1. Робот

    Скачать Весеннее настроение. Тариф Я сам (Дарья Пнева)

    Вас ждёт 12 видео В которых вас ждёт пошаговая работа над весенней иллюстрацией и знакомство с интересной техникой акварель + цветные карандаши Референсы Подберете референсы и научитесь грамот но использовать их не нарушая авторское право Материалы Узнаёте какие материалы вам понадобятся для...
  2. Робот

    Скачать Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения (Роберт Чалдини, Ноа Гольдштейн, Стив Мартин)

    Как часто вы сталкиваетесь с тем, что окружающие, порой даже самые близкие люди, отвечают «нет» на самые элементарные просьбы? И это не говоря о серьезной помощи. Большинство склонно винить в этом других, но не себя. Мол, мир изменился, все стали черствыми. На самом деле все не так. Причина...
  3. Робот

    Скачать Истерики: как не утонуть в море детских эмоций, выплыть самому и помочь ребёнку (Анастасия Тутик)

    Разберемся, откуда берутся истерики, зачем они нужны Исследуем, почему сложно выдерживать детские эмоции Научимся различать истерики верхнего и нижнего этажа Узнаем, как сократить количество истерик Определим по шагам, что делать до истерики, во время и после Выясним, как справляться с истерикой...
  4. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Один день (Дэвид Николс)

    Описание книги: 15 июля 1988 года. Декстер и Эмма познакомились на выпускном вечере. Они проводят вместе один день. Между ними зарождаются романтические отношения, однако они решают остаться просто друзьями, ведь каждый собирается идти по жизни своим путем. Эмма мечтает стать писателем, но...
  5. Скачать Жилет Лорен. Размер 40 - 58 размер (Лена Соцкова)

    Этот жилет — отдельная любовь! Силуэт четко по фигуре, никаких утягивающих хлястиков сзади. Чистая классика, которую можно шить из разных тканей. Костюмные ткани шьём с подкладом (подклад есть в крое). Если хотим casual стиль, шьём из таких тканей, как футер, замша, джерси и подобные...
  6. Робот

    Скачать Юбка Лорен (Лена Соцкова)

    Классическая юбка прямого силуэта, приталенная, с боковыми карманами и разрезами. Создала эту модель, потому что хотелось иметь в своем арсенале юбку с отличной посадкой. Шить можно длинную и короткую, оба варианта указаны в крое. Бесплатное видео пошива: Техническая документация к лекалу...
  7. Скачать Кардиган Лорен (Юлия Имукина)

    Мастер-класс по вязанию спицами кардигана "Лорен", для новичков, включает: Попетельное описание в Pdf файле (10 листов). Детальные выкройки, схемы узора и расчёты. Видео уроки из 7 частей, длительностью от 24 до 38 минут с вывязыванием каждого элемента. Видео с объяснением всех расчётов под...
  8. Робот

    Скачать [Olivia] Как я бросила курить навсегда

    Женский опыт расставания с многолетней привычкой и зависимостью курить. В книге описаны знания, которые помогли автору это сделать окончательно и бесповоротно. FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
  9. Скачать Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей. Аудиокнига (Роберт Альберти)

    О книге Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя. Ассертивность — наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить...
  10. Робот

    Скачать Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию (Александр Бадмаев)

    лекция по теме - 80-90 минут презентация типа power point инструкция к упражнениям по теме, которые можно выполнить после вебинара (самостоятельно или в паре) - 10-15 минут ответы на вопросы участников - 20-30 минут Продолжительность – 2 часа. Запись вебинара "Пара в поисках возбуждения...
  11. Робот

    Скачать Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой (Лорен Кордейн)

    Аннотация к книге "Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой" О чем эта книга О том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы. Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет. Мы - люди Каменного века, живущие в...
  12. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Полная Ж: жизнь как бизнес-проект (Радислав Гандапас)

    Абсолютная новинка от тренера по лидерству и личному развитию Радислава Гандапаса! ЧИТАЕТ АВТОР Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или...
  13. Скачать Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение (Мартин Верле)

    Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои...
  14. Робот

    Скачать Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность (Рой Баумайстер)

    Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем...
  15. Скачать 10 эмоций силы. Аудиокнига (Наталия Вайксельбаумер)

    Наталия Вайксельбаумер Практический психолог, целитель, гипнолог, лектор, психолог-тренер, тренер личностного роста, спикер-мотиватор, автор тренингов, печатных и аудио изданий. Формы работы: Индивидуальное консультирование, психотерапия, гипнотерапия, обучение в группах. Методы работы...
  16. Робот

    Скачать Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь. Аудиокнига (Сьюзан Форвард)

    Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом...
  17. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Жизнь как песТня, или Всё через Жё (Илья Олейников)

    Эта аудиокнига словно: • Вы сидите на кухне, попиваете чаек, а друг рассказывает байки из своей жизни, над которыми можно посмеяться от души. • Анекдот, после которого еще неделю хорошее настроение. • Приятное лекарство с щепоткой иронии, бездной юмора и горстью доброты. Принимать, когда хочется...
  18. Робот

    Скачать В стране драконов. Удивительная жизнь Мартина Писториуса (Мартин Писториус, Меган Ллойд Дэвис)

    Описание книги «Я попал в страну драконов, когда мне было 12… Никто не мог меня спасти. Потом я понял, это моя и только моя битва. И если я проиграю ее, то останусь здесь навсегда». Сейчас Мартину Писториусу 39 лет, он занимается вебдизайном и счастлив в браке с женой Джоанной. Увлекается...
  19. Робот

    Скачать Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет. Аудиокнига (Горацио Флетчер)

    Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем...
  20. Скачать С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе. Аудиокнига (Ольга Примаченко)

    «С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, – а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе...
Сверху