Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Хатха йога: второй этап (Дмитрий Ковальчук)

Любимая женщина (Сиен Шамуратова) Программа состоит из двух больших этапов: На первом мы исследуем внутренние конфликты и налаживаем отношения с самим собой. Здесь мы используем элементы психотерапии и медитации. В первый этап входят три тематических урока: 1. "Трудности любви к себе" –...

Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать...

О книге «Огонь глубин» — это философская исповедь, в которой автор делится своими откровениями, пришедшими через долгий и непростой путь духовного поиска. Эта небольшая электронная книга — не просто размышления о самопознании, а результат глубокого внутреннего опыта и практик, прожитых на...

Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...

Курс разработан ведущими преподавателями центра йоги «Прана» на основе многолетнего опыта личной практики и преподавания. Центр йоги «Прана» открывает набор на обучающий курс для инструкторов хатха-йоги на 2020–2021 учебный год, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики...

Дата: 16 — 17 ноября Время: 15:00-17:00 Место: уточняется Форма одежды: спортивная, занимаемся в носках. С собой обязательно блокнот для записей 1. Йога осознанных сновидений - сновидеть (видеть сны и управлять ими); 2. Йога осознанных снов - сесть внутри сна в медитацию (или обучаться и...

Хочу развивать практику и укрепить Полный курс домашней практики на этом этапе Асаны + пранаямы + практика расслабления 6 занятий по 50–55 минут Все занятия разные, вы каждый урок практикуете что-то новое Возможный план: практика через 1-2-3 дня по мере восстановления. Каждый день тоже можно...

Йога Осознанных снов и сновидений - Онлайн, 1-2 августа Практикум по осознанным сновидениям - Онлайн, 3-6 августа Йога Осознанных снов и сновидений 1. Йога осознанных сновидений — сновидеть, то есть видеть сны и управлять ими. 2. Йога осознанных снов — войти внутри сна в медитацию, а также...

На этой, второй, встрече Наставник: Кратко напоминает основные мысли первой встречи, дает вам практические наработки, проводит прямо на встрече магический ритуал создания собственного оберега. Запись+слайды в формате .pdf Наставник Астарх

Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...

В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целостного оздоровления, включающие все основные физические и биоэнергетические структуры человека в определенной...

Будущее сетевые кочевники новые макротренды изменения в экспертной среде. —— новый вебинар от команды FeelTrend: эксклюзивная информация и никакой «воды». Будет полезен трендвотчерам, дизайнерам, стилистам, smm-специалистам, всем экспертам.

"Йога-сутры мудреца Патанджали. Один из важнейших источников аутентичной информации о йоге. Предельно лаконично раскрывающий ее суть. Но доступный не всем. Тем, кто в какой-то момент своей жизни действительно узнал йогу внутри себя, — да. Кто, никем не побуждаемый, в один день словно бы...

В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений. Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только...

Плоды практики Туммо: 1. Очищение тела. 2. Выработка цзин (качество гормонов, крови и внутренней воды). 3. Подчинение сексуальной энергии. «Овладевший Туммо может иметь 100 детей» -тибетская пословица. 4. Выработка жизненной энергии. 5. Выработка «внутреннего огня» и возможность стать абсолютно...

Вы прошли первый этап - выяснили что Вам подходит удаленная работа из дома и решили стать фрилансером. Следующий шаг - регистрация на бирже фриланса (на сайте где фрилансеры размещают свои услуги, а клиенты предлагают выполнить их заказ). Для того, чтобы успешно конкурировать с другими...

Рынок Telegram в Украине — Дарья Нагаева (Gradus research) Инструменты Telemetr.io: Как сэкономить время и получить максимум от маркетинга в Telegram — Милана Ковальчук (Telemetrio) Нативная реклама в Telegram — Кирилл Скоробагатько (TOBA) Telegram Ads для бизнеса в Украине — Сергей Ковальчук...

Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие...

Эта книга - результат тысячелетнего опыта сибирских шаманов-отшельников для современного охотника за силой. Синтез древних шаманских практик и современных методов трансформации сознания и тела. Древнее шаманское знание позволяет использовать силу мира духов и стихий для оздоровления организма...

Курс необходим если… Страдаешь от варикоза Замечаешь появление тяжести в ногах Выбрасываешь огромное количество денег на обследования, которые оказываются не нужны Консультируешься со специалистами, но положительный результат никак не наступает Хочешь предотвратить развитие болезни Мечтаешь...