Результаты поиска по запросу: Растяжка для энергичного и подтянутого тела (Айгерим Бакытжан)

проходить все обучение Понедельник Танцы, Дэнсхолл Преподаватель: Ксения Дэнсхолл горячее танцевальное направление родом с Ямайки! Уже после первых занятий, ты почувствуешь приток женской энергии, начнёшь ловить восхищённые взгляды у мужчин! Заряд хорошего настроение и крепкое здоровье, за счёт...

Чему вы научитесь Уникальная растяжка продольного и поперечного шпагатов Техники дыхания при занятии растяжкой Травмобезопасная растяжка Активная самостоятельная растяжка Требования Начать может абсолютно любой Курс подойдет как начинающим так и профессионалам в своем виде спорта Курс...

Я не умею делать просто растяжку, у меня это чувственная растяжка, — именно так однажды я сказала своей подруге. Это не просто потянуть свое тело, это искусство оставаться женщиной в своей манкости и вкусности даже на коврике. Это красиво. И это так полезно для женского тела. К чему ты...

Что включает в себя данный курс? 18 тренировок с основными моментами: работа со стопой и кистью (отсылка к нейротренировкам, креативности и улучшению координации) коррекция отеков, лимфодренажные техники и самомассаж лица функциональные тренировки (энергозатратные эффективные движения) работа с...

Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее? С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне 10 занятий для активного развития гибкости всего тела Тебе подойдёт этот марафон, если ты: Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...

мой новый курс «Омоложение тела через растяжку». Что вас ждет на курсе: Освоите мои авторские методики, благодаря которым я и мои клиенты остаются молодыми, гибкими и здоровыми. Сделаете свое тело гибким, здоровым и стройным Омолодите суставы, избавитесь от воспалений и неприятных ощущений...

Марафон по растяжке всего тела Каждая новая неделя — новые комплексы и фокус проработки 30 дней интенсивной растяжки 1 неделя Шпагат и ноги 2 неделя Растяжка и укрепление рук 3 неделя Растяжка спины, лопаток, грудного отдела и плечевого пояса 4 неделя Растяжка всего тела 4 групповые...

Автор АйгеримТанирберген, основатель школы инфобизнеса, продюсер экспертов. Помогает запускать свои продукты и выходить на новый уровень заработка. Что вы получите на практикуме? Определитесь с нишей Определите идею продукта и протестируете ее Получите первые заявки за 24 часа И распродадите...

Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привычки и умение вовремя услышать свой организм -...

Описание: Узнайте, как умело и уверенно лечить травмы сухожилий и мышц. Этот DVD охватывает оценку пальпации и функциональную оценку, триггерные точки и схемы направления, статический и фрикционный массаж, растяжку и самообслуживание клиента на более чем 30 мышцах и сухожилиях. Учитесь на...

Чему вы научитесь Как избавиться от морщин, обвислостей, отеков и прочих возрастных деформаций лица в домашних условиях Как легко и эффективно снимать спазмы, напряжение c мышц лица и шеи Как улучшить лимфоотток, кровообращение и микроциркуляцию под кожей для ее гладкости и сияния Как устранить...

Польза тренировки: - Разовьете силу и гибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область. - Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой...

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...

Забудьте о растяжке через боль! Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость. Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению подвижности и оздоровлению суставов и позвоночника. Итогом станет легкость и свобода движений, летящая...

Сделать живот подтянутым, а талию тонкой невозможно без тренировок тазового дна. Если вы об этом не знали или слышали, но не понимаете, с чего начать — вам сюда! В нашем сете собраны лучшие уроки для мышц тазового дна уровня «начинающий». Вы поймете, где находятся эти мышцы-невидимки...

Что вас ждет: - 3 урока с разбором связки - 2 разминки с элементами танцев ( разминаясь - танцуем ) - 2 урока по растяжке - плейлист для тренировок - уроки в записи Уровень - любой

"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать". Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу. Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и...

Есть факторы, которые зрительно старят, а есть те, что придают молодой внешний вид! Одним из общих параметров, которые молодят или старят, является то, как вы двигаетесь. Ничто так не прибавляет женщине лишних лет, как тяжелая поступь, и ничто так не закрывает зрителям глаза на морщинки и...

Полный курс растяжки для девушек Устали от забитых мышц и хотите чувствовать себя легче и свободнее? Встречайте «гибкость в движении» – уникальный курс по растяжке, который преобразит ваше тело и подарит вам ощущение гармонии и лёгкости! Независимо от вашего опыта или уровня подготовки, этот...