Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Избавьтесь от панических атак и тревоги за 8 недель с доказательным врачом-терапевтом
Приходите на этот курс, если вы хотите:
Научиться переживать панические атаки без препаратов
Перестать с ужасом ждать новых приступов и трястись перед триггерами
Вернуть себе свободу действий и контроль над...
Aноним
Тема
автор наталья зайцева
наталья зайцева
паника
панические атаки
НОВЫЙ КУРС!!!
С 01.02, 4 недели.
Новые неврологические техники и фишечки
Для ягодиц появилось куча новенького..
Включим даже самые спящие
Будем тренировать мозг
ЧТО ВХОДИТ:
20 тренировок
3 силовые в неделю в формате «Выполняй со мной», продолжительностью 60 минут!
Весь час я с вами, от и до...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор натальяпоповичнатальяпопович
силовые и фитнес
силовые тренировки
тело
тренировки
умное тело
ягодицы
5 тренировок в неделю
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
-...
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю)
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
МФР с оборудованием
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению...
1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время.
Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами
2. Лекция от Михаила Соркина по...
Aноним
Тема
базовая тренировка
натальяпопович
силовая тренировка
спорт
тренировка
умный фитнес
Описание книги:
«Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
Описание книги
Новое модное хобби, приступить к которому вы можете прямо сейчас, ведь для плетения из газетных трубочек в вашем доме наверняка найдется все необходимое: пачка старой макулатуры, вязальная спица, ножницы, клей ПВА и краски – акварель, гуашь, акрил! Немного терпения, чтобы с...
Aноним
Тема
вазочки
корзинки
мебель
натальяпопович
плетем из газетных трубочек
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...
Робот
Тема
восстановление после covid-19
натальяпопович
работа по уменьшению отечности
силовой базовый
ВАМ НУЖНО ЭТО ОБУЧЕНИЕ, ЕСЛИ:
Вы хотите освоить эту профессию, чтобы начать работать и зарабатывать в мире моды.
Вам хочется быть независимой, вести свой бизнес и получить признание.
Хотите разобраться во всех модных трендах и научиться стильно одевать себя и своих близких.
Хотите примкнуть к...
Робот
Тема
teyla school
автор татьяна бирюкова
профессия стилист
татьяна бирюкова
Предзаказ курса. Старт 15 ноября 2022 года
Детство может быть трудным, несчастливым, одиноким, однажды кем-то украденным. Оно оставляет травмы, боль, обиды. А ваш внутренний ребенок до сих пор мечтает быть любимым, ценным, желанным, нужным.
Вы можете дать ему все необходимое прямо сейчас...
Оздоровительные занятия
[Сергей Бень](Ноябрь2023)
Исцеление без таблеток
Что входит в занятия .
Учимся быть доктором .самому себе
На занятиях мы изучаем и практикуем правильное и эффективное
воздействие на организм для его восстановления и улучшения работы
с позиции восточной медицины...
Aноним
Тема
2023
занятия онлайн
здоровье
исцеление без таблеток
канал печени
ноябрь
оздоровительные занятия
омоложение сосудов
проблемы малого таза
сергей бень
Что ты получишь на курсе:
Готовую аранжировку под вокал
Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные)
Пресеты для синтов
Подробный урок по сведению и мастерингу
Закрытый Telegram-канал с видеоуроками
Бонусный курс по основам теории музыки
Бонусный курс по основам Studio One
Программа...
Робот
Тема
евгений городный
просто песня
тариф без куратора
эстрадная поп-баллада
ДЛЯ ТЕХ КТО УСТАЛ:
— переживать о питании
— считать калории
— вечно худеть
— бояться поправиться
— ненавидеть себя за срывы и переедания
— заедать стресс, скуку
— есть на эмоциях
— искать очередную «подходящую» ему системы питания
— жить в ожидании «когда у меня будет идеальное тело»
ДЛЯ ТЕХ КТО...
Aноним
Тема
11-04-2023
вера мусаелян
мусаелян
питание
школа осознанного питания
Это не очередной «марафон», это обучающий курс, где я буду вас учить правильному движению, работе со своим телом.
Вы приобретёте знания, закрепите полезные привычки, которые будут работать на вас, ваше здоровье улучшится (и фигура тоже).
Как проходит курс?
✅ силовые тренировки с видео и...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор натальяпопович
артикуляцию позвоночника
комплекс мфр
мфр
питание
работа с отеками
силовые тренировки
умное тело
ягодицы
Курс подойдет для начинающих, если вы знакомы с швейным оборудованием и имеете минимальный опыт пошива – you are welcome!) Продолжающим тоже будет интересно, на кроссе нас ждет
работа с эластичными полотнами
обработка срезов резинками
подкрой подкладки купальника
работа с макетами, внесение...
Робот
Тема
grasser
автор без куратора
купальник
курс по пошиву купальника
пошив
Книжный клуб. Ноябрь2023. Тариф Лёгкий
Что читаем в ноябре
Иван Тургенев, рассказ «Муму»
Михаил Шолохов, рассказ «Судьба человека»
Николай Лесков, рассказ «Человек на часах»
Тариф Лёгкий
Авторские вопросы к каждому произведению
Записи всех лекций с разборами и презентациями
Возможность...
Робот
Тема
bububuschool
книжный клуб
книжный клуб. ноябрь2023ноябрь2023
ольга чебыкина
тариф легкий
В воскресенье, 5 ноября 2023 года в 19.00 по Москве в закрытом Телеграм-канале состоится наша очередная встреча в прямом эфире - видеосессия "НОЯБРЬ 2023. ПЛАНЕРКА С АЛЕКСАНДРОМ ЛИТВИНЫМ". Александр Богданович даст анализ предстоящему периоду и ответил на ваши вопросы (за исключением вопросов...
Aноним
Тема
александр богданович
александр литвин
вопросы
ноябрь2023
онлайн-сессия
планёрка
планёрка ноябрь2023
планерка с александром литвиным
прогноз
Наталья Смирнова - финансовый эксперт, действующий инвестиционный советник, №124 от 03.12.21
Все новости и комментарии, ответы на вопросы участников
Встречи проходят в зуме
Вы получаете апдейт по рынкам и новостям с комментариями Натальи Смирновой 4 раза в месяц
Все записи сохраняются и доступны...