Результаты поиска по запросу: Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы. Аудиокнига (Лобсанг Тенпа)

Почувствуйте опору и спокойствие внутри себя Отпустите тревогу и откройте запас ресурса, который поможет вам справиться со стрессом и позаботиться о себе и своих близких. Почувствуйте себя в безопасности. Пакет антикризисных медитаций Медитация от тревоги и паники Антивирус Медитация на...

Почувствуйте опору и спокойствие внутри себя Отпустите тревогу и откройте запас ресурса, который поможет вам справиться со стрессом и позаботиться о себе и своих близких. Почувствуйте себя в безопасности. Пакет антикризисных медитаций Медитация от тревоги и паники Антивирус Медитация на...

Почувствуйте опору и спокойствие внутри себя Отпустите тревогу и откройте запас ресурса, который поможет вам справиться со стрессом и позаботиться о себе и своих близких. Почувствуйте себя в безопасности. Пакет антикризисных медитаций Медитация от тревоги и паники Антивирус Медитация на...

Чему посвящен курс? Медитация для развития осознанности - это восточная медитативная практика випассана, адаптированная для современных условий и хорошо изученная нейрофизиологией и психологией. Осознанность - умение наблюдать и принимать свои внутренние состояния: ощущения тела, мысли, эмоции...

Полное объяснение того, как устроен и работает 7 уровень Градиента. Дуальность 7-го уровня. Разница между сознательностью и осознанностью (и что из них нужно вам). Многовременность и вневременность. Выбор и отсутствие выбора. Техники наработки сознательности и осознанности. Мы часто ссылаемся...

С КАКИМИ СОСТОЯНИЯМИ ТЕБЕ ПОМОГУТ СПРАВЛЯТЬСЯ МЕДИТАЦИИ Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто...

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить. Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще...

Описание книги: Страхи, отчаяния, обиды, проблемы обступают женщин со всех сторон. Силы есть не всегда для преодоления и успокоения. Друзья, мужья – тоже не всегда рядом. Сара Праут, эксперт по эмоциям, изобрела новый язык обращения к Высшему Сознанию – мини-молитвы-медитации на все случаи...

Шэрон Зальцберг – всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных...

Описание книги В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...

Программа построена так, чтобы вы прокачали уверенность в себе, начали притягивать деньги и стали лучшей версией себя. Один из 3-х самых популярных запросов, с которыми ко мне обращаются — медитация на деньги, материальные ценности, финансовое благополучие. Другие два запроса — любовь и...

Программа построена так, чтобы вы прокачали уверенность в себе, начали притягивать деньги и стали лучшей версией себя. Один из 3-х самых популярных запросов, с которыми ко мне обращаются — медитация на деньги, материальные ценности, финансовое благополучие. Другие два запроса — любовь и...

О книге: Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...

"Я расскажу вам, как приготовить полноценный обед ровно за тридцать минут. Не одно блюдо, а весь набор: закуски, горячее и вкуснейший десерт! Если вы, как и я, любите поесть и каждый вечер вас дома ждет несколько голодных ртов, эта книга для вас. Я продемонстрирую вам совершенно новый подход к...

Об аудиокниге В эпоху, где время бежит непрерывным потоком, мы часто теряемся в бессмысленной суматохе и гонке за успехом. Но что, если мы скажем вам, что истинное счастье и житейский смысл существуют здесь и сейчас? Верите ли вы в бесценную возможность обрести долгожданное спокойствие и...

Описание книги В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли [Шива Центр] Унижение – что это такое и что с этим делать. В рамках курса “как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли” – 15.05.2020 (часть 30-я)...

Описание книги Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Сборник медитаций для души и тела – это подборка упражнений на каждый день. Удобный формат отдельных треков позволяет обратиться к нужной в данный момент медитации. Длительность: 2 ч. 28 мин. 24...

Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта. Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый...

Возможно, вы выбрали эту сессию, потому что вам приятны медитативные состояния, и вы, наверное, уже получили некоторые хорошие результаты от медитаций, и хотели бы усилить и улучшить эффективность занятий. Или, может быть, это вам абсолютно внове, и вы хотели бы основательно подготовиться для...