Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Старт 17 января 2022 года
ОСАНКА и ЛИЦО
последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике
бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...
Aноним
Тема
polestar pilates
александракибзий
гибкость
лицо
осанка
осанка и лицо
пилатес
пилатес на каждый день
тренировки
Специально создан для тренеров и терапевтов, которые идут в ногу со временем, готовы расширять свои профессиональные горизонты и повышать компетентность в области структурной интеграции посредствам движения. Кем бы вы ни были: преподавателем йоги, пилатеса, танцев ли персональным тренером –...
Робот
Тема
artofmotion
александракибзий
анатомические поезда в движении
анатомия статична
анна селиверстова
Программа вебинара
1. Доказательная медицина и доказательная физическая терапия
2. Функциональные тесты: чувствительность и специфичность
3. Остеоартроз (ОА) тазобедренного сустава. Определение, причины, распространенность, классификация
4. Элементы функциональной анатомии и биомеханики...
Вы просили - и я сделала! Мы пойдем по анатомическим линиям!
⠀
Цель интенсива: стройное, функциональное и здоровое тело
⠀
Идеальная подтянутая фигура, привлекательные и функциональные формы и состояние тканей: плоский живот, упругие округлые ягодицы, сильные руки
Улучшение метаболизма, работы...
Робот
Тема
александракибзий
анатомические поезда
здоровье
сергей грабовски
умный фитнес
функциональная трансформация тела
15 комплексов упражнений для лица и тела:
- лифтинг массаж
- работа с костными структурами и глубокими мышцами лица
- мьюинг
- тейпирование
- массаж Гуа-Ша, буккальный массаж
- для тела: упражнения на стопы, осанку, тазобедренные суставы, трапецию, грудной отдел, шею.
В подарок курс "Стопы"
Робот
Тема
14-03-2024
лимфа
лицо
массаж
мозаика молодости
омоложение
осанка
светлана мухина
стопы
тазобедренные суставы
тариф средний
тейпирование
Курс по раскрытию тазоберденных суставов, от простого к сложному, состоит из четырех полноценных занятий
Часть 1. Для начинающих. Очень спокойное занятие.
Тренировка поможет проработать тазобедренные суставы во всех направлениях, укрепит заднюю поверхность ног. Подготовка к шпагатам и лотосовым...
Робот
Тема
yoga flow
йога
константин харьковский
раскрытие суставов
тазобедренные суставы
Йогатерапия тазобедренных суставов
Обзор вариантов дисфункций сустава на основе самых актуальных наработок реабилитологии. Свежая видеозапись онлайн-классов, проходивших в сентябре 2023 г. - 2 мастер-класса
Работа на сохранение здоровья суставов иих восстановление, если проблемы уже...
Робот
Тема
андрей ткаченко
йготерапия тазобедренных суставов
йогатерапия
тазобедренные суставы
тбс
Йогатерапия тазобедренных суставов
Обзор вариантов дисфункций сустава на основе самых актуальных наработок реабилитологии. Свежая видеозапись онлайн-классов, проходивших в сентябре 2023 г. - 2 мастер-класса
Работа на сохранение здоровья суставов иих восстановление, если проблемы уже...
Aноним
Тема
андрей ткаченко
йготерапия тазобедренных суставов
йогатерапия
тазобедренные суставы
тбс
У каждого человека позвоночник, голова и грудная клетка опирается на две скользящие головки бедренных костей.
Этот биомеханический трюк достигается за счет динамического баланса между мышцами перед и позади тазобедренного сустава.
На вебинаре Том уделит внимание взаимодействию...
Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов
Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и...
Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого
возраста. И это реально выдох для многих
‼Что вас ждет:
✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
уровня.
Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
✅Будет и Соматика -...
Робот
Тема
polestar pilates
александракибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес на каждый день
соматика
тренировки
Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика!
Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены.
К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника.
Этот комплект упражнений поможет вам...
Aноним
Тема
александра бонина
боль в спине
грыжа
здоровье
спина
суставы
шея
Фокусная зона в этом уроке — тазобедренные суставы. Мы проработаем все направления подвижности бедер и приведем в тонус мышцы, отвечающие за движение и стабилизацию тазобедренных суставов.
Пожалуйста, будьте очень осторожны с коленными суставами. При вращении бедра наружу тяните носок стопы на...
Робот
Тема
yantayoga
автор татьяна маркелова
вирасана
йога
колени
мышцы
подвижные бедра
тазобедренные суставы
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 13 сентября - 10 октября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы...
Aноним
Тема
polestar pilates
александракибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес на каждый день
соматика
тренировки
Работа с реальными проблемами 2-х пациентов
Нарушение длительности ходьбы и боль в области тазобедренного сустава, вызванная возрастными дегенеративно-дистрофическими изменениями.
Ощущение зажатости (стянутости) в области тазобедренного сустава, связанная с нарушение функций средней и малой...
Aноним
Тема
лечение проблем боли в тазобедренном суставе
тазобедренные суставы
фидель субботин
ягодицы
Даты: 12 июля - 8 августа
Пилатес на каждый день становится еще лучше
--Функциональное тело с акцентом на живот
--разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый
эстетический результат
--лекция по теме
--обратная связь под каждой тренировкой и прямые...
Робот
Тема
polestar pilates
renata похудение
александракибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес на каждый день
соматика
тренировки
Восстановление опорно-двигательной системы (2018)
Видеокурс по восстановлению опорно-двигательной системы состоит из 10 видео сеансов. Он может помочь избавиться от тех заболеваний, которые Вы не в силах были вылечить долгое время. Видеокурс для тех, у кого диагноз: артрит, ревматоидный артрит...
Aноним
Тема
автор надежда колесникова
артрит
гипноз
надежда колесникова
тазобедренные суставы
энергетическое воздействие
Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день
В нашей библиотеке вы найдете уроки:
разной продолжительности (от 20 до 70 минут),
разного уровня подготовленности,
различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.),
различной...
Робот
Тема
автор елена волкова
александракибзий
боли в спине
грыжа
елена волкова
красивое тело
тренировки
тренировки для здоровья
центр практика
На этом уроке мы будем исследовать совместные движения ног итаза. И, конечно, какой Новый год без сюрпризов? Сюрпризом будет специальный пояс, с помощью которого мы сможем проверить, насколько хорошо получаются движения таза.
История пояса: в начале ноября мне позвонил незнакомый человек и...