Результаты поиска по запросу: Алгоритм выработки пищевых привычек (Вероника Хованская)

Есть привычки, которые ухудшают жизнь и вообще ведут в могилу. Привычка плыть по течению и ничего не решать, снимать стресс алкоголем, ложиться и вставать поздно, недосыпать, есть все подряд, вести пассивный образ жизни, держать фокус внимания на , в стрессе добавлять себе проблем, в стрессе...

Планирование — это важная часть нашей жизни. Оно помогает продуктивно распределять время: рабочее и свободное. Существует много разных техник, которые позволяют планировать дни, недели и месяцы. Существует много разных трекеров полезных привычек. Это не новая идея. Я адаптировала и отрисовала...

Еда — часть нашей жизни. Но даже идеально сбалансированная диета не может защитить нас от такого неприятного явления, как пищевые отравления. Мы сталкиваемся с ними гораздо чаще, чем нам кажется. Что вас ждет в руководстве: Меры профилактики отравлений Действия при пищевом отравлении Обновлённые...

Запись вебинара от Диего Прадо на тему — «Креативные подходы в использовании пищевых отходов — FOOD WASTE». Креативный и ответственный подход к использованию «пищевых отходов» является одной из самых важных тем в современных ресторанах, оказывая огромное влияние на процесс создания шеф-поварами...

Это хорошо структурированный, внятный для человека любой подготовки материал. Минимум теории и много практики. Пройдя тренинг ты с вероятностью 99% избавишься от любой, самой закоренелой и необоримой привычки. Причем значительно быстрее, чем применяя ЛЮБОЙ из известных тебе методов. Пройдя...

Дата перевода: 2015 Дата написания: 2014 Объем: 370 стр., 20 иллюстраций 12 форматов Описание: Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому...

Аудиовизуальная программа «Формирование полезных привычек» предназначена для четкого закрепления желаемого поведения на уровне подсознания. Она внедряет в глубинные слои психики серию мощных позитивных установок, помогающих максимально легко выработать любую полезную привычку. ЗАЧЕМ НУЖНЫ...

Как избавиться от бесполезных привычек и приобрести (две) полезные? Итенсивный тренинг проработки убеждений и формирования новых привычек. * Десять трансформирующих аудио-сеансов * Восемь метафор, меняющих убеждения и настраивающих на результат * Набор упражнений и домашних заданий *...

Курс от Вячеслава Дубынина, профессора МГУ, доктора биологических наук Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук. Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для...

Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Аудиокнига Описание книги Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом...

Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое. Обычно нам кажется, что изменить привычки — это нечто глобальное...

Вы получите: марафон с видео и аудио уроками и заданиями Марафон сделает из вас Победителя, потому что поможет: Диагностировать, есть ли запрет на определенный вид поглаживания Снять запрет с помощью особой практики Наработать привычку самым коротким способом за три дня Когда Вы умеете...

Семинар посвящен не только структуре реперториума, но и анализу психических рубрик. О чем этот семинар и что вы получите на семинаре: 1. А)История возникновения реперториумов. Предпосылки для их возникновения; Б) Понятие о реперториуме; В) Виды реперториумов. 2. А) Структура реперториума Кента...

Описание книги Этот словарик содержит более 3000 слов с классической транскрипцией. Мнемотехники и подборки созвучных слов помогут читателю легко запомнить их всего за пару прочтений. В этой книге много полезных техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию жизни, рационально...

Что внутри адвент-календаря Адвент состоит из 12 ярких конвертов, в каждом из которых — набор для приключения на целый месяц: красочный чек-лист с разметкой под наклейки; письмо с увлекательной легендой; десятки наклеек, чтобы отмечать достижения. Как работает адвент Адвент научит вовремя...

С 27 по 31 декабря я запускаю новогодний семинар Кундалини йоги «АЛГОРИТМ СЧАСТЬЯ 2020 ГОДА» с 60% СКИДКОЙ Начало года - это самое лучшее время, чтобы создать ценнейшую привычку жить открыто, честно, гармонично и счастливо! Сейчас у нас есть потрясающая возможность сделать этот осознанный выбор...

Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей Принцип действия гениально прост. Но вначале разберемся, что такое привычка, и откуда она черпает свою силу. Психотерапевты, наблюдавшие за людьми, у которых наблюдалось раздвоение личности, множество раз подмечали, как вместе с...

Этот шаблон позволит вам КРАТНО увеличить эффективность и производительность во всех сферах жизни. У вас будет наглядный инструмент со статистикой, которым можно управлять! Шаблон очень гибок в настройке и работает на Автомате! Есть подробный видео-урок его создания по шагам. Шаблон подойдет...

На скольких мечтах вам приходится ставить крест только лишь потому, что вам так и не удалось сформировать в себе ту или иную полезную привычку? Легко сказать, но тяжело сделать? В который раз ваша очередная попытка взяться за здоровье или выучить иностранный язык завершилась провалом и полным...

Марафон Правильных привычек - Как правильно питаться - Как прийти к вегетарианству - Как научиться раннему подъему - Какой режим дня предпочтителен, чтобы всегда сохранять бодрость и активность - Как не бросить то, что начал - Сколько воды пить - Как избавиться от отечности - В какое время...