Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Остановите руминацию
Глубокое гипнотическое расслабление успокоит ваше сознание и остановит бесконечную спираль повторяющихся мыслей.
Иногда вам становится не по себе внутри собственного сознания?
Вы устали от бесконечного обдумывания прошлых ошибок или навязчивых тревог по поводу будущего...
Описание книги
Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70 % всего увиденного и услышанного.
Однако этих...
Aноним
Тема
автор марк тигелаар
зарубежная прикладная литература
зарубежная психология
личная эффективность
марк тигелаар
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
тренировка памяти
Как часто мы, встретившись ссобой, отпрыгиваем и так боимся себя? Самого себя. Потому что стыдно за себя, за свою беспомощность и за свои решения или нерешительность.
Иногда мы сталкиваемся ссобой из будущего. Тогда мы ссым, трусим, боимся потерять стабильность и равновесие.
Как это не дать...
Aноним
Тема
giberpoint 2.0
ирина гиберманн
свидание ссобой
фильм о свидании ссобой
Описание книги
Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страданий, а лучшие учителя – дети. Именно такой неожиданный взгляд на волнующие каждого...
Робот
Тема
жизнь без чувства вины
жить в гармонии ссобой
ирина белашева
как изменить жизнь к лучшему
татьяна мужицкая
Книга в формате PDF
Объем: 210 стр.
Автор: Марк Реклау
О книге:
Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему.
Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому...
Aноним
Тема
внутренняя гармония
марк реклау
позитивный настрой
популярная психология
практики благодарности
психологическое благополучие
психология личности
работа над собой
самосовершенствование
О пособии:
Это пособие адресовано начинающим и уже давно практикующим психологам и психотерапевтам.
Одной из самых ярких «фигур» нашего личностного пространства
является внутренний травмированный Ребенок.
Исцеление этой субличности повышает чувство собственной интегрированности, целостности и...
Робот
Тема
внутренний ребенок
марк певзнер
психоанализ
психотерапевтическая сессия
работа с внутренним травмированным ребенком
травма
В новой книге протоиерея Всеволода Чаплина вопросы веры чередуются с анекдотами из жизни различных религиозных общин, политические прогнозы – с описанием экзотических блюд, которые автор отведал в своих многочисленных путешествиях, будни международных церковных саммитов и закулисная жизнь...
Описание книги:
Перед тобой вторая часть популярного издания по рисованию манги, написанная Марком Крилли – известным американским художником и преподавателем. В ней собрано еще больше уроков и полезных материалов, которые помогут каждому желающему стать мангакой. Автор расскажет основные...
Aноним
Тема
комикс с нуля смарком крилли
марк крилли
рисуем мангу 2
учимся создавать комикс с нуля
Описание книги
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер...
Aноним
Тема
как достичь успеха
как достичь цели
личная эффективность
маршалл голдсмит
позитивный настрой
преодоление себя
работа над собой
скрытые возможности
трансформация личности
триггеры
Описание книги
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер...
Aноним
Тема
как достичь успеха
как достичь цели
личная эффективность
маршалл голдсмит
позитивный настрой
преодоление себя
работа над собой
скрытые возможности
трансформация личности
триггеры
Описание книги
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер...
Aноним
Тема
как достичь успеха
как достичь цели
личная эффективность
маршалл голдсмит
позитивный настрой
преодоление себя
работа над собой
скрытые возможности
трансформация личности
триггеры
Описание книги
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер...
Aноним
Тема
как достичь успеха
как достичь цели
личная эффективность
маршалл голдсмит
позитивный настрой
преодоление себя
работа над собой
скрытые возможности
трансформация личности
триггеры
Описание книги
В аудиокнигу включены дневниковые записи и фрагменты из переписки с друзьями, сделанные в течение последних полутора лет.
Название этой аудиокниги отсылает нас к общеизвестной непечатной поговорке, смысл которой сводится к тому, что вербальный труд легче физического. Не хотелось...
Aноним
Тема
автор макс фрай
дневники писателей
заметки
легкая проза
макс фрай
публицистика
размышления
философская проза
Описание книги
Создание своего бизнеса может показаться чем-то невозможным, особенно для ребёнка, однако это не так. Авторы этой книги – Марк Кьюбан, Шаан Патель, Иэн Маккью – занимались предпринимательством ссамого детства, и сейчас их компании приносят им миллионы долларов.
Кажется, что...
Робот
Тема
бизнес с миллиардером марком кьюбаном
иэн маккью
марк кьюбан
шаан патель
Преврати слабые места и болевые точки в сильные стороны своей личности.
Человек, которому трудно иметь дело ссамим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой...
Робот
Тема
анна азарнова
внутренняя гармония
если ссобой трудно
о психологии популярно
поиск предназначения
поиск себя
психологическая помощь
самопознание
саморазвитие / личностный рост
"Вроде и карта радикальная, а почему-то прогноз не сбылся..." Астролог произносит эти слова с ощущением, что наверное ему еще рано брать на себя смелость делать точные прогнозы.
У меня для вас хорошая новость. Большинство ошибок, которые астролог совершает при разборе хорарных карт не связаны с...
Aноним
Тема
виды нерадикальных карт
марк русборн
нерадикальные карты
Описание книги:
• Пронзительная история о силе и хрупкости и о том, как оставаться собой вопреки всему
• Сильная героиня, бросающая вызов всему миру
• Магия, противостояние и невероятные эмоции
• Завораживающее сочетание фэнтези и детектива
• Первая книга новой трилогии
«Бабочка» – это...
Робот
Тема
аудиокнига
бабочка
как оставаться собой вопреки всему
марина эльденберт
Быть собой не так просто, как может показаться. В мозге каждого из нас миллиарды нейронов неустанно работают над тем, чтобы создавать наш повседневный сознательный опыт. Но как именно это происходит? Каким образом формируется восприятие окружающей действительности «от первого лица»? В наши дни у...
Aноним
Тема
#работа над собой
анил сет
быть собой
визуальное восприятие
нейробиология
новая теория сознания
Эта книга написана практикующим магом. Тем не менее, в этой книге вы не найдете описания Ритуалов или способов создания амулетов. Эта книга – о Магии не как «Ремесле», но – о Магии как о Пути. Пути к свободе. Возможно, для кого-то покажется непривычной такая трактовка Магии. Возможно, кто-то...
Описание книги:
На Пятой авеню в Нью-Йорке стоит небольшое здание, ничем не отличающееся от других. Его жильцы шагу ступить не могут без своего лифтера Дипака, который управляет механическим лифтом – диковинным старинным механизмом. Беззаботная жизнь обитателей дома заканчивается в тот день...
Робот
Тема
история о любви
как все
марк леви
не такая
повороты судьбы
семейные истории
современная зарубежная литература