1. Скачать [Fit-menu] Торопыжка с десертами. Весенний выпуск на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Эта сезонная программа питания — настоящая находка для тех, кто просто не может отказаться от сладкого, но при этом желает сохранить фигуру и даже снизить вес! Здесь каждый день вас ждет невероятный десерт, пирожное или выпечка: эклеры с заварным кремом, десерты "Фереро Роше", "Баунти", "Киндер...
  2. Скачать [Irova.life] Сезонное комбо: Осеннее меню 2023 + Осеннее меню 2024 + Зимнее меню (Диана Ирова)

    Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
  3. Робот

    Скачать [boltalka_na_pp] Меню конструктор (Юна Витковская)

    Меню конструктор (не марафон) Курс для тех, кто хочет Забыть о диетах и голодовках Похудеть раз и навсегда Скинуть за месяц не менее 5 кг лишнего веса Научиться составлять себе питание На каждый день Научиться закреплять достигнутый результат Стать счастливее на 100 % Научиться вкусно и...
  4. Робот

    Скачать Как изменить жизнь за 2 недели. Практическое руководство (Михаил Щеглов)

    Как изменить жизнь за 2 недели. Практическое руководство по изменению жизни. Сила подсознания "100 способов изменить свою жизнь" — это уникальное руководство, которое предлагает читателям практические советы и техники для личностного роста и достижения успеха. От избавления от сравнений с...
  5. Скачать [Irova.life] Комбо королева заморозки: Осеннее меню 2024 + Антикризисное меню 3.0 + Меню классика 6.0 (Диана Ирова)

    Комбо состоит из 3х сборников: ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 всего 29 рецептов 5 идей заморозки: домашняя пицца, куриные гнезда, ромштекс, рыбные эскимо, пикантные крылья АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы...
  6. Скачать [Финам] Итоги торговой недели (Дамир Акчурин)

    Описание курса Спекулянт с 20-летним опытом – Дамир Акчурин – подведёт итоги недели. На вебинаре вы: Разберёте сложившуюся рыночную ситуацию Подведете итоги предыдущего торгового плана Проанализируете торговые идеи, которые отработались Подготовите возможные точки входа на ближайшую неделю...
  7. Скачать Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: На питание уходит большая часть семейного бюджета Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты Что вам даст этот тренинг? Вы снизите...
  8. Скачать Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: На питание уходит большая часть семейного бюджета Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты Что вам даст этот тренинг? Вы снизите...
  9. Скачать Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: На питание уходит большая часть семейного бюджета Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты Что вам даст этот тренинг? Вы снизите...
  10. Скачать Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: На питание уходит большая часть семейного бюджета Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты Что вам даст этот тренинг? Вы снизите...
  11. Скачать Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: На питание уходит большая часть семейного бюджета Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты Что вам даст этот тренинг? Вы снизите...
  12. Скачать Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: На питание уходит большая часть семейного бюджета Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты Что вам даст этот тренинг? Вы снизите...
  13. Скачать Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: На питание уходит большая часть семейного бюджета Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты Что вам даст этот тренинг? Вы снизите...
  14. Робот

    Скачать Летнее меню - конструктор (Мармеладная Лисица)

    Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
  15. Скачать Русалочьи недели (Татьяна Миловидова)

    Марафон прошел в июне 2024 г. Все мы знаем про 13 магических дней и 13 магических ночей Йоля. Но мало кто знает, что на Литу открывается такой же магический коридор и так же длятся 13 дней и ночей. Я хочу провести магический марафон, посвящённый этому уникальному периоду. Проведём это время силы...
  16. Скачать [Банда умников] Научный адвент-календарь «Две недели экспериментов», 7-11 лет

    Откройте мир науки для вашего ребёнка с уникальным адвент-календарём. В нём собраны сразу три вау-элемента: гигантская интерактивная раскраска, 14 экспериментов, доступных по QR-коду, и трекер дней до Нового года. Начало адвента — 18 декабря. Самое познавательное ожидание Нового года Это не...
  17. Робот

    Скачать Железное меню (Ксения Машкина)

    Что вас ждет? 1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
  18. Скачать Меню Баланс 2.0 (shpora.juni)

    Меню БАЛАНС 2.0 Авторское меню Джуни @brave.juni, рассчитанное на 4 недели. Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке. Что изменилось? - Добавили около 60-70 страниц - Более подробный план питания. - Детальный разбор рецептов. - Несколько...
  19. Скачать Клуб Суп недели (осень 2024) (Алена Спирина)

    Осенние супы особенные – в них буйство красок и вкусов бархатного сезона, уютная насыщенность первых холодных дней, согревающее тепло осеннего ненастья. Именно такие и будем готовить в сезоне «Осень» в Клубе «Суп недели с Аленой Спириной». Как обычно, хочется объять необъятное, но делать это...
  20. Скачать Вегетарианское праздничное меню (ecofamily_blog)

    Книга включает⤵ 33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки. +3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀ +список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀ Все блюда с фотографиями! ⠀...
Сверху