Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Суставная зарядка для пробуждения. На каждый день.
Нехитрый комплекс упражнений для суставов поможет вам поддерживать себя в форме, быть энергичными в течение дня. Регулярные занятия суставной гимнастикой станут полезными для всех, кто желает сохранить гибкость, подвижность суставов и...
Робот
Тема
автор надежда митюшева
гимнастика
надежда митюшева
суставная гимнастика
суставы
В уроке подробно и детально показаны все нюансы техники, показан вариант работы на модели.
Вы узнаете:
-как подготовить волос;
-как делать технику без протеканий и пятен;
-как разводить состав для работы;
-какие виды бывают;
-как сделать сразу качественный плавный переход, что бы не затемнять...
Робот
Тема
автор надежда цуканова
балаяж
надежда цуканова
прически
техника балаяж
В уроке подробно и детально показаны все нюансы техники, показан вариант работы на модели.
Вы узнаете:
-как правильно делать начёс, что бы легко его вычесать;
-как не делать четких переходов;
-несколько схем для выполнения разных вариантов;
-как сделать что бы начёс не съезжал при нанесении...
Робот
Тема
автор надежда цуканова
надежда цуканова
начёс
прически
сомбре
техника сомбре
Вебинар «Путь женщины»
для тех, кто готов войти в искренне чистое поле — без условностей и оценок
О вебинаре
Это личная история Надежды Асановой, которой она хочет поделиться лишь с узким кругом женщин, которые действительно готовы войти в искренне чистое поле.
Вебинар поможет тебе найти свой...
Робот
Тема
автор надежда асанова
надежда асанова
путь женщины
я здорова
Мы открываем цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год. Цикл состоит из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам)
1-й Блок - весна
Вы узнаете:
Что такое энергетическое питание
По какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей и исключив из рациона...
Современный подход к питанию для лечения,здоровья, похудения, поддержания веса, лечения: аллергии, психических расстройств, иммунологии, гастроэнтерологии, ревматологии.
3 Видео семинара общей длительностью более 30 часов.
Aноним
Тема
андрис саулитис
здоровое питание
питаемся правильно
питаниепитание для лечения
питание для похудения
питание для похудения и лечения
правильное питание
Прадо
Лекторий Эрмитажа предлагает лекции для всех, кто интересуется историей искусства и культуры.
Циклы лекций разрабатывают и читают сотрудники Государственного Эрмитажа.
Лектор: Надежда Сергеевна Заболотская
Методичка "физиологичное питание"
Какие продукты стоит исключить, а какие наоборот ввести в рацион и почему? Общее представление о том, как питаются мои клиенты. 28 страниц
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских образования...
Мой новый МК готов!
Джемпер «Надежда»⠀
⠀⠀Дочь Надежда попросила назвать «Надеждой»
⠀⠀Вчерашнее фото произвело фурор и Вы написали очень много прекрасных и добрых слов в мой адрес.
Спасибо Вам большое!!!
⠀⠀Ну а сам мастер-класс включает:
✔️описание в Pdf формате, открываемое с любых устроиств...
Робот
Тема
timofeeva_valentina_
вязание
джемпер
надежда
спицы
Мы записали подробные подготовительные уроки:
Урок 1
Видеоразбор материалов, которые Вам понадобятся
Урок 2
Знакомство с материалом - масло. Особенно полезен будет для новичков, но и любителям есть что подсмотреть
Урок 3
Видеоинструкция, как подготовить и загрунтовать холст
Далее поэтапно...
Робот
Тема
автор надежда ильина
надежда ильина
хрусталь и виноград
Весна-время кардиганов!
МК-готов!
Подробное описание с фото,справится и начинащая рукодельница,предлагаю несколько вариантов вязания рукавов,поняв алгоритм прибавок и убавок,сможете создать свои варианты.
В этом уроке вы узнаете:
- о создании пионов из крема
- о том, как передать сортовые нюансы цветка
- об окраске крема в природные оттенки
- об инструментах и особенностях их применения
- о том, как избежать ошибок в работе с белковым кремом
Продолжительность: 23 минуты
В этом уроке вы узнаете:
- о создании подсолнухов из крема
- о том, как передать сортовые нюансы цветка
- об окраске крема в природные оттенки
- об инструментах и особенностях их применения
- о том, как избежать ошибок в работе с белковым кремом
Продолжительность: 20 минут
Насадки, инструменты...
Темы занятий
Экспресс-курс состоит из 5 блоков
1.Ёжик в тумане
Всем известный шедевр советской мультипликации, ёжик-философ, с любопытством познающий и оценивающий этот мир - отличный сюжет для рисования пастельными карандашами!
2.Снегири зимой
Необыкновенная по своему окрасу и поведению...
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
1. Введение
2. Вред и последствия диет
3. Расчет калоража.Основной обмен веществ
4. Когда нужно перерасчитывать калораж
5. Почему важно добирать калораж?
6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ
7. Что важнее: калораж или бжу
8. Контроль результатов, отслеживание...
Aноним
Тема
жиросжигание
здоровое питание
здоровое питание как образ жизни
питание
правильное питание
яна кляузер
Всем нам известная Надежда Счастливая (Happy Hope) решила сделать новый формат клуба. Планируется разбор грамматических конструкций с нюансами, интересными и новичкам, и продвинутым англоговорунам.
Вот здесь вы услышите и о самом Кружке, и увидите пример ожидаемого
О чем будет "грамм-кружок"...
Робот
Тема
happyhope
автор надежда счастливая
английский
грамм-кружок
надежда счастливая
Почему этот курс — нужен тебе?
Для себя:
Научитесь накрывать столы для праздников без стресса, лишних трат и испорченных продуктов.
Превратите любовь к готовке и красоте в доход! организация фуршетов. свадеб, кофе-брейков - это всегда круто!
Ваши близкие будут в восторге!
Для заработка...
Aноним
Тема
mk-arhipova
mk_arhipova
архипова надежда
кейтеринг
надежда архипова