1. Робот

    Скачать Идеальное тело после родов. Тариф Самостоятельный (Анастасия Новикова)

    18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...
  2. Скачать [RinkaZee] Схемы объемных шаров. Пижемская роспись (Марина Хачанова)

    Формат схемы *.pdf, *.xsd Используемые стежки в схеме Крест, Шов “Назад иголку” в 1 и 2 нити Схема разработана в палитре DMC, ПНК им. Кирова Размер в крестиках 71х144 Количество цветов 3 цвета
  3. Робот

    Скачать Основы женского фитнеса. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    Курс подойдет тем, кто: хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...
  4. Робот

    Скачать Основы женского фитнеса. Тариф Премиум (Анастасия Новикова)

    Доступ на 3 месяца Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев. К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...
  5. Робот

    Скачать Мастер-класс по вязанию шикарных новогодних шаров (ekaloops)

    Подойдёт для новичка, который связал хотя бы 1 корзинку В МК входит: -видео урок (без лишних слов, воды) -схема для шаров разного диаметра -секрет моих ровных галочек
  6. Робот

    Скачать АромаАкадемия Живи. Делись. Создавай. 3 поток (Сергей Шаров, Наталья Елтышева)

    Программа обучения: Основа основ Знакомство с базовой информацией об эфирных маслах. Важность натуральных эфирных масел в современном мире. Почему мы выбираем doTERRA. Что такое эфирные масла. История эфирных масел. Способы применения. Правила безопасности. Базовые масла - что это, зачем нужны...
  7. Скачать [RinkaZee] Схемы объемных шаров. Часть 5. Липецкая роспись (Марина Хачанова)

    Используемые стежки в схеме Крест, Французские узелки, Шов “Назад иголку” в 1 и 2 нити Схема разработана в палитре DMC, ПНК им. Кирова Размер в крестиках 71х144 Количество цветов 6 цветов (+1 смешанный) Используемые стежки в схеме Крест, Шов “Назад иголку” в 1 и 2 нити Схема разработана в...
  8. Робот

    Скачать Идеальное тело после родов. Тариф С куратором (Анастасия Новикова)

    18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...
  9. Скачать Енотики Дега (Анастасия Новикова-Просяник)

    Мастер - класс «Енотики Дега» МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 18 страниц; Включает в себя подробное описание вязания игрушки крючком; А также описание 2-х вариантов одежды крючком для мальчика и для девочки; Содержит более 50 фотографий; Уровень сложности - средний; Размер...
  10. Скачать [Sladkowato] Сборник новогодних рецептов пастилы (10шт) (Анастасия Корнева)

    Сочетание цитрусовых, зимних ягод, комбинации специй. Все это о многокомпонентных авторских рецептах пастилы, приуроченной к новогодним праздникам. В сборнике пастила: Рождественский пунш С(це) Гранатовый браслет Восточная Горячий шоколад Мятный шоколад Уютный вечер Матча латте Новый год на...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Роспись на пряниках (Кристина Шумкова)

    На курсе: Распиши имбирный пряник разноцветной глазурью Познакомься с акварельной техникой росписи пряника Выбери подходящие материалы и инструменты Освой популярные методы нанесения рисунка на пряник Добавь своим изделиям уникальности при помощи ручной росписи Порадуй себя и своих близких...
  12. Робот

    Скачать Техника упражнений и настройка тренажёров. Тариф Премиум (Анастасия Новикова)

    Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
  13. Робот

    Скачать Техника упражнений и настройка тренажёров. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
  14. Скачать Плоский живот + Упругие ягодицы (Анастасия Новикова)

    Интенсив «Плоский живот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней Никаких приседов и скручиваний Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу. Упражнения, от которых ягодицы будут гореть ты точно...
  15. Робот

    Скачать [Творчеству быть] Набор из 3 мастер-классов (Анастасия Ропало)

    Вы получите: набор из 3 мастер-классов Роспись декоративного панно Композиция декоративных тарелок Мандала исполнения желаний
  16. Скачать Круглые и упругие ягодицы. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    С КУРСОМ ТЫ: Увеличишь ягодицы без роста ног Сохранишь ноги стройными Избавишься от валиков над коленями Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах Улучишь осанку и подтянешь спину Сделаешь верх тела рельефным, но женственным тариф Стандарт Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Роспись по стеклу и керамике в домашних условиях (Ольга Захарова)

    ✓Хочешь научиться расписывать керамику ✓Ищешь курс от прикладного художника ✓Не разбираешься в техниках росписи ✓Мечтаешь дарить необычные и полезные подарки После прохождения курса: Распиши свои первые наборы посуды Создавай необычные рисунки на керамике Освой 4 крутые расписные техники...
  18. Робот

    Скачать [Wellfitness] Выйти в онлайн за 7 дней (Аля Шевченко, Анастасия Новикова)

    ДЛЯ КОГО: ✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход. ✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн ✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часов в неделю ✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Ландшафтный дизайн: принципы, правила, рекомендации (Екатерина Кузнецова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь красиво и уютно обустроить участок своими руками Ищешь курс по ландшафтному дизайну для новичков Хочешь разобраться в стилях уличного оформления Не понимаешь, с чего начать проектирование территории Не знаешь, как правильно сочетать растения...
  20. Скачать [Puzzlebrain] Ландшафтный дизайн: принципы, правила, рекомендации (Екатерина Кузнецова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь красиво и уютно обустроить участок своими руками Ищешь курс по ландшафтному дизайну для новичков Хочешь разобраться в стилях уличного оформления Не понимаешь, с чего начать проектирование территории Не знаешь, как правильно сочетать растения...
Сверху