Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чему вы научитесь
Узнают основы правильного питания, поправят здоровье, фигуру, научатся составлять рацион для себя самостоятельно
Требования
Умение воспринимать информацию на слух
Описание
Курс "Здоровое питание" рассчитан на работающих людей на обычном питании. Из этого курса вы узнаете...
Робот
Тема
udemy
автор анна мартынова
здоровое питание
полезно вкусно питаться
Курс включает в себя:
Подробный обучающий технике дыхания видеоролик.
10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут.
Один видеоурок для растяжки и медитации.
5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка.
Спойлер: Наши тренеры:
Ольга Евсеенко
Я убеждена: в спорте, как и в питании...
Aноним
Тема
16-03-2023
бодифлекс
женское здоровье
здоровье женщины
ольга евсеенко
ольга евсеенко, ольга мартынова
ольга мартынова
омоложение
похудей на бодифлексе
стройная фигура
стройнеем по системе
упражнения для здоровья
Практика для тех, кто хочет, чтобы их жизнь стала лучше
Что вас ждет:
лень/прокрастинацию
неуверенность в себе
низкую самооценку
одиночество
тревожность
жизнь с абьюзером
чувство вины
синдром отличника/самозванца и т.д.
За всем этим стоят страхи. Но какие и как от них избавиться...
Aноним
Тема
выгорание
лень
неуверенность в себе
одиночество
ольга мартынова
прокрастинация
синдром отличника
страхи
тревожность
чувство вины
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ОБУЧЕНИЯ
Море за 4 дня
Всего один час занятия в день и уже через 4 дня на вашей стене появится ваша первая картина.
И совершенно не важно, какое у вас образование, рисовали вы ранее или нет.
Секреты и простые методы
Я расскажу вам просто о сложном. Простые и доступные...
Робот
Тема
oceans_from_yana
автор яна мартынова
рисование океана эпоксидной смолой
школа рисования эпоксидной смолой
Клуб по моделированию женской одежды «Моделируй смелей!»
Копирование брендовых вещей по фото, разборы актуальных моделей и интересных приёмов
Автор: Дарья Мартынова
Расписание на март
01.03.22 – урок по моделированию топа от Matériel
08.03.22 – урок по моделированию платья от Bottega Veneta...
Aноним
Тема
2022
дарья мартынова
женская одежда
клуб по моделированию
март
март 2022
моделирование
шитье
Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе
Aноним
Тема
10 дыхательных техник
анастасия мартынова
дыхание
инструкция к твоим легким
побороть тревогу
Копирование брендовых вещей по фото, разборы актуальных моделей и интересных приёмов
Если
Вы уже умеете конструировать и моделировать, но хотите углубиться в творческую тему - мы не работаем с посадкой и дефектами в клубе.
Вам интересны разборы актуальных моделей - не рекомендации из...
Мастер класс "Планирование Событий на Линии Времени"
Вместо тревоги и неизвестности Будущего вы впишете в Линию Времени то, что вы хотите, чтобы произошло.
Вы подключите эмоциональный и эстетический интеллект , нейрографические инструменты моделирования.
Вы делаете свой выбор, своими руками и...
Робот
Тема
выбор
ирина мартынова
линия времени
моделирование реальности
планирование будущего
планирование событий
планирование событий на линии времени
подсознание
реальность
Программа
Ната Иванчук
Мастер-класс: Страничка в эконастроении
Вы узнаете:
как создать многослойную страничку в эконастроении, с использованием ботанического рисунка;
как встроить рисунок и гербарий в композицию.
Анастасия Кузнецова
Мастер-класс: Открытка в стиле Mixed Media
Вы узнаете:
как...
Робот
Тема
scrap&decor
автор анастасия кузнецова
автор наталья иванчук
анна шемякина
анфиса пятанова
виктория соколовская
елена домашкина
еленамартынова
инна бронникова
скрап и декор
юлия киссель
В НОВЫЙ ГОД СТРОЙНЯШКОЙ!
Вы хотите похудеть? Да!
Вы хотите плоский животик? Да!
Вы хотите избавиться от целлюлита? Да!
Вы хотите есть и не толстеть? Да!
Вы хотите нравиться мужчинам? Да!
Вы ещё много чего хотите? Да! ТОГДА ВАМ СЮДА!
Результаты:
Потеряете в области живота от 2 до 10 см
Объем...
