Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ
Корректно и грамотно защищать себя от конфликтных людей и манипуляторов.
Научиться распознавать манипуляции в различных ситуациях: в семейной и личной жизни, в общении с друзьями и родителями, в деловой среде.
Правильно использовать психологическое айкидо. Узнать, где его можно...
Робот
Тема
борис литвак
кроссклуб
психологическое айкидо
психологическое айкидо 2.0.
КЛУБ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
Поможем вам достигнуть своей цели в комфортном режиме и без выгорания в конце
Приведем к балансу и гармонии все важные жизненные цели
Поможем обрести единомышленников, друзей и правильную для развития среду
Работу в клубе можно описать формулой 1+3+1
1 неделя -...
Робот
Тема
игорьнауменко
кроссклуб
от мечты к действиям
психология
Что вы узнаете из видеокурса:
Как выявить истинные цели
Как отличить свои цели от навязанных. Как понять, что нужно именно вам.
Как правильно планировать
Все, что нужно знать для того, чтобы цель не осталась пометкой в блокноте.
Этапы целеполагания
Обзор и изучение этапов, без которых вы не...
Робот
Тема
автор игорьнауменко
кроссклуб
сила воли
цель и мотивация
Курс «Сдоба »
Выведение закваски "Левито Мадре"
поддержка в группе единомышленников
Подробные видеоуроки по выпечке:
1. Штолен на закваске с домашним марципаном
2. Шоколадный панеттоне (дрожжи)
3. Бриошь в двух вариантах (сладкая и не очень - с сыром бри)
(пулиш и закваска)
4. Панеттоне...
Робот
Тема
автор @intort.tomsk
автор борис литвак
автор игорьнауменко
автор михаил литвак
кондитерка
пекарько
сдоба
Система «Пробуждение»
Комплексный подход к изменению жизни. Составьте индивидуальный план вашей осмысленной и счастливой жизни за 7 недель.
Автор: ИгорьНауменко.
О чём курс
В наше время чаще можно встретить людей, которые не любят свою жизнь, себя, свою работу и окружение. Тот факт, что это...
Aноним
Тема
игорьнауменко
изменение жизни
контроль эмоций
кроссклуб
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться со стрессом
тревожность
эмоции
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться со стрессом
тревожность
эмоции
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться со стрессом
тревожность
эмоции
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться со стрессом
тревожность
эмоции
Для кого марафон:
Вы хотите узнать свои слабые места и начать системно работать над их коррекцией.
В вашей жизни много хаоса, много дел в разных сферах, но нет четкого вектора и направления в развитии.
Вы очень строги к себе: ругаете, критикуете, запрещаете себе расслабляться и веселиться.
Вы...
Aноним
Тема
6 психологических опор
борис литвак
внутренний ребенок
для преодоления преград
игорьнауменко
ирина созонова
как обрести внутреннюю устойчивость
кросс-клуб
личные границы
преодоление преград
психология
стабильность
Самооценка. Черты характера. Сценарий жизни.
Автор: Борис Литвак.
Школа: КРОССклуб.
4 вебинара в вечернее время и доступ к записям
Дополнительные материалы к каждому дню. Короткие лекции, статьи и чек-листы
Ответы на вопросы участников. Возможность задавать вопросы на вебинарах
ДЛЯ КОГО ЭТОТ...
Aноним
Тема
14-09-2022
борис литвак
кроссклуб
личностный рост
понять себя
проблемы
самооценка
саморазвитие
сценарий жизни
характер
цели
О чём курс
В наше время чаще можно встретить людей, которые не любят свою жизнь, себя, свою работу и окружение. Тот факт, что это встречается часто, не говорит о том, что это нормально.
В основе каждого человека есть любовь к себе и к своей жизни. И если она исчезла, это говорит о том, что...
Робот
Тема
достижение целей
игорьнауменко
изменение жизни
контроль эмоций
кроссклуб
мотивации
уверенный путь
КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОРАБОТАТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?
Если для вас слово «нет» — большое табу. Появляется чувство вины, ощущение, что вы поступаете плохо и эгоистично.
