1. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  2. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  3. Робот

    Скачать [Level One] Как разбираться в людях (Людмила Мартьянова)

    Выстраивать отношения гораздо проще, если к каждому человеку находить свой подход. Профайлинг использует для этого разные модели и методики — от анализа жестикуляции и внешнего вида до составления портрета человека по речи и резюме. Это позволяет типировать людей и выбирать нужную стратегию в...
  4. Скачать [Level One] Как разбираться в людях (Людмила Мартьянова)

    Выстраивать отношения гораздо проще, если к каждому человеку находить свой подход. Профайлинг использует для этого разные модели и методики — от анализа жестикуляции и внешнего вида до составления портрета человека по речи и резюме. Это позволяет типировать людей и выбирать нужную стратегию в...
  5. Робот

    Скачать [Level One] Как понять себя: социальные игры и сценарии (Наталья Иванова)

    Вина в норме и патологии. Почему мы «грызем» себя за ошибки: смысл поведения. Протокол работы с ошибками, виной и перфекционизмом. Терапия, кейсы участников.
  6. Робот

    Скачать [Level One] Как ориентироваться в храме (Дмитрий Антонов)

    Христианская церковь – это пространство образов. Потолки, колонны и стены русских храмов покрыты фресками, повсюду висят иконы, а иногда их дополняют скульптуры и барельефы. Войдя в собор, человек буквально растворяется во множестве изображений, которые смотрят на него со всех сторон, говорят и...
  7. Робот

    Скачать [Level One] Как коронавирус помогает понять религию? (Константин Михайлов)

    Конечно, коронавирус — предмет изучения не религиоведов, а врачей. Но что, если он кое-чему может научить нас и как религиоведов? Или, вернее, не сам он, а то, как мы на него реагируем? Разберемся в этом на лекции. ПРОГРАММА Поговорим о том, как и почему эпидемия позволяет лучше понять...
  8. Робот

    Скачать [Level One] Депрессия: как распознать и бороться (Илья Семеннов)

    Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...
  9. Скачать [Level One] Эмоциональный интеллект: как управлять чувствами (Елизавета Радина)

    Мы не умеем контролировать эмоции Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и...
  10. Робот

    Скачать [Level One] Личные финансы: как управлять своими деньгами (Наталья Степанова)

    Начнем с того, что трезво оценим свои активы и долги, доходы и расходы. Посчитаем, как избежать падения в долговую яму и перестать жить с ощущением нехватки денег. Узнаем, почему так важно вести ежемесячный учет, как его вести правильно и сводить остатки. Обсудим программы и приложения для...
  11. Робот

    Скачать [Level One] Как формулировать, чтобы тебя слушали (Елизавета Волкова)

    Замечали, что в голове мысли звучат красиво и логично, но объяснить словами не получается? На лекции разберемся, как зарождается речь, в какой момент ломается стройность повествования и как все исправить. Лекция практическая: мы освоим упражнения, которые помогут проще облекать мысли в слова...
  12. Робот

    Скачать [Level One] Как найти счастье в работе (Дамир Каримов)

    Некоторые считают часы до того момента, когда будет можно уйти из офиса домой, другие находят в работе счастье. Деятельность определяет наше чувство удовлетворенности от жизни. Чтобы понять, как генерировать радость через дело, бизнес-тренер Дамир Каримов проанализировал, что говорят о связи...
  13. Робот

    Скачать [Level one] Как выбирать аксессуары (Тим Ильясов)

    Аксессуары — самый говорящий элемент образа. Малейшая ошибка в деталях выдает хороший или плохой вкус, поэтому мы с опаской относимся к украшениям и затрудняемся с их выбором. А жаль: именно с помощью бижутерии, шляп, палантинов и сумок можно радикально улучшить образ и разнообразить гардероб...
  14. Скачать [Level One] Как распознать уловки и манипуляции (Виктор Горбатов)

    Как распознать уловки и манипуляции Если вы думаете, что вами никто не манипулирует — скорее всего, вы этого просто не замечаете. Но если вы хоть раз чувствовали, что выполняете не свою работу, вами пользуются или наоборот — специально игнорируют — скорее сего, вы попали в ловушку манипулятора...
  15. Робот

    Скачать Как победить старение и продлить жизнь: что говорит наука (Александр Тышковский)

    Мыши с мутацией в одном гене живут в 1,5 раза дольше обычных, а диеты и лекарства могут продлить жизнь млекопитающим на 10–30%. Раз животные могут жить дольше, чем заложено природой — значит, это скоро будет доступно и людям? На вебинаре узнаем, в каком направлении идут самые перспективные...
  16. Робот

    Скачать [Level One] Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью (Александр Тышковский)

    Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними факторами, влияющими на наш...
  17. Скачать [Level One] Вторая мировая война: как все начиналось (Сергей Соловьев)

    Почти 80 лет назад началась самая кровопролитная война в истории человечества. После Первой мировой, которая унесла жизни 10 миллионов человек и похоронила четыре империи, многим казалось, что повторение такой бойни невозможно. Почему катастрофу не удалось остановить ни пацифистскому движению...
  18. Робот

    Скачать [Level One] Как монголо-татарское иго изменило Русь (Арина Данилова)

    Как монголо-татарское иго изменило Русь В начале XIII века в азиатских степях сформировалась Монгольская империя. Для Руси это обернулось эпохой монголо-татарского ига. Она длилась почти 250 лет, разрушила несколько городов, но определила культуру и дальнейшее развитие страны. На лекции...
  19. Скачать [Level One] Как устроены лучшие голливудские фильмы (Олег Грознов)

    Есть мнение, что Голливуд стал Голливудом из-за потакания массовому зрителю — и теперь это империя глупых комедий и слезливых мелодрам. Но успех голливудских режиссеров в другом. Они первыми научились делать доступное, массовое, но очень крутое экспериментальное кино. На лекции поговорим, как...
  20. Робот

    Скачать [Level One] Как различать психологические типы (Максим Лазарев)

    [Levelvan] Как различать психологические типы (Максим Лазарев) Знание психологических типов помогает понимать людей и лучше выстраивать коммуникацию. Например, можно рассадить родственников на празднике так, чтобы шумный экстраверт развлекал гостей. Или собрать команды для создания проектов, в...
Сверху