Aноним
Тема
бодифлекс
из толстушки в стройняшку
ольга евсеенко
ольга мартынова
похудение
ты слишком красива
- Контейнерные свечи
- Ароматические диффузоры
- Формовые свечи
- 3 бонусных урока, которые включат ваш режим "думающего свечевара"
+ pdf-файл для печати "дневник свечевара"
+ Блок Маркетинг и бизнес
Модуль Маркетинг и бизнес
Урок 1. Целевая аудитория
- как найти свою целевую аудиторию...
Aноним
Тема
делаем свечи
курс по созданию свечей
свечеварение
свечи
создаем свечи
татьяна мартынова
Времена Советского Союза оставили нам не только теплые воспоминания о детстве и самые лучшие фильмы, но и ... вкусную еду, которую мы любим до сих пор. Легендарные песочные колечки, сочные чебуреки, пирожные «Персики», манты и хинкали - каждая республика СССР внесла свой вклад в наше общее...
Aноним
Тема
оля мартынова
рецепты ностальгии
рецепты ссср
сладкая и сытная выпечка
сладкая и сытная выпечка со всего ссср
КОМУ ЗАКРЫТАЯ СКРАП-ШКОЛА БУДЕТ ПОЛЕЗНОЙ
Всем:
— Кто предпочитает осваивать новые знания постепенно и в комфортном для себя режиме;
— Кто ищет поддержку и понимает, что в одиночку будет топтаться на месте;
— Кто хочет развивать свою группу ВКонтакте, Ярмарку Мастеров и успешно продавать через...
Робот
Тема
scrap&decor
автор анна шемякина
веда бакалова
виктория соколовская
еленамартынова
любовь толстова
свадьба
скрап
скрап и декор
скрапбукинг
Обучающая программа для начинающих мастеров индпошива
Юбка. Брюки. Платье.
Сконструировать, смоделировать точно по задумке и сшить!
Да так, чтобы сидело хорошо!⠀
Чтобы клиент ушёл довольный!⠀
И вернулся с новым заказом!⠀
Хотели бы такой лёгкости в работе с клиентами?⠀
Это обучающая...
Хотите научиться манифестировать миру, что Все Самое Лучшее Приходит к вам с Легкостью, Радостью и Великолепием?
Хотите говорить с Мирозданием на языке Нейрографики?
-тогда вам понравится эта простая и, довольно быстрая практика .
Вы создадите Свой Манифест с помощью маркеров, карандашей ...
Робот
Тема
великолепие
все в жизни приходит ко мне с лёгкостью
жизнь
ирина мартынова
легкость
радоваться жизни
радость
радостью и великолепием
СТРУКТУРА
Длительность - 3 месяца с обратной связью
Дополнительно - 1 месяц самостоятельный период без обратной связи
Загрузка - 2-3 часа в день на обучение без просмотра видео-уроков
Уроки - 16 уроков длительностью 5-20 минут
Вебинары - 1 раз в месяц
Расписание - график выхода уроков всегда...
Робот
Тема
11-02-2022
базовая конструкция
базовая конструкция и моделирование
дарья мартынова
изменение обьема
моделирование
моделирование рукавов
моделируй смелей
построение воротников
тариф с дарьей
Выкройка юбки умеренного объема, прямого силуэта, на запахе. Ниже линии бедер юбка имеет асимметричный горизонтальный подрез по переднему и заднему полотнищу. Заднее полотнище юбки содержит средний шов в верхней части. Асимметрию юбки подчеркивает наклон правого борта и удлинение к центру от...
Копирование брендовых вещей по фото, разборы актуальных моделей и интересных приёмов
Если
Вы уже умеете конструировать и моделировать, но хотите углубиться в творческую тему - мы не работаем с посадкой и дефектами в клубе.
Вам интересны разборы актуальных моделей - не рекомендации из...
Копирование брендовых вещей по фото, разборы актуальных моделей и интересных приёмов
Если
Вы уже умеете конструировать и моделировать, но хотите углубиться в творческую тему - мы не работаем с посадкой и дефектами в клубе.
Вам интересны разборы актуальных моделей - не рекомендации из...
Копирование брендовых вещей по фото, разборы актуальных моделей и интересных приёмов
Если
Вы уже умеете конструировать и моделировать, но хотите углубиться в творческую тему - мы не работаем с посадкой и дефектами в клубе.
Вам интересны разборы актуальных моделей - не рекомендации из...