Тем, кто постоянно становится жертвой манипуляторов.
Если вы не может сказать нет назойливой соседке, продавцу в магазине...
Aноним
Тема
игорьнауменко
кроссклуб
личные границы
личные границы в семье и на работе
психология
ЗНАКОМА ЛИ ВАМ ХОТЬ ОДНА ИЗ ЭТИХ ПРОБЛЕМ?
✔ Вы устали так, что даже спа и хороший сон не помогают. Вы все равно чувствуете себя опустошенным.
✔ Вы испытываете чувство вины, когда отдыхаете.
✔ Вам нравится ваша работа и другая деятельность, но по непонятным вам причинам вы потеряли к ней интерес...
Робот
Тема
игорьнауменко
кроссклуб
психология
саморазвитие
синдром усталости
цель в жизни
ценности
эмоциональное выгорание
6-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-МАРАФОН КЛУБА КРОСС
Как построить здоровые партнерские отношения, основанные на доверии и уважении, не потеряв при этом себя
6 дней, 3 спикера, 5 тем, дополнительный вебинар ответов на вопросы
15 — 20 августа 2022 г.
О ЧЕМ ЭТОТ МАРАФОН:
«Я» в отношениях
Для того, чтобы найти...
Aноним
Тема
31-07-2022
близость
борис литвак
быть вместе
доверие
искусство любить и быть вместе
искусство отношений
кроссклуб
литвак
любовные отношения
семейные отношения
этапы отношений
13 признаков того, что отсутствие контроля и понимания своих и чужих эмоций плохо влияет на вашу жизнь:
1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйти из этого состояния.
2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обиды, злости, тревоги, печали.
3. Вы часто...
Aноним
Тема
игорьнауменко
кроссклуб
осознание эмоций
практикум управления эмоциями
психология
свои и чужие эмоции
стресс
эмоции
эмоциональный интеллект
Устали печь "кирпичи", подруга уже печёт хлеб с "дырявым" мякишем и тонкой хрустящей корочкой? Нет стабильного результата? Тогда Вы в правильном месте!
Учиться будем как:
работать с влажным "липким" тестом
избавиться от "резинового" мякиша
определять зрелость теста
формовать и надрезать...
Робот
Тема
автор @intort.tomsk
автор борис литвак
автор игорьнауменко
автор михаил литвак
багет
пекарько
тартин
хлеб
чабатта
НАУЧИСЬ ЗА 6 НЕДЕЛЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ДЕНЕЖНЫМ ПОТОКОМ, СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ ФИНАНСОВЫЕ ЦЕЛИ
Автор: ИгорьНауменко. КРОССклуб.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Готовый индивидуальный финансовый план на 3-5 лет
Навык грамотного распределения финансового потока
Готовый индивидуальный план по увеличению доходов...
Aноним
Тема
деньги
игорьнауменкокак планировать
как увеличить свой доход
кроссклуб
личные финансы
сберегать деньги
управлять деньгами
финансовая грамотность
финансы
Описание курса:
Друзья, ржаной это мой любимый хлеб!
И этот курс по выпечке содержит самые популярные сорта, которые вы когда-либо встречали на полке в магазинах. Это очень здоровый хлеб, только на ржаной закваске. Здесь вы узнаете, как можно испечь его самостоятельно, дома у себя на кухне, из...
Робот
Тема
автор @intort.tomsk
автор борис литвак
автор игорьнауменко
автор михаил литвак
жаной хлеб на закваске
пекарько
хлеб ржаной
Ведем дневник правильно. ИгорьНауменко
Содержание курса:
1 урок
Введение в курс.
Что такое дневник?
Для чего нужно его вести?
Почему важно корректно вести дневник?
2 урок
Диагностика самооценки.
Основные инструменты для диагностики.
Журнал диагностики самооценки.
3 урок
Ретроспективный...
Робот
Тема
cross-club
cross-club.info
ведем дневник правильно
ведение дневника
журнал успеха
игорьнауменко
кроссклуб
курсы по психологии и личностному развитию
постановка цели
прочие
самоанализ
самооценка