Результаты поиска по запросу: Animal Flow Prо. 2 уровень (Анастасия Канивец)

Весна — время создавать роскошное тело В весеннем сезоне вас ждет невероятное сочетание мфр, функциональных классов и пилатеса Фундаментальная работа со спиной и формирование подтянутого тела. Расслабляем спину и формируем правильную осанку. МФР-зарядки помогут избавиться от скованности в спине...

«Рефлекс скетчера 2» — новый авторский онлайн-курс Анастасии Мамошиной по акварельному скетчингу. Возьмём акварель и отправимся в Италию, Португалию, Грецию, Норвегию, Турцию. Будем искать новые цветовые решения и открывать разнообразие живописных техник. «Разберём сцены из жизни разных...

[Специалист] Microsoft Word 2019/2016. Уровень 2. Расширенные возможности (Ирина Самонова) Описание курса сертификат Microsoft Сертификат Microsoft Обучение проходит на последней версии Word 2019! По роду своей деятельности Вы часто сталкиваетесь с созданием документов? Вы уже знакомы с...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 6-14 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях -0-2 Оборудование: ● Резиновые петли ● Брусья Приоритет мышечных групп: ● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Подтягивания ● Все тело в домашних...

Adobe Photoshop СС/CS6 для MAC и PC. Уровень 2. Расширенные возможности Вы освоите удивительные возможности мощнейшего инструментария Adobe Photoshop. Обилие нюансов, множество тонкостей, которые, зачастую, не очевидны любителю, но знание которых обязательно для профессионала в области дизайна и...

Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...

Онлайн-лекции по теории и практике работы бариста в заведении. Вы узнаете как общаться с гостем, что такое шаги сервиса, как строить отношения с работодателем, и конечно в полной мере освоите мастерство приготовления кофе и напитков на его основе Программа 1. Знакомство с профессией Бариста 2...

Проект про одних из самых умных и сильных насекомых. Узнаем немного о жизни муравья. Побродим по многочисленным комнатам муравейника, узнаем, как развивается муравей из маленького яйца. Посчитаем муравьев, листочки, проведем муравьев по лабиринтам и проложим ему маршрут по координатам, сделаем...

Программа обучения Модуль 1 Что такое ментальная арифметика Топ-10 вопросов и возражений от родителей и емкие ответы на них; История ментальной арифметики и абакуса Правила счета на абакусе Топ-16 игр на внимание на каждый день Простое сложение-вычитание 2-значные и многозначные числа Чек-лист...