Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Новый видеокурс Yoga Journal и #Sekta
5 дней
5 видео-уроков по 30 минут
4 функциональные тренировки с элементами йоги и 1 утренняя практика
Функциональные тренировки с элементами йоги и динамической растяжкой для восстановления мышц. Это сочетание поддерживает работоспособность на протяжении...
Вы получите: материалы курса (видео-уроки в записи + домашние задания) + Волшебные пендали
Для кого курс: для тех, кто хочет стать профессиональным художником с постоянным доходом ~ 300 тысяч в месяц, независимо от Вашего текущего уровня рисования
Результаты курса:
Мои ученики рисуют через два...
Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальноетело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок.
С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...
Aноним
Тема
#sekta
sekta
sekta mama
sektamama
sektaschool
диастаз
диастаз после родов
идеальноетелоидеальноетело для мамы
кесарево
питание
после родов
роды
рождение ребенка
тело после родов
тренировки
фигура после родов
фитнес
школа идеального тела
Программа:
Модуль 1. Базовый
Лекция по питанию. Белки, жиры, углеводы. Антинутриенты.
Лекция по микронутриентам. Витамины и минералы.
Лекция по базовой стрессопротекции. Важность сна и экологичной обстановки дома.
Лекция по детям. ГВ, прикорм и построение рациона в зависимости от возраста...
Aноним
Тема
nutrinna school
анемия
женское и мужское здоровье
жкт
здоровье
здоровье надпочечников
инна рудович
обучение здоровью
полныйкурс
самопомощь при аутоммунных заболеваниях
тариф слушатель
углеводный обмен
Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок
Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений
Быстрый результат при минимальных временных затратах
Кому подойдет комплекс?
У вас мало времени, но высокие требования к своему телу
Хотите комплексно поддерживать...
Для кого этот курс?
Для тех, кто уже умеет неплохо изъясняться на корейском, но при этом не хочет останавливаться на достигнутом
На этом курсе вы:
Научитесь говорить с южнокорейцами на «одном языке»
Досконально узнаете все нюансы корейского языка
Станете еще на один шаг ближе к вашей заветной...
Робот
Тема
korean simple
алина ли
виктория эм
корейский язык
онлайн-курс
уровень 3
Для кого этот курс?
Для тех, у кого уже есть небольшая база в корейском языке
На этом курсе вы:
Научитесь строить более «интересные» предложения
Выучите много разговорной грамматики
Получите знания для сдачи TOPIK I (1‑2 уровень)
В программу входят 22 урока, в ходе которых будет достигнуто...
Робот
Тема
korean simple
алина ли
виктория эм
корейский язык
онлайн-курс
уровень 2
Этот курс для тех, кто хочет научиться правильной работе с сухоцветами и стабилизированными цветами.
Вы сможете сразу продавать свои аранжировки, уже в процессе обучения.
Узнаете тонкости и хитрости подбора материала, сушки и заготовки растений.Научимся трансформировать, окрашивать, отбеливать...
Робот
Тема
flower school
екатерина андрюкова
стабилизированные цветы
сухоцветная флористика
флористика
цветы
Подробное, иллюстрированное пособие по работе с акварелью от основательницы школы рисования Kalacheva School Вероники Калачевой.
Эта книга — и для тех, кто давно влюблен в акварель и хочет узнать что-то новое от опытной художницы и преподавателя, и для тех, кто хочет научиться работать этими...
Робот
Тема
kalacheva school
автор вероника калачева
акварель
миф
«ЗОНЫ ЛИЦА»
Длительность: 6 занятий.
Длительность занятия: 90-120 минут
Частота занятий: 1 раз в неделю
Формат занятий: Групповой
Длительность курса : 6 недель(полтора месяца)
План изучения:
Проводит Константин Москаленко
1. Нижняя зона лица (Подбородок, желобок, контур губ)
2. Средняя зона лица...
Робот
Тема
автор иван лимарев
апгрейд
зоны лица
лимарев
физиогномика
✅ 120 страниц только нужной информации
✅ Причины возникновения проблемных зон
✅ Способы избавления от проблемных мест
✅ Система питания с примерами
✅ Уход за телом в домашних условиях
✅ Причины появления живота и как этого избежать.
✅ Что портит талию? Как сделать талию более узкой?
✅ Тренировки...
Робот
Тема
екатерина рогановская
идеальный живот
стройные ноги
Этот курс биодинамики — результат многолетней практической и образовательной работы Грега Уэлча. Авторская методика позволяет освоить навыки биодинамического присутствия в сеансе и дает практические инструменты для осознавания, перебалансировки состояния человека и инициирования процессов...
Вязание крючком – это очень простой вид рукоделия, который под силу каждому. Достаточно научиться выполнять всего несколько элементов и понимать принципы по которым они разными способами соединяются в полотно, чтобы связать практически любое изделие. В этой книге в одном месте собраны самые...
Робот
Тема
handmade
автор светлана слижен
вязание крючком
полныйкурс вязания крючком
рукоделие
рукоделие и ремесла
светлана слижен
сделай сам
схемы вязания
хобби / увлечения
я все свяжу сама
Really Simple SSL. Лучший плагин для подключения SSL который должен быть установлен на каждом сайте Wordpress!
Просто установите его и активируйте. Всё остальное он сделает за вас.
Более 2 000 000 скачиваний и оценка 5 из 5 на основании 1900 оценок пользователей бесплатной версии
Основная...
Авторы: Е. А. Нефёдова, О. В. Узорова
Формат: PDF
Полныйкурс русского языка. Все типы заданий, все виды упражнений, все правила, все контрольные работы, все виды тестов. 3 класс
Полныйкурс русского языка для третьего класса содержит все необходимые правила, которые третьеклассник обязательно...
Aноним
Тема
3 класс
: задания по русскому языку
все виды тестов
все виды упражнений
все контрольные работы
все правила
елена нефёдова
начальная школа
ольга узорова
орфография
полныйкурс русского языка
правила русского языка
правописание
синтаксис и пунктуация
справочники
тесты по русскому языку
учебная литература
школа и репетиторство
Возможно, многие из вас сейчас
Страдают от частых высыпаний на лице
Столкнулись с проявлением аллергических реакций у себя или детей
Не могут избавиться от отеков и лишнего веса, устали сидеть на диетах
Имеют хронические болезни, врачи посадили на пожизненный прием фармпрепаратов
Думают, что...
Робот
Тема
здоровое и гибкое тело
ирина макарова
перестройка рациона
развитие осознанности
разум тело и еда
тариф полный
чистое питание
чистое тело
чистый разум
Авторские онлайн-тренировки от Анны Красий, абсолютной чемпионки Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF, направленные на создание рельефного тела и тотальную прокачку ягодиц и пресса у себя дома, без специального оборудования.
Этот курс для вас, если вы:
Хотите иметь красивое...
Aноним
Тема
30 минут в день
edsron
анна красий
идеальноетело
красивые ноги
красий
ноги
пресс
рельефный пресс
упругие ягодицы
эдстон
ягодицы
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при этом не разрушая их, что в итоге даст лучший результат, чем программы по типу грудь/спина/плечи, согласно...