Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Вы получите: запись онлайн марафона "Постижерное искусство" - 5 уроков от идеи и эскиза до фотосессии образа
Что будет:
теория и основы постижерного искусства
задания после каждого урока
учимся создавать постижерные элементы из натуральных и искусственных волос
разбор трех образов от идеи...
Робот
Тема
soldatovatatyana
автор татьяна солдатова
постижерное искусство
прическа
33 страницы расскажут тебе:
Как не «убить» колени
Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
Можно ли обойтись без утяжелений
С чего начать тренировки новичку
Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
Как отработать...
Робот
Тема
приседания
соня солдатова
техника упражнений
тренировки
ягодицы
Привет! Мы - Инга и Катя - команда Дома, в котором вышивают Мечты Приглашаем Тебя на удивительный ОНЛАЙН мастер-класс по Основам люневильской вышивки!
Старт 27 апреля
Мы понимаем, что базовые знания - это важнейшая основа! Это фундамент. И он должен быть крепким и основательным. Формат ОНЛАЙН в...
Робот
Тема
inga.marita
вышивка для начинающих
екатерина солдатова
инга марита
люневильская вышивка
обучение вышивке
основы вышивки
Online school Autumn run
Поэтапный путь погружения в мир трейдинга и криптовалют, в котором вы получите возможность обрести самые актуальные знания и рабочие инструменты для развития ваших торговых навыков. Мы знаем, как довести вас до результата и что необходимо для того, чтобы сделать вашу...
Робот
Тема
autumn run
cryptology school
обучение трейдингу криптовалют онлайн
пакет proficiency
Мы разберем:
психо-эмоциональный аспект
дыханием можно регулировать настроение?
анатомию и физиологию дыхания
как все устроено и для чего
ошибки при дыхании и как их исправить
дышать тоже надо уметь!
ты изучишь простые и эффективные техники дыхания и получишь результат сразу после...
Aноним
Тема
дышим правильно
михаил швецов
соня солдатова
эффективные техники дыхания
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы рассказали простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ позвоночника.
•Почему с ДИСБАЛАНСОМ нужно работать?
•Связь поясницы с дыханием и тазовым дном.
•Что такое гиперлордоз?
•Диагностика и влияние на тело
•Почему...
Aноним
Тема
ssfit
гиперлордоз
михаил швецов
позвоночник
пояница
соня солдатова
Мы открываем продажи и я рада пригласить тебя в новый ONLINE проект.
ЕЩЕ УДОБНЕЕ. ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ. ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ.
Теперь в программе не только фитнес, а целый арсенал полезных практик, которые не отнимут у тебя много времени и порадуют своим результатом сразу после занятия.
Какие тренировки...
Робот
Тема
ssfit
похудение
снижение веса
соня солдатова
спорт
тренировки
Некоторые темы курса
Задачи курса: разобрать бардак в знаниях, выделить главное, отсечь лишнее, уберечься от ошибок новичков, научиться "быть терапевтом".
Общий порядок консультации. Что за чем делать?
Контакт, контракт. Как установить и заключить.
Запрос. Все знают, но не всё. И никто не...
Робот
Тема
обучение на психолога
пакет vip
психолог
психолог-практик
сергей смирнов
смирнов
СТАНЬТЕ ПРОФЕССИОНАЛОМ В АУКЦИОНАХ:
ПОЛУЧИТЕ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ НАВЫКИ ПО РАБОТЕ НА ТОРГАХ НА УРОВНЕ НАДЕЖНОЙ ПРОФЕССИИ.
Для большинства участников-инвесторов торги это разовые и долгосрочные инвестиции. Мы превратили торги в наше ремесло и более десяти лет совершенствуем свои навыки зарабатывая...
Робот
Тема
p&p
автор ирина агибалова
автор никульшина елена
аукцион
обучение торгам и аукционам с нуля
торги
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы расскажем простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна.
•взаимосвязь мтд с другими системами
•почему с этими мышцами важно работать каждому?
•диагностика состояния мтд
•какие упражнения нужно выполнять...
Aноним
Тема
ssfit
михаил швецов
мтд
мышцы тазового дна
соня солдатова
тазовое дно
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы расскажем простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна.
•взаимосвязь мтд с другими системами
•почему с этими мышцами важно работать каждому?
•диагностика состояния мтд
•какие упражнения нужно выполнять...
Aноним
Тема
ssfit
михаил швецов
мтд
мышцы тазового дна
соня солдатова
тазовое дно
Первая тренировочная программа для тренажерного зала
в формате онлайн
Программа на 5 недель, 3 тренировки в неделю
Курс для тебя, если ты:
Именно зал дает возможность очень круто скорректировать пропорции тела.
У каждого из нас свой индивидуальный каркас + мы не можем командовать куда...
Автор Артемова Еленапакет Gold
-Скрипт по работе с клиентами на входящем потоке с обработкой типичных возражений
-Обучающее видео по работе со скриптом
-Обучающее видео техники активного слушанья
-Обучающее видео по работе с возражениями
-Шаблон приказа о заработной плате
-Видео-запись...
Робот
Тема
администратор
елена артёмова
рабочий пакет для обучения администратора
Курс для вас, если вы:
предприниматель, управленец
HR-специалист, бизнес-тренер
консультант, психолог
хотите стать коучем
В результате прохождения курса:
сделаете старт в современную востребованную профессию, научитесь приносить пользу людям
научитесь результативно стимулировать развитие своих...
Пособие педагога-логопеда Елены Янушко, соответствующее ФГОС, поможет ребёнку подготовиться к школе, создав прочную основу для его дальнейшего обучения. Выполняя увлекательные задания, дошкольник научится узнавать буквы по их фрагментам, потренируется в сравнении правильных букв с их зеркальными...
Робот
Тема
авторские методики
елена янушко
игровое обучение
обучение письму
тебе нужен этот вебинар если
у тебя сидячая работа
ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки
твоя шея и поясница в тонусе
ты не тренируешься вообще
хочешь подготовить тело к беременности
хочешь восстановиться после родов
есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...
Aноним
Тема
ss.fit
грыжа
здоровая спина
протрузия
работа со спиной
соня солдатова
спина
YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов.
Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...
Этот пакет из 3 курсов содержит более 70 часов качественных видео-лекций!
С домашними заданиями, решениями для домашних заданий. С возможностью скачивать материалы курса.
А также поддержкой преподавателя, если у Вас возникнут какие-либо вопросы!
В курсе по Python Вы освоите следующие темы...
Робот
Тема
python sql машинное обучение
stepik
влад бурмистров
пакет курсов data scientist
Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что такое HIIT онлайн?
Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между...
Робот
Тема
hiit
ssfit
домашняя тренировка
соня солдатова
тренировка
тренировки для дома