Результаты поиска по запросу: Обучение Хатха йоге. База. Классика. Функционал 2.0 (Анастасия Степина)

В курсе 12 занятий: 6 базовых обучающих комплексов 6 тематических комплексов на все случаи жизни Базовые комплексы: Урок 1 Наш первый урок будет проходить посреди знаменитых Балийских рисовых полей под пение утренних птиц. Мы узнаем: как сидеть с прямой спиной, чтобы она не уставала научимся...

О чем этот курс? Дорогие друзья, перед вами специально разработанная методика для людей, планирующих пройти и проходящих очные сертификационные курсы подготовки профессиональных преподавателей в соответствии с действующими международными стандартами. Для кого предназначен курс? Этот курс...

Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...

ПРОГРАММА КУРСА Идеальный исходник работы с цветом Работа со светом Лайфстайл как снимать? Разноплановосить, эмоции, работа с героями композиция. Бизнесс, Фотография, Стиль Обработка Как работать в домашних условиях и получать удовольствие? Ты научишься создавать идеальные исходники в таких...

Продукт для тех, кто только начинает связывать свою жизнь с творчеством. Творить с нуля сложно, но я надеюсь, что мой видеоурок поможет разобраться с азами ручных настроек, а пресеты упростят работу с цветом Научиться снимать на ручном режиме за вечер Смотрите урок где угодно и сразу...

"Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года. Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...

Уникальность йоги - в её автономности, независимости и ненуждаемости в чьем-либо присутствии. Практикуя йогу, вам нужны только вы сами. Ни время, ни место не имеют значения. Art Body Flow- это мое авторское направление. Результат 15 летней практики и преподавания хатха-йоги, занятий...

6 видео уроков по 40 минут каждый. Видео включают в себя чистую плотную практику асан, без суставной гимнастики, шавасаны и долгих намаскаров. Бонусом вы получите еще одно видео - с суставной гимнастикой. Практика хатха-йоги по этому курсу качественно укрепит и проработает все основные мышечные...

Описание книги Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко...

Содержание курса 1 урок Мышцы стопы Подробный разбор глубоких и наружных мышц стопы, их функций и практические упражнения для их активизации, оздоровления и включения в практику асан йоги и разогревающих упражнений 2 урок Мышцы голени и бедра Конгломерат мыщц, отвечающих за здоровое колено, их...

Вы научитесь: Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья Расслаблять тело и избавляться от напряжения Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...

Главное об управлении ассортиментом. Категорийный менеджмент - главные принципы, кто такой категорийный менеджер, основной алгоритм управления ассортиментом. Самые основы без воды. Оригинальная информация из первых рук от эксперта с возможностью продолжения обучения Чему вы научитесь Узнаете...

Самый понятный курс про NFT Начните зарабатывать на своём или чужом творчестве Тренды, безопасность Биржи, аккаунты Платформы и выкладка Оформление соц сетей и продвижение Делаем первые продажи Легальный вывод денег Чек-листы

Курс от "Академии йоги" один из самых полных, подробных курсов для будущих или действующих преподавателей или тех, кто хочет прокачать личную практику. Учеников, которые занимаются йогой, больше, чем преподавателей. Спрос на преподавателей йоги высок как в офлайн, так и в онлайн-пространстве...

Осознанный подход в построении тела и работа на улучшение здоровья, самочувствия. О чем курс: Данный мастер-класс - это авторская программа, заточенная чисто под женщин. Осознанный подход в построении тела и работа на улучшение здоровья, самочувствия. Мы будем учимся не тратить энергию на...

Вы получите: турбоинтенсив. Всего уроков 7 Кому подходит: Для тех, кто хочет увидеть прогресс, но не готов выделять много времени для занятий Для тех, кто хочет оценить эффективность онлайн-обучения в английском, не переплачивая Для тех, кто хочет избавиться от «вредных» ошибок перед экзаменом...

Вы получите: турбоинтенсив. Всего уроков 7 Кому подходит: Для тех, кто хочет увидеть прогресс, но не готов выделять много времени для занятий Для тех, кто хочет оценить эффективность онлайн-обучения в английском, не переплачивая Для тех, кто хочет избавиться от «вредных» ошибок перед экзаменом...

30 видеоуроков в личном кабинете. Вы получите: курс по йоге «Гибкая пантера» Что будет: Шпагаты и прогибы мечты Секс-тренировка на выносливость в постели Позы и движение в них Раскрепощение и снятие зажимов Оргазм в движении Сексуальные изгибы Как стать страстной Сверхвозможности в постели!!!

Целый месяц погружения в маркетинг и проработки своего продукта Формат проекта с 1 июля и по 5 августа мы будет разбирать твои маркетинговые ошибки и заполнять маркетинговые пробелы в твоем бизнесе, продукте или услуге. Знания, которые потом можно будет применять бесконечно много раз в любом...

Тариф База. Курс нужен вам, если вы: Новичок в рисовании: Мечтаете научиться рисовать, но не знаете с чего начать Не понимаете как написать реалистичный живой рисунок Не понимаете какие техники и приемы освоить, чтобы рисовать свободно и с удовольствием Ваш результат: Научитесь писать...