1. Робот

    Скачать Я есть. 7 шагов к своей самоценности (Ольга Кошут)

    7 уроков, которые помогут вам найти самую важную ценность в вашей жизни – саму себя. Для вас: Научиться принимать и понимать себя Осознание себя – это важный шаг на пути принятия этого мира и достижению гармонии с ним. Чувствовать себя более здоровой Здоровое осознание себя помогает избавиться...
  2. Скачать С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Аудиокнига (Илсе Санд)

    Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...
  3. Робот

    Скачать [Прямая речь] Своей ли жизнью я живу? Про психотип и уверенность в себе (Александр Колмановский)

    Подробности Все знают, что уверенность в себе, наполненность, радость жизни – все эти чувства связаны с отношениями, с взаимодействием с нашими ближними: с детьми, супругами, родителями. Но что собой представляет вообще моя жизненная колея? Насколько я самодостаточен? Своей ли жизнью я живу...
  4. Скачать Использование МАК и элементов EMDR в работе с самоотношением и заботой о себе (Мария Епихина)

    Любовь к себе – это не массаж и маникюр, не красивое платье и йогурт по утрам. Тема отношений с собой и понятие «любовь к себе» поросла мифами и связано это, в том числе, с избыточной, часто недостоверной популяризацией психологической науки в социальных сетях. Задача этого мастер-класса...
  5. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе (Алена Ал-Ас)

    Описание книги Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой...
  6. Робот

    Скачать О Времени и о Себе (Lilia Berman)

    Чему вы научитесь Энергетические и медитативные упражнения Требования нет Описание Привет, друзья. А как у вас складываются отношения со ВРЕМЕНЕМ? *Получается ли успевать сделать все, что намечено? Исполнить ВСЁ желаемое? *Вы с лёгкостью решаете, что вам нужно будет сделать сейчас, а что...
  7. Робот

    Скачать [Альпина] Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке (Бике Генен)

    Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то...
  8. Робот

    Скачать Личность и групповая динамика. Как каждый из нас влияет на окружающих (Лайонел Стэйпли)

    Книга в формате: EPUB Объем: 260 стр. 6 иллюстраций Автор: Лайонел Стэйпли О книге: Уникален не только каждый человек, но и каждое наше взаимодействие. Доктор философии Лайонел Стэйпли много лет посвятил изучению индивидуальных и групповых динамик – социально-психологических процессов...
  9. Скачать Об абсолютной необходимости любви к себе. Часть 4 (Шива)

    Видео Шивы ЙОГА О ТОМ, КАК СТАТЬ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ И РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ Об абсолютной необходимости любви к себе Об абсолютной необходимости любви к себе (Часть 4-я)
  10. Скачать Забота о себе. История и современность (Галина Иванченко)

    Тысячи книг предлагают сегодня рецепты самосовершенствования и «позитивного мышления». В какой степени человек может быть субъектом и объектом «работы над собой»? Какие тупики и ловушки подстерегают его на пути самосовершенствования? Книга дает обзор взглядов на возможность самоанализа и...
  11. Скачать Снимите белое пальто. Аудиокнига (Долли Чуг)

    «Я просто высказал свое мнение», «А вот у меня с первого раза получилось», «Кто, как не я, тебя научит» – люди в белом пальто делают из себя пример для подражания и любят чужие ошибки. Эта книга поможет вам разоблачить «„белое пальто“» общепринятой морали и научит бороться с самыми тяжелыми...
  12. Робот

    Скачать Я богиня своей реальности (Ливанда)

    С помощью курса Вы: Раскроете в себе женщину, которая живет сердцем. Осознаете свою истинную природу и привлечете своего партнера. Раскроете свои таланты и с легкостью реализуете их. Гармонизируете отношения с родными и близкими. Сбалансируете свое здоровье. Расширите денежный поток. Вы...
  13. Робот

    Скачать Как о себе? О самопрезентациях в социальных сетях: Книга-практикум по вербальному имиджу (Юлия Денисова)

    Это книга-практикум по созданию постов-самопрезентаций в социальных сетях. Автор ёмко и на примерах объясняет, как через текст вызывать доверие у читателей. Как увлекать историями о себе, не превращая их в резюме и биографию. Опираясь на предложенные рекомендации и задания, специалисты смогут...
  14. Скачать Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите (Ольга Валле)

    Описание книги Решение, как справиться с эмоциональным выгоранием, апатией, нехваткой сил, которое предлагает Ольга Валле – возродить Любовь к себе. – целительную силу, дарящую радость, состояние потока, желание жить и достигать. Эта книга для вас, если вы истощены, вам не хочется просыпаться...
  15. Робот

    Скачать Повезло. 80 терапевтических рассказов о любви, семье и пути к самому себе (Ольга Савельева)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 420 стр. 8 иллюстраций Автор: Ольга Савельева О книге: Помните, как в детстве мы подкладывали монетку под пятку перед экзаменом, а после получения заветной «пятерки» счастливо выдыхали: «Повезло!»? Этот сборник – ваш счастливый...
Сверху