Результаты поиска по запросу: Рост мышечной массы (Артем Бразговский)

Курс разделён на две части. Первая часть курса: похудение. Убираем лишний вес, работаем над качеством тела. План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале. В неделю - три тренировочных дня. Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом. Различные...

Создаем огонь-контент и набираем подписчиков. Без танцев Без кривляний Без актерства Вместо этого делай контент по уникальному конструктору сценариев для видео. Это для тех, кто не успел в Instagram Вспомните, там начиналось так же! Инста по-началу воспринималась как малопонятная площадка со...

Цвет - одна из важнейших составляющих фотографии. Влияние его на восприятие результата заказчиком зачастую может как привести к "вау"-эффекту, так и отпугнуть его. Часто клиенты идут "за этим цветом" и "за этим стилем" - так давайте разберемся подробнее как не потратить пол жизни на...

Описание книги Книга претендует стать сенсацией в масштабах всего человечества. Ее автор Артем Рублев в 22 года вспомнил прошлую жизнь и то, что было до того, как он снова родился. Ему открылась суть человеческого существования и принципы системы перерождений. Благодаря этим знаниям Рублев...

Что получаем? Индивидуальный рацион в граммах Программа силовых и кардио тренировок Комплекс растяжки Ведущий: Артем Чекалин

"Все болезни от нервов". Сегодня все больше специалистов в сфере охраны здоровья признают влияние стрессов и конфликтов на здоровье человека. С этой целью мы предлагаем данное руководство по работе с психосоматикой. Всего за 5 простых шагов вы сможете раз и навсегда забыть о болезнях. Пособие...

"Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта" (2018) В этом вебинаре мы рассмотрим биологическое обоснование общей и локальной выносливости. Рассмотрим роль ЦНС, ССС и дыхательной системы в мышечном утомлении. Покажем что в большинстве видов спорта именно локальная...