Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что влияет на скорость засыпания?
Разумеется, нет никакого смысла в том, чтобы именно стараться заснуть. Нельзя войти в страну снов, выломав дверь. Тем не менее, есть кое-что, что нужно сделать, чтобы туда войти. Вам нужен своего рода пропуск. Когда все отмеченные в нем пункты выполнены, вас...
Узнаете ли Вы себя?
Обида сковывает сердце и не дает сказать ни слова;
Хотела бы простить родных и близких, но не могу (не знаю как);
Меня все время обижают;
Сожаления о прошлом постоянно преследуют меня;
Все время задаю себе вопросы: "За что?" и "Почему я?";
Всю жизнь мучают обиды на...
Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится.
Какнаучиться говорить «нет», будем разбираться на...
Робот
Тема
как перестать страдать
как перестать страдать инаучиться говорить «нет»?
мила кудрякова
неумение говорить «нет»
Сколько раз нас выбивали из колеи чьи-то язвительные замечания!
Казалось бы, чего проще – поставить обидчика на место парой метких фраз?
Но, увы, хороший ответ приходит в голову слишком поздно.
Автор этой книги, сертифицированный инструктор по развитию уверенности в себе, считает, что...
Робот
Тема
быстрои метко отвечать
какбыстрои метко отвечать на обидные замечания
николь штаудингер
отвечать на обидные замечания
такая дерзкая
Почему мы смело заявляем, что Вы получите результат?
Потому как, мы уже развили навык управления эмоциями по представленной в мастер классе системе, можем поделиться опытом, описав процесс изменения, плюсами и минусами разных моделей поведения. Мы просто рады передать Вам систему, которая...
Aноним
Тема
алена рябченко
игорь неповинных
каки для чего управлять своими эмоциями
Почему сын маминой подруги с первого раза запоминает прочитанное?
В рамках темы мы научим ребёнка структурировать и запоминать информацию, а заодно познакомим с 10 интересными историями, расширяющими его кругозор (покорение Эвереста и загадка острова Пасхи).
Тема рассчитана на детей 6–13 лет...
Робот
Тема
21-10-2022
запоминать информацию
какбыстрои правильно запоминать информацию
память
правильно запоминать
умназия
Константин Лысенко (1975) — эффективный психолог-консультант.
С отличием окончил ЮФУ, факультет педагогики и психологии.
В прошлом профессиональный спортсмен, Чемпион России и Европы по кикбоксингу, успешный тренер по единоборствам.
Убеждённый сторонник идеи, что сапожник без сапог — плохой...
Aноним
Тема
какизбавиться от негатива в отношениях
какуправлять эмоциями
константин лысенко
Но давайте попробую рассказать, что узнаете.
1. Вы поймете, что есть совершенно разные ленточные фундаменты, сильно отличающиеся по подходу в расчетах и проектировании.
2. Вы поймете, как проектировать каждый из них - от и до.
3. Вы поймете принципы расчета (хотя самому расчету учить не буду...
Робот
Тема
ирина михалевская
ленточный фундамент
про ленточные фундаменты понятнои просто
фундамент
Переведено на русский язык.
Это практическое руководство получено в результате ченнелинга основателем Access Consciousness Гари Дугласа, и с его помощью вам будет понятнее и проще обращаться с деньгами. Это простые шаги, которые помогут вам прояснить ваши денежные вопросы – и начать получать...
Робот
Тема
автор гэри дуглас
гери дуглас
деньги
как стать деньгами
я есть деньги
Андрей Антонов (Ратибор)
Чемпион мира
Мастер спорта международного класса по армреслингу
Спортивный физиолог
Тренер
Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии
Давайте разберёмся, как позитивное мышление может повлиять на Вашу жизнь? Дело в том, что каждое наше неприятное...
Aноним
Тема
андрей антонов
здоровье
как победить стресс
какуправлять здоровьем
славянский мир
стрес
Мы часто слышим – чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор, В. Шейнов считает, что чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу...
Aноним
Тема
виктор шейнов
какуправлять собой
психология
саморазвитие
Описание книги:
Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике.
Для избавления от одиночества нужно не искать новых...
Робот
Тема
аудиокнига
дэвид бернс
какнаучиться общаться дружить и любить
терапия одиночества
27 уроков - емких, без воды, подробно, с примерами
ЛОГИКА ПРОДАЖ В ВК
Уже здесь избежите типичных ошибок, которые тормозят продажи
В чем отличия от другие площадок, почему нельзя просто перенести то, что есть из других сетей - секреты работы во Вконтакте
Через какие рычаги продаем икакими...
Робот
Тема
как продавать во вконтакте
как продавать во вконтакте легко ибыстро
маргарита былинина
продажи
Искусство читать людей – это скорее наука! Вы тоже можете овладеть этим навыком и знать, о чем думают люди, даже если они не произносят ни слова, и предсказывать их поведение. Это не очередная шаблонная книга о мимике или попытках угадать, лжет вам человек или нет. Здесь вы не найдете...
Aноним
Тема
анализируй поведение и расшифровывай эмоции
думай как психолог
как читать людей быстро
патрик кинг
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА:
- Что такое энергия по Юнгу?
- Какие архетипы по юнгу вам дают больше всего энергии икак активировать недостающие архетипы?
- Как раскачать энергию?
- Почему женщина видит потенциал мужчины, но ничего с ним сделать не может?
- Какуправлять своим потенциалом и стать...
Aноним
Тема
женщиина
зина шамоян
какуправлять энергией
энергия
Кто не мечтает о финансовой стабильности? Но далеко не всегда желаемое совпадает с действительным. Бывает, кому-то деньги сами идут в руки, а бывает, что, сколько бы усилий не предпринимай, финансовое благополучие так и остается лишь мечтой. Способна ли натальная карта приоткрыть завесу тайны –...
Робот
Тема
астрология
деньги
доход
ирина шульгина
как подружиться с деньгами
Данный курс предназначен именно для тебя! В домашней уютной обстановке ты сможешь спокойно заниматься своим вокалом благодаря данному курсу. Никаких посторонних людей, никакой часовой езды в музыкальную школу, никаких стеснений –только ты и видеокурс «Учимся петь легко»
ТЫ В КУРСЕ, ЧЕМУ ТЫ...
Робот
Тема
автор раиль арсланов
вокал
вокалист
научиться петь
научиться петь быстро
обучение вокалу
петь легко
поем любимые песни
Сможете понять, как мыслят мужчины икак мыслят женщины. Научитесь распознавать ложь мужчин и женщин.
Сделаете так, чтобы лжи и обмана в вашей жизни стало меньше, а взаимопонимания больше.
Содержание мастер-класса:
Чем отличается мужская и женская ложь.
Самая опасная ложь – это…
Критерии...
Aноним
Тема
евгений спирица
какнаучиться понимать друг друга?
ложь мужская и женская
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и...
Aноним
Тема
альпина
дружить и любить
дэвид бернс
какнаучиться общаться
терапия одиночества
Вас преследует жгучее чувство стыда за то, что вы что-то ляпнули невпопад? Вы произносите триста извинений за то, что сделали нечаянно? Вечная критика в собственный адрес; ещё один час за монитором, ведь отдыха вы пока что не заслужили, хотя рабочий день давным-давно закончился…
Знакомо ли вам...
Aноним
Тема
автор михаил лабковский
какнаучиться любить
какнаучиться понимать главного человека в жизни
какнаучиться прощать
михаил лабковский
отвалите от себя
счастье
учимся прощать