Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Как найти опору в себе: психология в повседневной жизни (Елена Рассказова)

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии — гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы...

Курс для вас, если: Вы не верите в себя, в свои силы справляться или достигать нужных результатов Другие люди кажутся вам более удачливыми, профессиональными, способными Вас тревожит, что вы не сумеете добиться значимых результатов в жизни Вам сложно выражать свое мнение, что - то просить или...

Лайфхаки мешают нам наладить жизнь в целом Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь. За 8 недель курса мы изучим целый набор...

Мне здесь не место…». Знакомое чувство? В нашем переполненном ярлыками мире оно время от времени посещает буквально каждого. Чтобы избежать этой боли отчуждения, многие из нас скрывают свое подлинное «я» и ради того, чтобы «всписаться», позволяют другим определять свою идентичность. Книга...

Выкройка брюк умеренного объема, прямого силуэта. На передних половинках брюк заутюжены стрелки, переходящие в складки по линии талии. На задних половинках также заутюжены стрелки. В боковых швах расположены карманы. Застежка-гульфик. Пояс отрезной, притачной. В задней части пояса вставлена...

Чатуртамша (D-4) - по этой карте анализируется движимое и недвижимое имущество, в том числе общее благосостояние человека, эмоции, домашняя жизнь и счастье Подробная программа интенсива Что есть гороскоп человека? Какую роль играют коровы в транзите и в чем глубочайший секрет транзита? Вы...

• Вы увидите, как связаны математические открытия прошлых веков и сегодняшние технологии • Вы узнаете, что общего между преобразованием Фурье, открытием структуры ДНК и современными медицинскими сканерами • Вам захочется всем рассказать, что компьютерная графика — это новое применение старой...

Как понять себя: самооценка, ресурсы и ценности Курс для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения с собой, близкими и миром «Просто будь собой». Мы слышим этот универсальный совет, когда готовимся пойти на собеседование в компанию мечты, планируем романтическое свидание или пытаемся...

Книга-навигатор психолога и коуча Юлии Тертышной. Поможет пережить личностный кризис, услышать голос своей индивидуальности и прийти к более наполненной, осмысленной и аутентичной жизни. Темы, которые рассматриваются в книге: эмоциональные потребности и как их удовлетворять; внутренний ребенок...

О книге: «Математика вокруг нас: Тайны чисел в повседневной жизни» — это захватывающее путешествие в мир чисел, который пронизывает каждую сферу нашей жизни. Книга раскрывает, как древняя наука, ставшая основой современной цивилизации, ежедневно незримо влияет на наше восприятие и быт. Каждая...

Как найти в себе точку опоры и превратить негативные эмоции в ресурс для развития Как вы реагируете на критику? Вступаете в конфликт или молчите, стараетесь подавить в себе злобу, обиду, чтобы не испортить отношения, при этом чувствуете себя униженной, обиженной и еще долго прокручиваете в...

В этой книге собраны эффективные практики, помогающие вам войти в ресурсное состояние, избавиться от внутренних конфликтов и приобрести уверенность в собственных силах. Авторские медитации Таисии Недзвецкой, расположенные в определенном порядке, помогут ощутить властное состояние Императора...

Книга представляет собой анализ известных цитат через призму того, чему они учат нас в рамках тех или иных ситуаций повседневной жизни. Размышления акцентируют внимание на психотерапевтическом эффекте, демонстрируют то, как следует понимать социальный контекст, и приводят к конкретным...

Моя книга-тренинг для тех, кто уже много достиг, но чувствует, что заблудился. И желает наконец свериться с внутренним компасом и найти свой уникальный путь. А также это издание поможет юным людям, которые стоят перед выбором своей жизненной дороги. И тем и другим я постаралась дать поддержку...

О книге Каждый из нас уникален. Но всегда ли мы можем осознать свое «я», его важность и сохранить свою идентичность, не поддаваясь давлению окружения? И как понять, кто мы есть на самом деле, когда по воле обстоятельств мы меняем профессию, образ жизни, семейный статус, религию, страну или даже...

Разбираемся в Таро Уэйта Откройте дверь в мир Таро с нашим курсом! Освойте технику чтения карт, расширьте интуицию и узнайте, как использовать Таро для принятия жизненных решений. Идеально для новичков и тех, кто стремится глубже понять себя и мир вокруг. Сделайте шаг к осознанности и примените...

Знакомы ли вам реакции близких и друзей: "Да что ты разговариваешь как робот?" "Перестань меня анализировать!" "Оставь меня в покое со своими чувствами и потребностями!" Моя подруга сказала: "То, как ты говоришь, - это не ты" А сын заявил: "Нормальные люди так не разговаривают" Этот курс для...

Вы держите в руках книгу, которая способна навсегда изменить ваш взгляд на постановку и достижение целей. В ее основе лежит одна из самых быстродействующих и эффективных программ — серия тренингов «Ясное настоящее» и «Ясное будущее» авторства Олега Матвеева, которая посвящена ремонту жизни...

Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...

[ИКСР] Расстановки – помощь для жизни. Расстановочные упражнения в помощь для повседневной жизни Я часто использую расстановочные упражнения в повседневной жизни. В разных ситуациях, с разными людьми: различная симптоматика, болезни, чувства, поведение ребенка/мужа, взять на работу сотрудника...