1. Скачать И вновь о саркопении: почему «нет сил» и как это исправить (Юлия Тишова)

    Саркопения (снижение количества и качества мышечной массы) является мощным фактором, который влияет на качество и продолжительность жизни современного человека. Упадок сил, постоянная усталость, слабость являются следствием саркопении, которая встречается не только у пожилых, но и у молодых...
  2. Робот

    Скачать [Rubleva Design] Я - дизайнер. Тариф Самостоятельный (Мария Рублева)

    Для того, чтобы Ваше обучение прошло продуктивно, мы позаботились о том, чтобы во всех тарифах интенсива были раздаточные материалы, которые помогут Вам выйти на новый уровень. Список материалов: - Таблица Портрет Целевой Аудитории - Брендбук студии Rubleva Design - Пример оформления и...
  3. Скачать Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов (Маршалл Розенберг)

    Эта книга наполнена вдохновляющими историями, уроками и идеями, почерпнутыми автором из более чем 40-летнего опыта посредничества в конфликтах и исцеления отношений в некоторых из самых разоренных войной, бедных и жестоких уголков мира. Здесь вы найдете полные главы, посвященные практике...
  4. Скачать [puzzlebrain] Страх переезда и неизвестности: как преодолеть (Галина Колесникова)

    Курс для тебя, если ты: Планируешь сменить место жительства Переживаешь, что не сможешь адаптироваться в новом городе Хочешь знать, как подготовиться к переезду Стремишься улучшить качество жизни, но боишься перемен Не знаешь, как начинать все заново - искать работу, друзей, отношения...
  5. Робот

    Скачать Смех и страх. Практическое руководство (Татьяна Недоспасова)

    Студенты пишут дипломы о человеческих эмоциях, изучают, дискуссируют. С ними вместе и мы разберемся в собственных страхах, научимся отделять смешливость и радости и познаем истинное предназначение страха и смеха.
  6. Скачать [Панпина] Сладости и радости (Наталия Либеровская)

    На мастер-классе мы создаем прекрасных и величественных драконов! Что вы научитесь делать на курс: - Два вида тела (простое и с гибким скелетом) - Три личика (на фото)
  7. Робот

    Скачать О чем дракон не говорит психиатру. Война сознания, атаки в пространстве между ними и как защититься (Филипп Дрешер)

    Люди все больше осознают, что они - нечто большее, чем просто тело, которое где-то ходит. Мы живем в нескольких измерениях, и за это знание и его последствия идет война: позволят ли нам наконец стать здоровыми, мирными и свободными, или нас снова подвергнут эвтаназии, а большинство из нас...
  8. Робот

    Скачать Управление изменениями без потрясений и конфликтов (Ицхак Адизес)

    Форматы: ePub Объем: 147 стр. Автор: Ицхак Адизес О книге: Наш мир постоянно меняется. Физические, социальные и экономические изменения порождают новые возможности и проблемы, которые требуют решений. По мнению доктора Ицхака Адизеса, мы перестанем сталкиваться с проблемами только после...
  9. Робот

    Скачать Шарф Дракон. Тариф Для самых заинтересованных (Татьяна Сапельникова)

    Как свалять тончайшую паутинку с массой декоративных эффектов, используя только белые материалы и краски Изучив этот мастер-класс, вы узнаете: Как окрасить материалы (шерсть в ленте и шелк) в авторской технике с узором Как свалять наитончайшую паутинку и при этом закрепить на ней объемный...
  10. Робот

    Скачать Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни (Марина Майорова)

    Конфликт может стать мощным двигателем развития отношений и перевода их на новый уровень доверия, понимания и принятия, а может разрушить хрупкий мост коммуникации. Не все понимают, что процесс развития конфликта – на 100 % управляем и зависит от поведения вовлеченных в него участников. Автор...
  11. Робот

    Скачать Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться (Станислав Савинков)

    Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно...
  12. Скачать Страх смерти и поиск смысла (Катерина Суратова)

    Осознание, что жизнь конечна и что не все в ней можно успеть – важная веха в процессе психологического взросления. В норме эти осознания должны помогать нам в обретении собственного уникального способа жить, в научении наслаждаться моментом и находить свои неповторимые смыслы существования. Но...
  13. Робот

    Скачать Страх и счастье быть собой. Жизнь без масок (Светлана Тишкова)

    На платном вебинаре мы с вами сможем: 1.Увидеть зёрнышко СЕБЯ Настоящего. Каждый увидит свое. 2.Безболезненно рассмотреть его сквозь свои тяжести жизни 3. Подготовить почву, теплую и уютную 4. Посадить зернышко СЕБЯ 5.Увидеть и понимать, КАК ЕГО РАСТИТЬ.
  14. Робот

    Скачать Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх. Аудиокнига (Мэттью Бун)

    Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун – специалист в сфере социальных...
  15. Скачать Дети и гаджеты (Татьяна Поль)

    Содержание курса 1 ДЕНЬ "Фильтры на контент" 2 ДЕНЬ "Установление правил пользования гаджетами" 3 ДЕНЬ "Формирование правильного отношения к гаджетам и безопасность в сети" 4 ДЕНЬ "Встреча с ответами на вопросы и разбором ваших ситуаций" +БОНУС: видеокурс "Уборка без конфликтов"
  16. Скачать [ГМИИ им. А.С. Пушкина] Рембрандт и голландская живопись XVII века (Полина Арциховская-Кузнецова)

    Лекции посвящены важнейшим стилям в искусстве Нового времени — барокко, классицизму, рококо — и их выдающимся представителям: Караваджо, Бернини, Рубенсу, Рембрандту, Веласкесу, Пуссену, Ватто, Тьеполо, Гварди, Гойе, Давиду. Искусство первой половины ХIХ века будет представлено произведениями...
  17. Робот

    Скачать [ГМИИ им. А.С. Пушкина] Василий Кандинский и абстракционизм (Наталия Автономова)

    На лекциях слушатели познакомятся с многообразием школ и направлений в искусстве последней трети ХIХ и ХХ столетия. Первые новаторские художественные искания этого периода связаны с творчеством импрессионистов и постимпрессионистов — Моне, Ренуара, Дега, Сезанна, ван Гога, Гогена, Тулуз-Лотрека...
  18. Робот

    Скачать [DieselpunkRo] Комплект 3 в 1: Кожаные маска, настенное панно и брелок. Серия «Дракон»

    Комплект из 3 выкроек: маска, настенное панно и брелок Выкройки и инструкция в формате PDF, фотографии в формате jpeg. Внимание: пояснения даны на английском языке. Хотя текста немного, онлайн переводчика достаточно, а из многочисленных иллюстраций и видео и так все понятно. Учебные видео с...
  19. Скачать [Института EMDR и FLASH] Страшно быть недостаточным. Переработка страха отвержения. Сессия ImTT (Юлия Степаненко)

    Мы поговорим о недостаточности с точки зрения наличия страха отвержения. Страх отвержения не дает возможности быть собой, блокирует проявление индивидуальности. Человек или избегает контактов, или становится удобным для кого-то, а его глубинная самобытность так и остается нераскрытой. Как...
  20. Робот

    Скачать Лекция «Про жизнь и страх» (Денис Бугулов)

    Лекция посвящена описанию сути наших страхов и способов совладать с ними с точки зрения мировоззрения Тантра-Джйотиш. Мы живем в сознании, созданном сигналами от органов чувств. Все, что находится за границами сознания - хаос. И наш главный страх - страх смерти и безумия, и он же - страх этого...
Сверху