1. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность (Ирина Баранова)

    Основа будущей жизни Будущее здоровье и жизнь ребенка напрямую зависят от здоровья родителей. И закладывать фундамент нужно на этапе подготовки к беременности и на протяжении всех 9 месяцев. Старт: 12 декабря Четыре вебинара от врачей интегративной медицины 8 часов 15 минут учебного времени...
  2. Скачать [Первая школа биохакинга] Антикорона (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    11 сентября - 24 сентября Для кого это курс Для тех, кто заболел - расскажем, что предпринять, чтобы перенести заболевание легче и без тяжелых последствий Для тех, кто переболел - расскажем, как восстановить организм Для тех, кто не болел - расскажем, как профилактировать вирус Вы получите...
  3. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Метаболическая гибкость (Ирина Баранова)

    Все хотят легко поддерживать форму и не париться о съеденном чизкейке, эклере или жареной картошечке. Было бы заманчиво? Но на деле… Вам знакомо чувство, когда через два часа после завтрака вы снова голодны? Вам сложно прожить без перекусов? При малейшем чувстве голоде вы готовы «убить» за...
  4. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Полезные масла (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с подборкой полезных масел Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других! Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом! Гайд...
  5. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Аллергии. Как справиться (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Практический гайд Заберите гайд про аллергии! Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними? Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения. . Вы узнаете: Симптомы аллергии На что может быть аллергия? Как справиться с пищевой непереносимостью? В чём отличие...
  6. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Гайд про коллаген (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Методическое пособие Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой? Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема нутрицевтической поддержки для синтеза, сборки и созревания коллагена Как улучшить результат...
  7. Скачать [Первая школа биохакинга] Простые принципы долголетия. База здоровья (Ирина Баранова)

    Приглашаем вас на интенсив, на котором поговорим о простых принципах здорового долголетия. Как прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, наполненную драйвом, позитивом и счастьем? Обсудим здоровый образ жизни, питание, психологию и многое другое! Интенсив провела кандидат медицинских наук...
  8. Скачать [Первая школа биохакинга] Анализы. Шпаргалка. Дети (Ирина Баранова)

    Методическое пособие Все нормы анализов для детей в одной методичке Вы получите pdf файл с нормами анализов Вы сможете расшифровывать анализы своих детей самостоятельно Вы будете знать показатели, которые следует корректировать
  9. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Остеохондроз и артрозы (Ирина Баранова)

    Чума 21 века: дегенеративно-дистрофические поражения позвоночно-двигательных сегментов Интегративная поддержка суставов + схема БАД-помощников По статистике 80% населения планеты в той или иной степени страдают этим недугом. Это самое большое количество пациентов после сердечно-сосудистых...
  10. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Печень. Глобальный детокс (Ирина Баранова)

    Старт: 29 февраля в 18:00 мск Интенсив + бонусный урок 3 часа учебного времени Месяц в чате поддержки в телеграм с участием терапевта и нутрициолога + еще месяц с нутрициологом Методическое пособие и схема БАД На онлайн-интенсиве вы узнаете: Функции, строение и работа печени на немедицинском...
  11. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Эстрогенодоминирование 3.0 (Ирина Баранова)

    Очевидные признаки эстрогендоминирования Перепады настроения, депрессия Болезненные и обильные месячные ПМС Нарушения менструального цикла Проблемная кожа, акне Тяга к сладкой и вредной еде Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты...
  12. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про Омега-3 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3 Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти. Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту добавку нужно принимать всем. Узнайте интегративные дозировки Омега-3...
  13. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд. Вся правда про витамин Д (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробный и простой гайд про витамин Д! Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем. Важная роль витамина Д в организме Почему все в дефиците витамина Д? Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего...
  14. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Знаки тела (Дарья Акимова)

    Уникальный авторский вебинар о симптомах организма, как их понять и расшифровать. О чем говорит наше тело? Порой оно даже «кричит» о неполадках в организме, но мы этого не замечаем. А ведь тело – это карта, по которой мы можем ориентироваться и понять, где произошла поломка! Наш организм, как...
  15. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Азбука гормонов (Людмила Угрюмова)

    Курс в двух частях Азбука половых гормонов Красота и молодость в аспекте гинекологического здоровья Вы узнаете Что такое гормоны? Для чего нужны гормоны? Из чего строятся гормоны? Что регулируют гормоны в нашем организме? В какой фазе цикла какой гормон играет главную роль? Вы научитесь...
  16. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Менопауза 2.0: начало конца или снова 16? (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

    31 января в 18:00 мск Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года. Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые...
  17. Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
  18. Скачать [Первая школа биохакинга] SPF: защита от солнца (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
  19. Скачать [Первая школа биохакинга] Роль белка и аминокислот в организме (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое белок простым языком Какие бывают аминокислоты? Роль аминокислот в организме Белок и иммунитет Белок и стройность Может ли белок быть основой рациона? Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов Белок и мышцы Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в...
  20. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по ферментации (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова)

    Удивите подруг вкусными и полезными квашенными помидорами, бочковыми огурчиками и ферментированной капустой Заберите подробное и простое руководство по ферментации продуктов! Ферментированные продукты полезны для здоровья ЖКТ, укрепляют иммунитет, являются источником витаминов и микроэлементов...
Сверху