Результаты поиска по запросу: Как составить свой рацион питания (Юлия Яшина)

Гайд очень поможет тем, кто не понимает как составить себе рацион питания. Написан простым языком, чтобы каждый смог понять всю информацию и её применить. В гайде подробно разбираются: - как считать КБЖУ - как правильно вносить продукты в счёт - почему формулы по подсчету калорий не работают -...

Курс для тебя, если ты: Заботишься о своем здоровье и внешнем виде Ищешь оптимальную для себя систему питания Хочешь отказаться от мяса, но не знаешь, как это сделать без вреда для здоровья Интересуешься темой нутрициологии и правильного питания Думаешь, что вегетарианство поможет похудеть...

Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о здоровом образе жизни, поднимает важные вопросы на тему избыточного веса, рассказывает, как не...

Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма Заедаешь стресс Переедаешь, чувство сытости приходит поздно Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи Выглядишь старше своего возраста Вес возвращается после диеты Хочешь питаться сбалансированно...

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека. Объем:5 стр. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7

Описание Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся астрологией. В доступной и увлекательной форме даны основные понятия астрологии, позволяющие любому человеку правильно построить и истолковать гороскоп. Файл формата PDF размером 23,63 МБ

Как правильно составить резюме Мы уже как-то проводили такой вебинар. Но условия на рынке труда меняются, нужны новые навыки и новое понимание процесса поиска работы, и мы готовы вам в этом помогать. Если вы сейчас в поиске работе - этот вебинар вам нужен срочно. Если вы пока только...

Мастер-класс для вас, если вы Хотите составить для себя идеальный рацион питания или диету, персонализировать лечебный протокол питания Беспокоитесь о том, как продлить молодость тела и повысить уровень энергии Мастер-класс для вас, если вы: Желаете избавиться от изжоги, вздутия, тяги к...

Благодаря мини-курсу, вы: - Научитесь правильно выбирать продукты и готовить их Здоровое питание - это не сложно - Узнаете секреты успешного бюджетного похода в магазин Как выбирать продукты из всего ассортимента - Познакомитесь с основами здорового питания без фанатизма Подходят для всей семьи...

Узнаете все секреты правильного питания и сохраните свое здоровье. Измените свою жизнь, станете красивым, энергичным и счастливым человеком. В чем заключается главная проблема? Не получается грамотно спланировать рацион, часто это превращается в ежедневную борьбу силы воли с непреодолимой...

Запись обучающего курса по ягодицам Чтобы было понимание про что курс и из чего он состоит я решила написать всё очень подробно Курс максимально понятен и информативен. Я старалась изложить информацию простым языком, используя минимум сложных терминов (но всё же будут встречаться так как без...

МАРАФОН " NOT FAT GLUTE" ДЛЯ ДОМА И ЗАЛА. "Ииии вот он марафон, что станет легендой" - начну словами как из какого-нибудь из фильма. Это будет не в обычном его понимании марафон, что длится две недели, с тренировками на износ и питанием 1200 калорий. Марафон будет под моим чутким руководством...

Для кого этот курс? Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи. Для тех, чья ЦЕЛЬ - УЗНАТЬ Принципы разделения продуктов на группы Правила сочетания продуктов Правила и способы...

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...

В этой книге вы найдете: Подробная информация по составлению сбалансированного рациона Меню на неделю (+день без аллергенов) Пошаговые рецепты блюд

За счет специального рациона питания для похудения лишний вес уйдет без спорта, без диет, без БАДов. Для кого это подходит Этот продукт создан для женщин 30+ лет и я им помогаю: – Восстановить фигуру после родов. – Убрать лишние кг, которые пришли с возрастом. – Быть стройной даже при...

Здесь я собрала 10 рационов на калорийность от 1200 до 1400 ккал для того, чтобы помочь вам сбросить лишние килограммы перед летом! За последние 1,5 месяца я похудела на 5 кг только с помощью питания и с удовольствием передаю всю информацию в удобном для вас формате!

Двухчасовой вебинар на важную тему для каждого, кто хочет поменять качество своей жизни от Яны Логвиной. Что вам даст освоение и воспитание в себе культуры питания: Вы сможете улучшить своё здоровье. Сделаете вложение в свою счастливую и здоровую старость. Избавитесь от некоторых хронических...

✓Хочешь научить своего ребенка питаться правильно ✓Ищешь курсы от профессионального нутрициолога ✓Мечтаешь о сбалансированном питание в семье ✓Не знаешь, как правильно подобрать продукты в рацион ✓Хочешь разобраться с...

Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...