1. Скачать Клуб Здоровая спина. Февраль (Дмитрий Кириченко)

    Новая программа безопасных тренировок на февраль: •12 занятий в записи •3 тренировки в неделю по 15 минут Библиотека из 300 упражнений на все отделы спины 60 рецептов завтраков, обедов и ужинов разной калорийности (1200-1400 ккал, 1500-1700 ккал, 1800-2000 ккал) Вам это знакомо? Чувствуете...
  2. Робот

    Скачать Нейросетевые технологии. Конспект (Александр Кириченко)

    Описание книги Нейросетевые технологии (Нейрокомпьютинг) — это инструмент, в котором подсмотренные у природы принципы, методы, технологии удаётся рименить для решения задач, связанных с проявлением интеллекта. Для этого в нём используются различные нейроконструкции: нейроны, нейросети...
  3. Скачать [Аудиокнига] Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном (Ольга Кашубина)

    Описание книги Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого...
  4. Робот

    Скачать Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном (2020) (Ольга Кашубина)

    Описание книги Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого...
  5. Скачать Носки Элегия (Людмила Кириченко)

    Под звуки лиры и аккомпанементы флейты С пробуждением эстетического чувств С таинственным очарованием В неторопливом темпе к нам пришла "ЭЛЕГИЯ" Автор Людмила Кириченко Эстонская техника ROOSITUD пряжа 100гр/420м (всего 2 цвета) спицы 2,0-2,5мм пяточка - капелька наборный край 60/64п.
  6. Скачать Твист на банке из-под шпрот. Сборник рассказов CWS (Дмитрий Шишканов, Андрей Федоров)

    Книга собрана из рассказов – победителей конкурса Литературных мастерских CWS, созданных несколько лет назад писателем Майей Кучерской и филологом Натальей Осиповой. Составитель сборника Сухбат Афлатуни. Спектр тем и сюжетов – самый широкий. Это и истории любви, и семейные драмы (и комедии), и...
  7. Скачать Носочки «Ёлки 2» (Людмила Кириченко)

    Носочки "ЁЛКИ 2" Автор Людмила Кириченко от манжеты по петельное описание + схемы пряжа 100гр/420м спицы 2,0-2,5мм наборный край 60/64п. интарсия+жаккард+вытянутые петли
  8. Скачать Носки Объятия (Людмила Кириченко)

    Что такое обнимашки? Это нежно по рукам расползаются мурашки и взлетают к облакам И конечно в день влюбленных, помни.... обязательно... Подари любимым теплые... "ОБЪЯТИЯ" Автор Людмила Кириченко ✅Интарсия + жаккард ✔ пряжа 100гр/420м (3 цвета) ✔ спицы 2,0-2,5мм ✔ новая круглая пяточка ✔ наборный...
  9. Скачать Новый мир индексов (Андрей Милехин, Олег Иванов)

    Представьте, что вы сможете посчитать человеческий прогресс, легкость ведения бизнеса или даже уровень счастья людей во всем мире так же, как мы считаем яблоки. Привычные методы оценки экономики, такие как анализ ВВП и уровень инфляции, являются стандартом и проверены временем. Однако рыночные...
  10. Скачать Растяжки для здоровья (Дмитрий Кириченко)

    Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений Жить без болей и скованности в теле Что вы выбираете? Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе Жить с постоянными болями в спине Чувствовать скованность и...
  11. Робот

    Скачать Носки Намибия (Людмила Кириченко)

    Немного романтики, новых впечатлений... Окажись в месте где дюны соединяются с водами океана.. Где с одной стороны древняя пустыня, а с другой завораживающие волны, переливающиеся при солнечном свете... Все это - "Н А М И Б И Я" , где встречаются вместе пустыня и океан! Приключение начинается...
  12. Скачать Постуральная гимнастика "Обновление" (Дмитрий Кириченко)

    * Улучшите осанку (сутулость, холка, гиперлордоз) * Легкость: расслабите напряженные участки тела * Вернете тонус мышцам спины и активируете глубокую мускулатуру * Раскроется грудной отдел и улучшится дыхание * Подтянется все тело:увеличится рост, укрепится пресс и ягодицы * Улучшите...
  13. Скачать Носочки Время драконов (Людмила Кириченко)

    Носочки "ВРЕМЯ ДРАКОНОВ" Автор Людмила Кириченко от манжеты по петельное описание + схемы пряжа 100гр/420м спицы 2,0-2,5мм наборный край 60/64п. интарсия+жаккард
  14. Робот

    Скачать Носки Каприз (Людмила Кириченко)

    Заполосать свои ножки в яркие краски Не капризные четырёх цветные носочки интарсией Автор Людмила Кириченко - пряжа 4х цветов 100гр/420м - спицы 2/2,5мм - наборный ряд 60/64п. - интарсия
  15. Робот

    Скачать Маска с объемной рукой на кружке (art_elina_)

    SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSMOKIN'! ⠀ С большим отрывом победила безумная МАСКА!!!! Ну что, друзья! Именно его мы будем ЛЕПИТЬ с вами НА КРУЖКЕ! И не простым барельефом, а С ОБЪЕМНОЙ РУКОЙ!) Урок подойдёт как для начинающих, так и для уже знакомых с полимерной глиной! ⠀ ЧТО БУДЕТ НА УРОКЕ? Как...
  16. Робот

    Скачать Носки Фортуна (Людмила Кириченко)

    Божья коровка нам на удачу, Клевер добавим со счастьем в придачу, Но не забудь - о желанье подумай... И пусть всегда с нами будет..."ФОРТУНА" Автор Людмила Кириченко от манжеты, пряжа 100гр/420м , спицы 2,0-2,5мм, наборный край 60/64п., попетельное описание + схемы, интарсия с жаккардом
  17. Скачать [div_lamed] Элизабет (Лидия Кириченко)

    Для данного МК нам понадобится: Пряжа – ALIZE angora gold simli 100 гр./500 м. (№ 02 – золотой, № 450 – белый) или другая аналогичная по метражу пряжа Спицы чулочные и круговые № 2 (круговые длиной 40 см) Крючок (№1) Маркеры для вязания Пуговицы – 3шт (9 мм) Бусины для декора (100 шт. – 4 мм, 20...
  18. Скачать Носочки Веер (Людмила Кириченко)

    от манжеты пряжа 100гр/420м спицы 2,0-2,5мм наборный край 60/64п. ажур
  19. Скачать Здоровые тазобедренные суставы (Дмитрий Кириченко)

    Подвижность тазобедренного сустава(ТБС) — залог активного долголетия. ⠀ От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.⠀ Такая...
  20. Робот

    Скачать Сказки Янтарного леса. Вышивка свободной рукой и немного магии от @AmberryLamb (Дарья Соколовская)

    Сказки Янтарного леса. Вышивка свободной рукой и немного магии от @AmberryLamb Дарья Соколовская @AmberryLamb — популярный блогер, профессиональный иллюстратор, художник, фотограф — считает, что «если один человек что-то умеет, то и другой может этому научиться. Остальное — вопрос практики и...
Сверху