Результаты поиска по запросу: Выносливость и дыхание: нейроцентрический подход (Алихан Джиоев)

Дыхание для здоровья, энергии и силы центра по методу Франклина На этом воркшопе вы узнаете, насколько ваше дыхание может улучшить осанку и выносливость, поднять настроение, улучшить координацию, здоровье органов и повысить уверенность в себе! Мы будем изучать анатомию и функцию диафрагмы...

Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника? Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности. Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...

Родители дошкольников и школьников часто переживают: дети все реже берут в руки книги, предпочитая смартфоны и социальные сети. В своей книге "Почему он не читает? 100 советов, как увлечь ребенка чтением" учитель года России, отец двоих детей и книголюб Алихан Динаев делится проверенными...

Друзья, привет. Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон. Разберем тренировки: 1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...

Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА. Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела. В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают...

Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование. Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...

План семинара по заиканию: 1. Причины заикания 2. Итерации или запинки? В чем отличие? 3. Речевые судороги и их локализация. 4. Приёмы обследования. 5. Типичные ошибки в коррекционной работе логопеда. 6. Этапы коррекционной работы. 7. Речевое дыхание. Приёмы постановки. 8. Специальная...

Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Друзья, всем привет!!! Мы все знаем, что важно заниматься собой. Важно тренироваться, ходить в бассейн, или просто ходить. Физическая активно. Это знают все, даже те, кто этого не делает =) Есть 2 пути у...

"Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта" (2018) В этом вебинаре мы рассмотрим биологическое обоснование общей и локальной выносливости. Рассмотрим роль ЦНС, ССС и дыхательной системы в мышечном утомлении. Покажем что в большинстве видов спорта именно локальная...

Все хотят быть молодыми и красивыми, все хотят жить долго и без болезней. Но, мало кто хочет трудиться над сохранением своей молодости и здоровья. Все хотят волшебную таблетку, чудодейственный элексир молодости, которого на самом деле нет. Даосские йоги в течение тысячелетий, тоже пытались...

Структурный и системный подход к предназначению. Простой алгоритм позволит вам достичь любую цель в жизни, в том числе и такую глобальную, как предназначение. "Формула миссии" была разработана специально для упрощения понимания сверхзадачи человека. Изучив формулу, вы поймете, как исполнить свое...

Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни. Способность терпеть — часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены...

Дыхание и ароматерапия для активного долголетия Мы раскроем следующие вопросы: Cтарение - что это такое, когда и как мы начинаем стареть? Дышите меньше- живите дольше. Опасный кислород. Углекислый газ - наш защитник от свободный радикалов. Оксид азота и молодость долгожителей. Как выдыхать...

О книге: Дыхание маткой — это концепция, которая объединяет практики дыхания, медитации и йоги, направленные на развитие женской энергии и соединение с внутренней сущностью. Эта техника позволяет глубже понять свое тело, улучшить физическое и эмоциональное состояние, а также создать гармонию в...

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...

Дыхание, снимающие энергетические блоки и личные ограничения Уникальный тренинг с Мировым гуру дыхания Дэном Брюле Видеозапись трансляции из Москвы, июнь 2017г. (1,5 часа.) Теория и практика осознанного дыхания. Дэн Брюле, Почетный Президент нашей организации “Международный центр изучения и...

Парасимпатическая ходьба и дыхание Cамая эффективная методика, которая поменяет твою жизнь. У метода есть обоснование. Когерентность мозговых волн + синхронизация сердечного ритма, нормализация концентрации углекислого газа. Это ваши билеты к: моментальному снятию стресса, остановке...

Описание книги Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около...

Почти в каждой проблеме, основная причина - дыхание. С него и начинаем, даже если хочется попу накачать, или от отёков избавиться. Причём ягодицы? Дыхательная диафрагма входит в состав мышц кора. А без гармоничной работы кора - ягодицы могут отказать в сотрудничестве. Отеки напрямую зависят от...

Вы получите: материалы онлайн-интенсива «Грудная клетка и дыхание». Это уже второй интенсив из цикла «Лёгкая походка», в рамках которого Вы будете продолжать работу с качеством движения! 7 видеоуроков по 25-30 минут, выполняя которые вы шаг за шагом будете улучшать подвижность позвоночника и...