1. Робот

    Скачать [Три хвоста] Графические задачи (Анна Мясникова)

    Дидактические материалы Идеальная логика Комплект заданий Графические задачи - комплекс заданий, которые развивают геометрическую и математическую интуицию с раннего возраста! Учимся прогнозировать результаты своих действий, тренируем внимание, терпение, воображение! Формируем навыки...
  2. Робот

    Скачать [Архэ] Как учиться учиться (Антон Захаров)

    Умение обучаться — фундаментальное свойство животных, а для человека это умение — один из козырей в эволюционной и социальной гонке. И тем не менее, мы не всегда используем этот козырь эффективно. Дело в том, что умение учиться — это тоже навык, который можно и нужно развивать. Во время лекции...
  3. Скачать [newyorkfitspo] Экспресс-тренировка от недержания (Виктория Боровская)

    Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна! ⠀ Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше! Давайте лучше разберемся, как избавиться от этой проблемы раз и навсегда ⠀ Итак, Почему возникает Кто чаще с этим сталкивается Как себе...
  4. Скачать [wikium.ru‎] Тренажер для мозга Викиум. Тренировка памяти, внимания и мышления № 4 на 1 год с 20.10.2023

    Подписка в данной теме идет: с 20.10.2023 и на период подписки указанный в теме Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках...
  5. Робот

    Скачать 50 упражнений: тренировка с нагрузками (Марсель Долл)

    Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...
  6. Скачать Роуп Скиппинг (Анна Карельская)

    Хотите Летать? Научитесь Прыгать! Курс Роуп Скиппинга с Анной Карельской Знаете это чувство невесомости и восторга, когда в детстве прыгали через скакалку? А что, если я скажу, что можно вернуть эти ощущения, да еще и с пользой для тела? 😉 Меня зовут Анна Карельская, и я приглашаю вас на свой...
  7. Робот

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 3 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
  8. Скачать [Alexander] Тренировка мозга с цветными пиктограммами

    Стимуляция мозга необходима для его правильной и длительной работоспособности. Для тех, кто хочет поддерживать свой ум в форме, в любом возрасте, мы подготовили умную игру "Тренировка мозга с цветными пиктограммами", которая формирует концентрацию и восприятие. Всего 55 карт, каждая с 8 разными...
  9. Робот

    Скачать Аудио с тренинга "АДСКИЙ ПИКАП-6” (2019) (Преступник №1)

    Название: АУДИО С ТРЕНИНГА "АДСКИЙ ПИКАП-6” (2019) Автор: Преступник №1 Тренинг «АДСКИЙ ПИКАП-6» проходил с 15 мая по 15 августа 2019. Свежак! За 3 месяца ученики освоили: знакомство с девушками, вызвон, как проводить свидания, привозить домой и соблазнять. На тренинге ученики слушали теорию...
  10. Скачать Идеомоторная тренировка. Модуль 10 (Юрий Махов)

    Курс «Идеомоторная тренировка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются сила мысли, мысленная репетиция, воображаемый реализм, метод...
  11. Скачать [Udemy] Интервальная домашняя тренировка на 20 минут (Александр Сенин, Евгений Меженин)

    Интервальная домашняя тренировка на 20 минут Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости. Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 25 Продолжительность: 2 часа Требования Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым! Три двадцати...
  12. Робот

    Скачать [Три хвоста] Графомоторика (Анна Мясникова)

    Дидактические материалы Идеальная логика Комплект заданий Графомоторика состоит из множества ярких штриховок для детей разного возраста! От простых до усложнённых, для мальчиков и девочек, для правой и левой руки. Задания подойдут для работы в детском саду, различных детских центрах, а также для...
  13. Скачать Функциональная нутрициология. Тариф Профессиональный (Антон Поляков)

    В курс входят: Подробный разбор свойств и форм всех нутриентов (витамины, минералы, жирные кислоты, аминокислоты, растворимые и нерастворимые углеводы и др.). 1 Подробный разбор причин и последствий дефицита и избытка того или иного нутриента, включая учет генетической индивидуальности...
  14. Скачать [CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)

    Тазовое Дно Продолжительность: 2.49.37 А. Воронина Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с...
  15. Робот

    Скачать Космос Внутри Нас. Дыхание (Антон Шапочка)

    Если ты вдруг решишь набрать в лёгкие кислород и прыгнуть в открытый космос. Тебя ждёт не утешительный результат. У нас будет около 10 секунд, чтобы принять важные решения. Из-за большой разницы давления в лёгких и открытого космоса, кислород будет вырваться наружу с большой скорость. После чего...
  16. Робот

    Скачать [Три хвоста] Состав числа (Анна Мясникова)

    Количество страниц: 16 Формат: А4 Размер файла: 24Mb
  17. Робот

    Скачать [Sigh Energy] Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)

    Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10...
  18. Скачать Функциональная нутрициология. Тариф Для себя (Антон Поляков)

    В курс входят: Подробный разбор свойств и форм всех нутриентов (витамины, минералы, жирные кислоты, аминокислоты, растворимые и нерастворимые углеводы и др.). 1 Подробный разбор причин и последствий дефицита и избытка того или иного нутриента, включая учет генетической индивидуальности...
  19. Робот

    Скачать Тренировка Смотрителя (transerfing.realnosti)

    Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непроходящую душевную боль. Это стало настолько привычным и обыденным делом, что люди даже порой не осознают этой боли. Она – как вечный и уже привычный фон всей жизни...
  20. Скачать Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная и ромбовидная мышца. Исправление сутулости (Антон Алексеев)

    Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости Комплекс упражнений для мышц спины Поэтапное восстановление позвоночника и суставов •Исправление двигательного стереотипа •Равновесие, баланс во время шага •Восстановление правильной работы стопы...
Сверху