1. Скачать [Школа движения] Про подвздошно-поясничную мышцу, 2022 год (Елена Волкова)

    Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами. Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже усугубляет ситуацию. Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни...
  2. Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Июль 2025 (Елена Волкова, Мария Истомина, Анна Щербина)

    РАСПИСАНИЕ - ИЮЛЬ 2025 Pilates Polestar: Улучшаем плоскую стопу в стиле Polestar (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Татьяна Поздеева Слинги в Движении: Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки Преподаватель: Любовь Панова...
  3. Робот

    Скачать [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Сентябрь 5 недель.

    Проект practica.space в первую очередь создан для вас с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
  4. Скачать Про ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Беспокоит боль и дискомфорт в суставах В настоящее время замена тазобедренных суставов становится очень востребованной операцией. Чаще всего причиной обращения к хирургу является не авария или травма, а банальный износ суставных поверхностей. Что интересно, износ может быть...
  5. Робот

    Скачать Про деньги. Декабрь 2019 (Михаил Рысак)

    Про деньги. Декабрь 2019 (Михаил Рысак) 19-го декабря, в 19:00 по МСК, в преддверие Нового Года, пройдёт закрытый вебинар "про деньги", который задаст ритм твоему финансовому росту на весь следующий год! Мы давно хотели сделать мероприятие, в котором бы объединили всё самое значимое о деньгах...
  6. Робот

    Скачать [Центр ПРАКТИКА] Принципы Движения в 3D (Крис Вилкес)

    Семинар снят в ноябре 2017 Общий объем записи 5 часов 25 мин. Принципы Движения в 3D разработан специально для тренеров и специалистов, работающих с движением. Данный курс раскроет понимание биомеханики движения в 3D и показать, насколько может быть уникальной тренировка и лечение для каждого...
  7. Робот

    Скачать Гибкий позвоночник и свободное тело 2022. Тариф Практика (Елена Волкова)

    Уроки движения, модуль мобилизация Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут. О курсе: Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам...
  8. Робот

    Скачать Детская и семейная фотография для начинающих. Декабрь 2020 (Елена Карнеева)

    Чему вы научитесь? Фотографировать детей. Работать в ручном режиме. Проводить съемку при дневном освещении. Применять полученные знания на практике. Обрабатывать фотографии в Фотошоп Научиться ловить непринужденные эмоции маленьких детей – это целое искусство. Такие фотографы превращают съемку...
  9. Скачать [Школа движения Елены Волковой] Про боль в пояснице, 2022 год (Елена Волкова)

    С поясницей мы привыкли разбираться локально. Что вы обычно делаете, когда она снова болит? Пытаетесь растянуть, или наоборот закачиваете? Греете компрессами и мазями? Пьете противовоспалительные и миорелаксанты? Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже...
  10. Скачать Мастерская роста. Декабрь 2024 (Мария Волкова)

    Закрытый клуб Марии Волковой Еженедельно разбираю крупную психологическую проблему Раскрываю тему в подкасте или видео Записываю подкасте с ответами на ваши вопросы Рекомендую доп материалы, которые помогут посмотреть на ситуацию со стороны Даю упражнение, усиливающее динамику роста, отказ от...
  11. Скачать Знакомство с телом. Обноновленный курс. Тариф «Практика» (Елена Волкова)

    Видеокурс «Знакомство с телом» включает в себя двенадцать тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать свое тело, проработаете основные проблемные зоны и освободитесь от...
  12. Скачать [Школа движения] Свободное движение шеи и головы. Тариф Практика (Елена Волкова)

    Узнайте подробнее о курсе Кому этот курс необходим? Тому, кто уже знает, что нуждается в улучшении степени свободы движения головы, а также тому, кто ищет разные способы познания себя, способы развития своих способностей. О курсе Курс состоит из 9 уроков: 1. Основные движения головы и шеи. 2...
  13. Скачать [Школа движения] Упругая сила. Тариф практика (Елена Волкова)

    Упругое и подтянутое тело без боли и травм Программа: 7 уроков 2 прямых эфира в записи О видеокурсе В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку. Вам же нравится смотреть на гибких...
  14. Робот

    Скачать Интенсив про осанку «Posture Life» (Марина Ермолаева)

    Двухнедельный интенсив про осанку "Posture Life". Осанка – это система, и проблемы с ней не решаются сердитым «сядь прямо». Они решаются только системным подходом.⠀ ⠀ Что вас ждёт?⠀ ⠀ 1️⃣Ежедневные мини комплексы от 15 до 30 минут в день направленные на: ⠀ ⠀ - улучшение биомеханики стопыСтопы...
  15. Робот

    Скачать [Центр Со-творение] Авторский метод терапии стопы (Екатерина Беляева)

    Запись от 19 июля 2020 года Мастер-класс Екатерины Беляевой «Авторский метод терапии стопы». На встрече вы познакомитесь с техниками, которые воздействуют на связочный аппарат стопы, вовлеченный в построение позы и движений тела. • В результате работы, демонстрируемой на семинаре: • происходит...
  16. Робот

    Скачать [Центр Современных системных расстановок] Практика и жизнь (Елена Веселаго)

    Вы получите: семинар в записи о том, как создать и вести свою практику, делая свою жизнь лучше. Для помогающих специалистов и учащихся Для кого: приглашаются: обучающиеся расстановкам у Елены Веселаго, практикующие и обучающиеся коллеги других школ, интересующиеся расстановками и полем "для...
  17. Робот

    Скачать Про шею (Елена Волкова)

    Кащей Бессмертный 20 видеоуроков Курс в записи, состоит из отдельных уроков, к которым можно вернуться в любое время и делать игрушку в свое удовольствие в удобном темпе. На мастер-классе вы научитесь: работать с ватой, делать каркас, лепить лицо, снимать молды (используя подручные средства)...
  18. Робот

    Скачать Предновогодний марафон желаний. Декабрь 2019 (Елена Блиновская)

    Предновогодний марафон желаний (Елена Блиновская) 14.12.2019 В течение 18 дней мы будем готовиться к Новогодней ночи и работать над желаниями на 2020-й!
  19. Скачать Здоровая осанка и стопы (Елена Зарываева)

    Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы» 20 упражнений с разбором техники Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта. Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений) Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...
  20. Робот

    Скачать [ARCANUM] Внутренняя опера. Декабрь 2020 (Олег Бакалов)

    Этот курс для вас, если вы: Страдаете от того, что Ваши границы постоянно нарушают и Вы не знаете, что с этим делать. Многое терпите, а внутри накапливается злость и агрессия. Болезненно реагируете на критику. Делаете то, что вам не нравится, соглашаетесь с тем, с чем не хотите, наступаете...
Сверху