Результаты поиска по запросу: Интенсив Тазовое дно (Алена Медведева)

Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело? Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна...

Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...

Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...

Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!» ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать...

Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...

Лето — время, когда хочется лёгкости, свободы движений, здоровой спины… и уверенности при каждом чихе или танце! А ещё — это возможность позаботиться о себе, пока на улице солнце, энергия и жизнь кипит! Что вас ждёт? 3 курса в одном доступе : каждое занятие даёт пользу всему телу Удобный...

Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота Курс необходим если: Хочешь...

Комплексное восстановление женского организма Хотите здоровое и стройное тело? - Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени? - Освободиться от стрессового недержания мочи? - Забыть про попадание воздуха во влагалище? - Сократить диастаз? - Убрать боли в пояснице...

Курс по тазовому дну

40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые...

Анатомическое строение тазового дна К чему приводят дисфункции тазового дна Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация Плюсы работы с тазовым дном

Активируем мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении, и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас. Плюс еще три важных бонуса для мощного результата: БОНУС №1 Доступ ко всем материалам курса...

Продолжительность - 3 недели. Работаем с важнейшим регионом тела нежно и удивительно в новом проекте "Тазовое дно": вникаем в анатомию региона, осваиваем упражнения, интегрируем в движения, обсуждаем тонкости тренировки тазового дна. Оборудование : Потребуется теннисный мяч (или массажный мяч...

Тазовое дно 2.0 Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для кого курс: Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...

Неделя эффективной работы с телом 1 прямой эфир вопрос -ответ 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок, которые вы видите у меня в сторис Судя по вашим реакциям к...

Вы сможете: укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи улучшить качество интимной жизни улучшить осанку избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным...

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...

На интенсиве будем акцентированно работать с отёками и неровностями тела 1 тренировка на каждую проблемную зону: Галифе и ушки на бедрах Задняя поверхность бедра и подъягодичные складки Складки на спине и талии Складки под мышками и зона декольте Лицо и шея (отеки, брыли, овал лица) Низ живота...

Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят? Замкнутый круг какой-то. Предлагаю...

Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания, геморроя, болях во время секса и звуков оттуда. … мечтает о плоском животике, но...