Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Легко быть собой. Как победить внутреннего критика (Женя Донова)

О книге: Размышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, когда ее голос оставался неуслышанным. Она стала задаваться вопросами, в каких случаях перестает говорить то, что думает, и почему предпочитает молчать в угоду кому-то. В этой смелой...

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать...

Описание книги: Соображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на себя. Уверенность в себе в это неспокойное время – самая необходимая вещь в гардеробе. Хочешь быть уверенным – перестань бояться самого себя. Тонкий юмор каждой из историй, легкость...

КАК СТАТЬ ДЕВУШКОЙ, КОТОРАЯ ИМЕЕТ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ? Каждый из вас - творец собственной жизни. Все вы достойны того, о чем мечтаете. И вам действительно под силу изменить всё. Ограничений нет! Как это сделать? Как начать жить по-новому? Как изменить себя? Реальность человека - это отражение его...

Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Кого-то в детстве родители излишне опекали, кого-то, напротив, недолюбили или чрезмерно критиковали. Любая...

Из серии: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст...

Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...

Онлайн-курс повышения квалификации 7 ноября 2024 - 14 января 2025 Автор курса Анна Риттер Кандидат психологических наук, клинический психолог, супервизор Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта и обучающий терапевт Вюрцбургского Института Гештальта Обладатель...

Описание книги Иногда в жизни случаются ситуации, требующие от человека умения поставить собеседника на место. Задача эта часто не из легких, учитывая, что все люди разные и те рычаги влияния, которые безотказно воздействуют на одних, других просто не проймут и не подействуют на них. В тех...

НЕДЕЛЯ 1: Самореализующиеся цели Вебинар: Ловушки и иллюзии в отношениях 1 - Цели и намерения: ставим правильно 2 - Родительские сценарии: нейроны отношений 3 - Изменить прошлое, чтобы создать новое настоящее Вебинар: Хочу и имею: шаги на пути в свои лучшие отношения НЕДЕЛЯ 2: Новые жизненные...

БЫТЬ СОБОЙ МЕНЯЯ МИР Эта книга даст вам прикладные, динамические инструменты и процессы, вдохновляющие вас узнать, что истинно для вас и кто вы ЕСТЬ, на самом деле. Что, если вы, будучи собой, можете изменить абсолютно всё - свою жизнь, отношения, тело, финансовую ситуацию, а также… и весь мир...

Видеофильм содержит описание истории Магических кланов, структуры Магического социума, Магических цивилизаций древности и пр.

Дата: 26 августа (пятница) Время: 19:30-21:00 Когда-то этот класс просто перевернул мою реальность, я будто вылезла из своего кокона, превратилась из гусеницы в прекрасную бабочку Если вы готовы к своему ПЕРЕРОЖДЕНИЮ, не побоюсь этого слова, то встречаемся уже завтра

Описание книги Покер – не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгляд самое важное. Имея научную степень по психологии, журналистка Мария Конникова начала играть в покер именно для того, чтобы лучше понять, где проходит граница между удачей и мастерством...

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили...

Вы получите: материалы курса. Обновленный психотерапевтический онлайн проект «Свобода быть собой» (проходит 1 раз в год). Для кого: Только для тех, кто действительно готов к трансформации. Для тех кто понимает, что его жизнь в его руках и стать счастливым можно только, приняв Решение быть...

Сейчас в моих архивах мертвым грузом лежит огромный блок с материалами на тему «худеем с головы»: как выйти из треугольника «жертва-спасатель -агрессор», как работать с субличностами, про язык тела и телесные блоки и пр. — и всё то, что доказательно (по весам и анализам) изменило жизни тысяч...

Каждая женщина мечтает быть счастливой. Есть истины, которые помогают обрести это счастье и подпитывать это особое состояние. На вебинаре: 7 типажей женщин и 7 рецептов для каждого типа; Диагностируем и находим зоны развития; Практики и методики для построения женского счастья; 7 нот женского...

Вы получите: материалы онлайн курса, включает в себя 26 уроков Шаг за шагом, упражнение за упражнением, ты будешь скидывать с себя все то, что не дает тебе жить счастливой, полноценной и здоровой жизнью! Этот курс для тебя, если: Ты одинок и несчастен Тебе не хватает денег на реализацию своих...