Результаты поиска по запросу: Валяние сумки и перчаток (Анастасия Миронова)

Приведем к цели Разнообразим твои тренировки Влюбим в бег Что тебя ждет PDF- пособие о беге и не только Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты Беговая тренировочная программа на 4 недели Обучающие видео от...

Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум! Пакет включает в себя 2 курса: Табата и Рельефный пресс Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...

Аннотация к книге "Необычный фелтинг: сумки и аксессуары своими рукам" Книга, которую вы держите в руках, содержит подробные иллюстрированные мастер-классы по созданию необычных сумок и аксессуаров из шерсти методом сухого валяния. Представленные в книге модели заинтересуют как новичков, так и...

ВидеоМК О. Демьяновой."Сумка с цельноваляными ручками" Мастер-класс очень информативный! Вас ждут ответы на вопросы: -расчёт и построение выкройки-шаблона; - варианты раскладки кардочёса; - как сделать внутренние/внешние карманы и тонировать их; - работа с блокираторами ( эффект 3D ); -...

Данный силовой курс подойдет для проработки всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Подойдет тебе, если твой опыт занятий от 1 года. Направлен на: похудение, поддержание и набор веса (зависит от питания)...

24-й выпуск Лаборатории. 25 июня Тема: ВОЙЛОЧНЫЕ СУМКИ Войлочная сумка - это оригинальный аксессуар, который привлекает внимание, вызывает восхищение и подчеркивает Вашу индивидуальность. Такие сумки очень приятны тактильно, их не хочется выпускать из рук, за ними легко ухаживать, они не боятся...

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС 2.0 🤩 Стартовал набор в наш новый марафон по прокачке пресса. Тебя ждут огненные 🔥 комбинированные тренировки, включающие подходы и суперсеты. То, что нужно для похудения и прорисовки рельефа! МЫ ПРОВЕДЕМ ВМЕСТЕ ТРИ НЕДЕЛИ В PDF-гайде тебя ждёт информация о...

Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя секреты системы Табата. Курс для вас, если... вам знаком прилив сил, бодрости, снижение сонливости благодаря спорту спорт помогает вам справиться со стрессом и гордиться собой вы знаете ценность тренировок Табата и хотите пройти полный...

Сумочка — излюбленный и абсолютно необходимый аксессуар в гардеробе каждой женщины. Мы предлагаем мастер-класс, на котором вы сделаете уникальную, практичную и стильную сумочку в стиле Шанель. Вы научитесь: выбирать материалы для работы в твидвой технике; правильно раскладывать шерсть на...

Курс для женщин и девушек, в котором Татьяна Писарева даст комплекс оздоровительных упражнений для сохранения молодости и красоты. Курс привлекателен тем, что имеет невысокий порог вхождения. Каждая женщина, независимо от возраста может сделать первый шаг к изменению своей жизни. Первые...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 1 года. Состоит из 4 тренировок на неделю длительностью по 30-40 минут. Из оборудования понадобятся: короткая резинка для ног, бутылки с водой/гантели. Направлен на: проработку всех мышечных групп с акцентом на похудение; приведение...

Подробный мастер-класс по валянию сразу 3 сумок "3 в 1" в котором подробно показаны техники изготовления 2-х разных сумок, а также в качестве бонуса еще одна сумка с кратким обзором по самым ключевым моментам, итого 3 сумки по одной цене. Сумка "2 в 1" очень удобная, элегантная, комфортная, это...

Специально к Новогоднему празднику был отснят материал по изготовлению тонкой, нарядной вещи, в котором собран большой технологический опыт и учтены все моменты для удобной работы. Как вариант представлены две абсолютно разные блузы ( плотность полотна, фасон, декор — не повторяются) для того ...

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...

На курсе мы: Занимаете ли вы место в мире, которого вы желаете и достойны? Или то, которое выбрали под воздействием давящих на вас факторов? Проработаем страхи, которые являются барьерами на нашем пути к целям Найдем энергию на те действия, которые запрещали себе или боялись сделать Выявим...

Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: похудение, поддержание или набор веса...

Программа курса и способ обучения: 1. Обучение будет проходить с 16 января 2. Обучение будет проходить в закрытых группах (чат WhatsApp и YouTube.) Общение и ответы на все Ваши вопросы в группе в WhatsApp 3. Каждый новый блок будет сопровождаться прямым эфиром для каждой группы ( после окончания...

Новый курс "Похудение - Жиросжигание" от Мироновой Анастасии. Курс выкуплен - все материалы будут доступны до конца октября! Курс рекомендован для девушек, освоивших курсы "Базовый", “Продвинутый” и желающих достичь более высоких показателей. Данный функциональный курс направлен на похудение и...

Мастер класс состоит из двух больших частей. В первой части валяем сумку с акварельным рисунком. Во второй части шьем и пришиваем подклад к сумке. I часть. Я расскажу и покажу, как: рассчитать размер шаблона; сделать раскладку из кардочеса; сделать ровный, красивый срез изделия; в какой момент...

Упор курса на: Идеальные ягодицы Плоский живот Красивые, стройные ноги Тонус все групп мышц Питание на похудение Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый” и желающих достичь более высоких показателей...