Результаты поиска по запросу: 12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство (Сергей Свет)

Описание книги Книга «SMM. Практическое руководство» — это универсальное пособие с таблицами и планами, результат 8-летней работы автора в сфере SMM. Здесь нет пустых рассуждений, а только конкретные схемы и рекомендации, которые основываются на практическом опыте. Книга не предназначена для...

Практическое руководство для начинающих. — Перевод: Рукина Н. — М.: Ниола-Пресс, 2007. – 80 с. — ISBN 978-5-366-00212-7, 978-0-85532-954-9. Шитье золотом - это прекрасный вид рукоделия, требующий высокого уровня мастерства и большой концентрации внимания. Но удовольствие, которое можно получить...

Что делает нас слабыми? Почему одни действуют, а другие стоят на месте? Почему приходят проблемы? На эти и многие другие вопросы Вы получите ответ.

Это руководство предназначено для тех, кто желает освоить создание веб-приложений, используя такие современные инструменты, как React и TypeScript. Оно предлагает последовательный путь в освоении этих технологий — от начальных концепций до более глубоких аспектов. Независимо от вашего уровня...

Книга Шефали Тсабари, признанного эксперта в области семейных отношений, — практическое руководство по осознанному родительству. Шаг за шагом она поможет разрушить неэффективные модели поведения и создать крепкую и надежную основу для отношений с ребенком без конфликтов, манипуляций и стресса...

Рисуем человека по фотографиям. Практическое руководство с референсами и туториалами Возможность использовать фотографии в качестве референсов оказалась для художников невероятным даром, но также привела к отходу от наблюдения за реальной жизнью. В этой книге Патрик Дж. Джонс, профессиональный...

Код исполнения желаний. Практическое руководство по созданию собственной реальности Эта аудиокнига – настоящий кодекс исполнения желаний, который изменит вашу реальность. Созданная коучем и миллионером Раймоном Самсо, она не просто учит составлять списки благодарностей и бесконечно...

Вы постоянно подвергаетесь психическим стрессам и психологической бомбардировке: это реклама, воздействующая на самые примитивные эмоции; политические и религиозные призывы, порождающие чувство вины и страха; новости об убийствах, насилии и т.д. и т.п. Можно ли защитить себя от этого и не...

Не секрет, что в сложных и жестких условиях финансового кризиса проблема невозврата долгов невероятно обострилась. Также понятно, что для выживания вашего бизнеса получать деньги с должников и добиваться от Клиентов своевременной оплаты товаров и услуг – сложная, но ключевая задача. А еще...

О книге Кофейня самообслуживания — это революция в кофейном бизнесе! Эта книга — ваш путеводитель по созданию прибыльного и перспективного бизнеса. От разработки бизнес-плана и выбора оборудования до маркетинга и юридических аспектов — вы узнаете все секреты успеха. Узнайте, как привлечь...

"Астро-мифологическая колода Ленорман – особый инструмент гадателя. Аналогов данной колоды не существует. Ввиду насыщенной символики, работа с Большой Ленорман не видится легкой и поверхностной. Искренне надеюсь, что данная книга поможет читателю понять и выстроить систему знаний касаемо...

Сделайте максимум с вашими RAW! — Этот класс – продолжение живого класса «Capture One Pro 12. Быстрый старт», проведенном по актуальной версии программы. Мы уже познакомились с интерфейсом и научились выполнять базовые операции с RAW-файлами. Теперь поговорим о более сложной обработке. На классе...

О книге Эта книга посвящена практическому применению технологий распознавания голоса с помощью языка программирования Python. В книге рассматриваются основы распознавания голоса, включая обзор технологий и их применение в реальных приложениях. Читатели узнают, как использовать библиотеки Python...

"Как инвестировать в Китай?" - это книга, которая может стать полезным руководством для начинающих инвесторов, которые хотят изучить возможности инвестирования в китайскую экономику. Авторы книги не только обсуждают риски, связанные с инвестированием в Китай, но и детально рассматривают...

Жизненный путь — это сложный процесс, а построения людских взаимоотношений трудны и кропотливы. Особенно это касается взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Книга «Эзотерика Инь Янь» поможет разобраться в мужской и женской психологии с точки зрения эзотерики. Здесь читатель найдет только...

Это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от иллюзий и управлять своей судьбой. Автор этой книги, благодаря глубокому пониманию человеческой психики и квантового сознания, раскрывает секреты истинного знания и личностного роста. В книге вы найдете не просто теоретические...

Описание Фотосъемка при слабом освещении: Практическое руководство. Все, что нужно знать любителю и профессионалу, чтобы делать оригинальные творческие фотографии в условиях недостаточной освещенности. Фотосъемка при слабом освещении всегда означает работу на пределе возможностей фотокамеры и...

Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям Обычно люди во время сна не понимают, что они спят. Но когда человек это понимает, то начинается осознанное сновидение. Тогда вы сможете управлять сюжетом сновидения. Значит, сможете выбрать сами, какой сон смотреть и...

Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии Эта книга станет отличным помощником для родителей подростков 11—18 лет, специалистов в диалектической поведенческой терапии (ДПТ), работающих с подростками и их семьями, а также самим подросткам...

Описание книги: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления...