Результаты поиска по запросу: Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)

Поздравляем, вы нашли идеальную силовую тренировку! Разнообразные движения гарантируют хорошую нагрузку на все группы мышц. Вы сможете укрепить руки и спину, придать рельеф ногам и подкачать ягодицы. Для wow-эффекта выполняйте дополнительные подходы для каждого упражнения.

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Работающим мышцам необходима энергия. Следовательно, любая физическая нагрузка требует поставки энергии. В нашем...

Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи? Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов? Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием. Ваша жизнь приобретет...

Повышение иммунитета физиологическими (нелекарственными) методами. Активационная терапия, ИЗОТОН и оздоровительное голодание против пандемии. Дата поведения: 4.04.2020 (можно купить запись) Весь мир охвачен паникой, связанной с распространением COVID-19 (COrona VIrus Disease 2019). Закрываются...

Астрологический Мастер-Класс по эффективному разбору положения Сатурна в Натальной Карте: Глубинный Символизм Сатурна Комплексный анализ Сатурна в Знаке, Доме, Аспектах Оптимальные способы проработки Сатурна Периоды Сатурна и их гармоничное применение Сатурн в финансах и...

План вебинара: 1. Выносливость как физическое качество 2. Изменение подхода к тренировке выносливости - работы Л. П. Матвеева - работы В. М Зациорского - работы Ю. В. Верхошанского (его критика устаревших подходов) 3. Биология и энергообеспечение мышечной клетки. Что на клеточном уровне снижает...

Демоны и грешники в древнерусской иконографии: семиотика образа Эта книга посвящена древнерусской иконографии врага. Многочисленные образы бесов, грешников и демонических монстров пронизывают и православное, и католическое средневековое искусство. Несмотря на огромное разнообразие, они...

Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Комплекс упражнений по системе Изотон. Это становится очевидным, уже из названия комплекса упражнений. Напомним...

Христианская церковь – это пространство образов. Потолки, колонны и стены русских храмов покрыты фресками, повсюду висят иконы, а иногда их дополняют скульптуры и барельефы. Войдя в собор, человек буквально растворяется во множестве изображений, которые смотрят на него со всех сторон, говорят и...

Книга призвана решить несколько актуальных задач: Начинающим — получить базовые представления о природе гипноза и освоить техники работы в данном методе; Обогатить инструментарий специалиста гипнотическими техниками; Показать гибкость и сочетаемость гипнотерапии с другими направлениями...

Путешествуя по страницам книги, читатель пройдет путь от истоков, от рождения на свет отдельных элементов силовой электроники до создания узлов, блоков и сложных конструкций на их основе. Используя почерпнутые из книги знания, читатель сможет самостоятельно и последовательно, перешагивая...

12 тренировок Курс рассчитан на 4 недели Тренировки по 50-60 мин на все тело Разминка и заминка включены, вам нужно только включить видео и повторять Курс "Сила" - это 2й уровень сложности силовых домашних тренировок от vladlenafit. 1 - "Старт" для новичков (0-2 месяца регулярных тренировок) 2...

Данный курс подойдет не только спортсменам и тренерам, но и всем, кто хочет получить возможность изучить физиологию в доступной форме, на простых и интересных примерах из жизни. Все получат пользу от этого курса и откроют для себя много нового Для кого полезен этот видеокурс? Тренерам и...

Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Давайте разберёмся, как позитивное мышление может повлиять на Вашу жизнь? Дело в том, что каждое наше неприятное...

Путь к успеху привлекает многих, но нередко становится ловушкой: мы покоряем вершину, но радость от этого быстро угасает, и нам уже нужна новая, еще более высокая цель. В итоге мы достигаем всё большего, но так и не находим того, что искали. В этой книге психолог Алина Степанчук предлагает...

ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные. В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и...