Результаты поиска по запросу: [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: весеннее меню (Дарья Черненко)

Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...

Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...

Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1200 ккал. и 1300 ккал. Меню новое (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд Готовите и питаетесь по меню Комфортно худеете...

Я надеюсь, что "Кухня без глютена: Полное меню 4 недели " станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию. Присоединяйтесь к этому кулинарному путешествию и откройте для себя мир безглютеновых наслаждений! В книге использованы рецепты из моих книг: "Кухня без глютена...

Отличный вариант для тех, кто не привередлив в выборе продуктов, и ест всё. Это меню составлено таким образом, чтобы Вы снижали свой вес, питаясь по нему, и при этом получали весь набор питательных веществ из еды. Пример одного дня: Завтрак: варёные яйца с печенью трески, сливочное масло, любая...

Самый удобный способ составления меню для детей! Для кого: Хотите быть уверенной, что меню вашего ребенка состоит только из здоровых блюд, подходящих его возрасту? Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную...

Программа 3 февраля - 17 февраля Неделя 1 На этой неделе ты придумаешь идею и название подкаста, определишь формат, сделаешь план на 2 месяца вперед, нарисуешь обложку, напишешь джингл, оформишь все в питч и научишься его «продавать» + гостевая лекция от Виталия Волка, создателя «Подкасты...

Что вы получите: Видеоурок с заданием "Идеальная неделя" Краткое содержание урока текстом и пошаговую схему, что нужно сделать Практики и ритуалы, необходимые для каждого продуктивного дня Принцип организации недели по тематическим дням Описание одной из 9 ступеней тренинга Майкла Хайятта...

Честный разговор о том, как запустить онлайн-курс своими руками и что из этого выйдет У этого вебинара смелое название. Именно такие результаты нам обещают из каждого утюга рекламные объявления многочисленных продюсеров и инфобизнесменов. Среди тех, кто учится у продюсеров, обещающих запуски на...

Описание книги Сегодня подкасты слушают, обсуждают и записывают, кажется, вообще все. Авторские аудиоблоги на самые разные темы уверенно теснят радио. Каждый, кто привык включать по дороге на работу очередной эпизод любимого подкаста, наверняка не раз задумывался о собственном. Но с чего начать...

«Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты. Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной. В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в...

70 000 рублей за две недели с полного нуля. На нейросетях + зарубежном контенте. Без вложений, без рассылок, без сайтов и инфобизнеса. Уделяя по 1 часу в день. Давайте будем с вами честными: мир и технологии шагнули настолько далеко, что многие из нас просто не знают, как заработать на этом, как...

В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

В книге меню ужинов на 2 недели и на каждую неделю идёт список закупок. Эти ужины не из мишленовских ресторанов, а как у мамы дома) Со своими (точнее моими) маленькими секретиками. То есть это привычные всем продукты, но я рассказываю как я готовлю их. И должна признаться, эти недели пока я...

О новогоднем меню: Рецепты отработанные в союзе фудблогера и ресторанного повара Все рецепты составлены на основе философии здорового растительного питания (vegan) Блюда разной степени сложности, которые можно приготовить на любой домашней кухне Блюда, которые несомненно украсят ваш стол и...

ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ на 1500-1600 ккал – стройность без стресса и запретов 20 завтраков 20 обедов 20 ужинов 20 перекусов 10 десертов БОНУС! ПАМЯТКА ПО ПИТАНИЮ я расскажу тебе про принцип тарелки, по которому питаюсь я сама, чтобы ты без труда "собирала" здоровую сбалансированную тарелочку...

Постное меню-конструктор представляет собой набор постных рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете готовить и...

Старт подписки — 1 марта без глютена без сахара без лактозы Что входит в подписку? 24 письма, которые вы будете получать по средам В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин БОНУС: Сборник пончиков Книга «Десерты из овощей» 96 рецептов, которые помогут вам забыть про...

30-ти дневное меню со всеми дополнениями Гайд «разгрузка от А до Я» со всеми дополнениям Список взаимозаменяемых продуктов Список разрешенных продуктов Список запрещенных продуктов Подарок: «Уход за кожей тела в домашних условиях»

Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно. Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают. Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...