Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Глобальный курс 7.0 (БАЗОВЫЙ) 2023 год
Чему вы научитесь
упражнениям для лица, шеи, диафрагмы, тела, таза
работать с мышцами лица
влиять на морщины и обвисания, дряблость
сохранять молодость
возвращать тургор тканям
выстраивать фасциальномышечный баланс в теле
техникам подтяжки лица и для...
Aноним
Тема
7.0.
facevitonica
глобальный
инна алферова
лицо
лицо осанка таз
осанка
таз
Избавься от зажимов и болей в спине, пояснице и шее, оставайся здоровым и подвижным всего за 3 занятия в неделю по 25 минут дома.
Избавиться от болей в области спины, поясницы и шеи
Почувствовать прилив сил, мышечную радость и хорошее настроение
Вернуть подвижность позвоночнику и суставам...
Робот
Тема
вернуть гибкость и поддерживать тонус своего тела
здоровая спина и суставы
мария пасичник
спина
суставы без боли
5-дневный онлайн-челлендж По плечевым суставам
[Александра Бонина]
Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в плечевых
суставах вместе с Александрой Бониной
Цель нашего челленджа - постепенно вместе разобрать и освоить 7 специальных упражнений,
которые помогают:
·...
Робот
Тема
александра бонина
боль в плечах
плечевые суставы
свобода в плечах
своюода в плечах
тренировки
⚠ Подписка была на февраль. За весь месяц А.Алексеев два раза добавлял новые видео, они все в папке за февраль. Предлагаю следующую подписку брать через несколько месяцев, чтобы новых видео было больше.
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю...
Комплекс из тренировок но формирование красивой осанки и улучшение подвижности суставов.
Уровень нагрузки - минимальный
Что входит:
-4 тренировки
- 25 упражнений на осанку, подвижность грудного отдела, тазобедренного и стретчинг мышц
-Тренировка из комплекса
«дома для начинающих/Restart»...
Aноним
Тема
владимир олиференко
домашние тренировки
здоровье
осанка
суставы
суставы и мышцы
тренировки
тренировки без оборудования
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Робот
Тема
автор антон алексеев
здоровые мышцы
здоровые суставы
мышцы
суставы
Видеозаписи семинара по соматическому обучению Виктора Васильева в йога-студии Андрея Сидерского в марте 2015 года
1. Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза»
Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения...
Дорогой читатель. Вижу, что тебя волнует тема здоровья костей и суставов. Это важная тема для любого человека, но мало кто задумывается над этим -- пока ничего не болит. Зачем ждать ? Изучай и применяй все эти знания прямо сейчас и будет тебе счастье и здоровье.....
Как избавиться от накопления...
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...
Программа упражнений
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с проблемами женского здоровья:
застойные явления в малом тазу
воспалительные заболевания
дисбаланс половых гормонов
дисгармония в интимной сфере
болезненные менструации
бесплодие
хронические боли в пояснично-крестцовой области.
На вебинаре вы...
Aноним
Тема
анна акинцева
бесплодие
женский таз
женское здоровье
застойные явления
здоровье женщины
игорь атрощенко
курс для женщин
месячные без боли
половые гормоны
пояснично-кресцовый отдел
тази ноги
Мини курс Стопы - Колени - ТБС иТаз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные...
Aноним
Тема
здоровье
колени
растяжка
спорт
стопы
таз
татьяна сахарчук
тбс
школа движения
Вы получите: обучающие материалы интенсива, увлекательный поиск своей настоящести, которая станет вашей опорой и внутренним ресурсом
доступ ко всем эфирам и заданиям
доступ к материалам интенсива на 3 месяца после завершения
Для кого курс:
Экспертов и фрилансеров, которые развивают...
Робот
Тема
александра панькова
фоточки
шмоточки
шмоточки и фоточки
Экспресс-курс «Здоровая спина и суставы»
Это 5 специальных уроков с мощной и прицельной проработкой отдельных участков позвоночника и самых уязвимых к паталогическим изменениям суставов.
Это более глубокое воздействие на проблемные зоны, снятие болей и восстановление после травм. Этот...
Робот
Тема
алексей маматов
здоровая спина и суставы
экспресс-курс
ВСЕГО ЗА 1 ДЕНЬ:
- Перестанете паниковать, получая новое требование от ИФНС
- Получите четкий регламент ответов на требования
- Сократите время, затрачиваемое для ответа на требования
- Поймете пробелы в работе, которые необходимо закрыть, чтобы избавиться от потока требований
Тариф «ВИП»...
Робот
Тема
александра сергеева
ошибки и рекомендации
требования налоговой
Женский таз - женское здоровье 2.0
Татьяна Дудина
РЕШИТЕ СВОИ ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОМОЩЬЮ ЙОГАТЕРАПИИ!
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни)
Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок...