...

НАШИ ПСИХОТЕХНОЛОГИ Арсений Якунин Энергия и любовь Владислав Мисник Цели и достижения Рустам Ритмолов Дисциплина и творчество Курс для удаленных работников, фрилансеров, управленцев. Кто периодически сталкивается с проблемами: Лень и апатия, прокрастинация. Нет сил, вечная усталость, стресс...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

Зачем нужно снимать стресс? Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти. Чему вы научитесь на тренинге? Вам дадут вам простой и...

Этот видео -урок подробно рассказывает о биомеханике и связях пояса верхних конечностей, позвоночника, мышечных линиях и закономерностях корректного движения. Разбирается стратегия «от чего к чему» нужно построить работу, если мы хотим эффективно и безопасно выполнять упражнения с участием...

Онлайн-курс, на котором вы поймёте настоящие причины головной боли и узнаете, как избавиться от неё раз и навсегда Разберётесь, какие виды болей бывают, как они возникают, какие факторы влияют на это Ощутите истинные причины своей головной боли Убедитесь, что методы саморегуляции работают А...

Короткая, практичная книга со всеми необходимыми советами, чтобы быть заряженным на 100%. От питания и упражнений до медитации и умения отказывать — все, что нужно для максимальной энергии. Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально организовать день. Она даже поможет вам полнее...

Мягкая, научно обоснованная система восстановления вегетативной нервной системы. Курс подойдет даже для людей без опыта занятий йогой. Программа доступна для любого возраста и уровня подготовки. Об авторе: Мария Чайковская врач-кардиолог по велению души. Аритмолог, реабилитолог, кандидат...

Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! Формат: аудио Продолжительность: ~ 70 мин. Формат вывода: озвучка, транскрипт Переведено на...

Вы получите: материалы квеста "Гармония и баланс каждый день: искусство самогипноза от стресса", который поможет вам обрести иммунитет к стрессу, тревогам и страхам + Бонусы: №1: Гипнотический транс Пола Маккенны Бонус №2: Записи 3 групповых консультаций с Полом Маккенной Бонус №3: Техника...

Описание книги Запор бывает не только в кишечнике, но и в тканях и клетках всего организма! В окончательном излечении от хронического запора и, естественно, преодолении запора, профессор Арнольд Эрет и его ученик номер один Фред Хирш объясняют, как преодолеть обычно запор в организме человека...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

Отказ от карьеры и благ цивилизации ради жизни на теплых островах... Да Поль Гоген сделал это еще до того, как дауншифтинг стал трендом! На лекции вы узнаете много интересного об этом великом дауншифтере и искателе тропического рая. Программа лекции: - Почему Гоген считал цивилизацию...

Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним. Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму. Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему...

Как не повторить судьбу своих родителей и выкорчевать из себя привычку оставаться бедным по сей день? «Бедность – это заболевание души», – сказал когда-то один психоаналитик. Вынуждены согласиться с ним. Ведь заболев физически, вы бы не сомневались, что с вами что-то не в порядке, а сразу же...

От издателя Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры. С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...

ПРОГРАММА КУРСА - ВЗРОСЛЫЕ 1 ступень: Введение 2 ступень: Вегетативная нервная система 3 ступень: Ротовая полость 4 ступень: Пищевод 5 ступень: Желудок 6 ступень: Гепатобилиарная система (печень+желчный) 7 ступень: Кишечник 8 ступень: Питание

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 7 иллюстраций Авторы: Салли Уинстон, Мартин Сейф О книге: Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего...

Автор большой оригинал, утверждая, что работа в офисе самое лучшее место и самое лучшее время чтобы позаботиться о своём здоровье. В книге даётся анализ системных и несистемных факторов риска офисной жизни. Автор формулирует Всемирные законы офисного выживания и выстраивает на их основе...