Результаты поиска по запросу: Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью (Дэвид Бернс)

Эта книга написана для мужчин и посвящена обучению искусству соблазнения и удержанию женского внимания на себе во время отношений. Если вы одинокий мужчина, ищущий идеальную женщину, эта книга поможет вам понять женскую психологию и шаги, необходимые для того, чтобы заинтересовать женщину и...

Шьем любой вид кружева с изяществом для создания потрясающих проектов. Изучите специальные навыки, которые выделяют ажурные кружевные ткани, бордюры, мотивы и многое другое. Упростите шитье кружева! Позвольте основателю Школы Шитья Элисон Смит быть вашим гидом, когда вы узнаете, как шить кружево...

Руководство Дэвида Геслака, авторитетного специалиста в области адаптивной физкультуры, включает оригинальную и признанную в разных странах мира методику физического развития детей с РАС. Данная методика построена с учетом психофизиологических особенностей детей с аутизмом и направлена на...

Описание книги Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и...

О книге Острую кратковременную боль мы все хорошо знаем в лицо. Соскользнувший нож оставляет после себя зияющую рану. После удара головой появляется шишка или синяк. Перелом кости «обозначается» гипсом на конечности. Агония абсцедирующего зуба вызывает у всех окружающих сочувствие. Все эти...

О товаре Более 5000 положительных отзывов на амазон! Входит в топ-10 книг по когнитивной психологии! Клинически доказанный способ борьбы с тревогой и депрессией! Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой...

Одно из самых распространенных расстройств в практике психологов и психотерапевтов это депрессия. Этим заболеванием страдает 15-20% населения западных стран в разные периоды жизни. Несмотря на то, что существует много способов работы с депрессией, результаты часто оставляют желать лучшего...

Для кого этот курс? Уникальность данного курса заключается в том, что его можно проходить «по частям», поэтому он будет одинаково полезен и любителям, и начинающим фотографам, и опытным «профи», кому нужен глоток свежего воздуха и порция вдохновения. Как это работает? Курс длится 2 месяца и...

Описание книги Стать оракулом – значит признать и принять свою внутреннюю «множественность», разные части нашего бытия, способность менять облик и жизнь благоприятным способом, как это делали шаманы на протяжении тысячелетий. Пробудите свою интуицию и примите мудрость египетских богов...

Описание книги Созданные человеком государства и организации сложны и прекрасны. Они во многом схожи, но не обладают такой устойчивостью, как системы, созданные природой. Какие принципы экосистем надо перенести в жизнь организаций, чтобы те обладали максимальной выносливостью и могли выживать и...

Этот файл программирует ваше подсознание, чтобы научиться просыпаться рано утром в хорошем настроении, чувствовать себя хорошо и быть благодарным за прекрасный день впереди. Происходят внутренние изменения, такие как биохимия мозга, перерезание нервных путей и перепрограммирование всех органов...

Freenet • обзор сети; • установка и конфигурация узла Freenet; • создание анонимного профиля с помощью WOT (Web of Trust); • создание почтового ящика во Freemail; • создание микроблога в Sone; • создание дискуссионной группы в FMS; • месседжинг и чат в FLIP; • криптозащита почты с помощью GPG и...

Знакомимся с тёмной стороной Интернета: Значение Даркнета в культуре, его практическая ценность и технические аспекты. Tor (Onion) — доступ, структура, ресурсы. история Даркнет; Даркнет и культура (криптоанархизм и киберпанк); практическая ценность Даркнета (бизнес и задачи МИНОА); краткий...

Книга написана командиром атомного подводного ракетоносца Santa Fe, капитаном Дэвидом Марке. Когда его назначили руководить командой подлодки, у Santa Fe были серьезные проблемы с дисциплиной и выполнением боевых задач. Лодка считалась «гиблым местом», где можно было легко загубить офицерскую...

Руководство по составам - опять повелись и купили фитнес батончик с трансжирами? - или полезные мюсли со скрытым сахаром? - или молочную подделку на растительном жире Долой этикеточную безграмотность‼️ Учимся читать составы на этикетках и выбирать только качественные и полезные продукты...

Программирование OpenGL с помощью Python: Руководство по созданию 3D-графики Эта книга посвящена программированию OpenGL с помощью Python. В ней вы найдете полное руководство по созданию 3D-графики, от основ OpenGL до создания интерактивных 3D-приложений. Книга охватывает такие темы, как...

Описание книги Постоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от человека живущего в мегаполисе интенсифицировать те индивидуальные психологические ресурсы, которые позволят ему менее травматично, гибко адаптироваться к меняющимся условиям...

Книга в формате PDF Объем: 98 стр. Авторы: Крис Любкеманн, Эверетт Эленвуд , Кэрол Кент О книге: Ножом можно вырезать из дерева почти все – единственным ограничением является ваша фантазия. Начать заниматься вырезанием очень просто! Все, что вам нужно, – нож, ветка и эта книга! Для того чтобы...

Видеолекция "Руководство по практике теургии и мистических операций" Подробное руководство по обустройству храма и по каждому виду теургических операций, которые представлены в доступных молитвенниках. Также к видеолекции прилагается сборник молитвенных практик для различных целей, которые...

НЕОФИЦИАЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ОРГАНИЗАЦИИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ С ПОМОЩЬЮ EVERNOTE Автор: S.J. Scott (Denis Z организовывал перевод его книги 23 Anti-Procrastination Habits) Объём: 127 страниц Дата выхода: 5 июля 2014 года Данная книга разбита на 3 части: 1) Как использовать EVERNOTE? (если вы никогда...