Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Йога для начинающих
Йога является одной из самых популярных духовных и физических практик. Ведь йога — это не просто упражнения, это целостный подход к здоровью и благополучию. Эта древняя практика сочетает в себе физические асаны, дыхательные техники и медитацию, чтобы укрепить ваше тело и...
Марафон «11 минут трансформаций. Баланс чакр» пройдёт с 29 марта по 18 апреля в телеграмм канале
Каждый день с вечера я буду выкладывать видео с практиками, чтобы вы могли позаниматься в своё, удобное, для вас, время. Все комплексы и медитации на этом марафоне длятся 11 минут.
У нас будет чат...
Робот
Тема
11 минут трансформаций
александрапрохорова
баланс чакр
Программа курса:
1. Объемный голос
2. Пробуждаем силу и глубину голоса
3. Вокальная йога
4. Песни, распевки, смелое звучание
5. Красота голоса, тренировка слуха, гаммы
6. Вокализы
7. Песни, концерт
Для кого подходит этот курс:
Данный курс подходит абсолютно всем! Любопытным, любителям...
Робот
Тема
agesandra
александра попова
вокал
вокал для начинающих
вокальная йога
голос
красота голоса
объемный голос
пробуждаем силу и глубину голоса
тренировка слуха
Йога процветания
У нас стартует новый месяц работы в сообществе!
Это уникальное, наполненное пространство исцеления, которое я создал со всей любовью для каждого!
Что входит в сообщество:
Есть базовая программа медитации утром и вечером для всей группы. Длительность 15-20 минут, даже если вы...
«Йога для начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан».
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
Робот
Тема
elena_chilelavida
yogamatic
гибкость
елена малова
йога
йога для начинающих
От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков.
Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно
Мы собрали все основные вопросы и подробно...
О грамматике легко на практике (часть 1)
Чему вы научитесь
Алфавит
Основы грамматики
Простые времена (прошедшее, настоящее, будущее)
Утвердительные, отрицательные и вопросительные предложения
Цифры и даты
Все виды местоимения
Построение специальных вопросов
Требования
Чтобы начать этот курс...
Робот
Тема
udemy
александра булах
английская грамматика
английский для начинающих
грамматика
грамматика английского
курс английского
Летящие звезды Сань Юань - Модуль 2 Татьяна Прохорова
“Мастер Летящих звезд Сань Юань” Модуль 2
Вторая часть курса по системе летящих звезд Сань Юань. Только для тех, кто прошел Модуль 1. Специальные структуры и другие тонкости. Примеры из практики.
Программа курса:
Особые типы карт...
Aноним
Тема
мастер летящих звезд
модуль 2
сань юань
татьяна прохорова
эзотерика
Программа курса
Модуль 1
Цветовые решения и материалы для работы
1 урок. Как выбрать цвета, чтобы дополнить образ гимнастки
- Выбираем цвет
- Сочетания различных видов обмотки и важная роль черного цвета.
В результате вы перестанете бояться, что выберете не тот цвет, и что обруч будет выбиваться...
Позаботьтесь о здоровье сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день!
Через месяц регулярных занятий:
1.Улучшится осанка
2.Разовьется гибкость
3.Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы
4.Уменьшится мышечное и психологическое напряжение.
Робот
Тема
yogadudina.ru
гибкость
здоровье
йога
йога для начинающих
осанка
татьяна дудина
Тариф Групповой
Более 100 видео с практиками и заданиями для пробуждения архетипов
✦ Ежедневное общение в нашем закрытом клубе, исцеляющая поддержка волшебных женских душ
✦ Мотивирующие и информативные прямые эфиры
✦ Бонусный курс «Йоги для лица», который поможет сохранить и приумножить вашу...
Робот
Тема
александрапрохорова
клуб женских архетипов
медитации
практики
управление гранями
Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...
Робот
Тема
11-02-2022
йога
йога для начинающих
шаяхметова
эльвира шаяхметова
Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики
Разработан с целью, чтобы вы
получили необходимый теоретический минимум;
научились правильно дышать и работать в асанах;
начали заниматься дома самостоятельно.
По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её...
Робот
Тема
yantastart
автор татьяна маркелова
йога для начинающих
СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ
Свобода движения - это уникальная программа упражнений, направленная на профилактику проблем с суставами, снижение рисков получения травм, увеличение силы и выносливости мышц, повышение качества сна, работоспособности и настроения.
Все это вы получите благодаря простым и легким...
Робот
Тема
1 тариф
анатолий канунов
программа упражнений
свобода движения
Оздоровление и ощущение прилива энергии возможно в любом возрасте — каким бы невозможным это ни казалось!
И это не сложно. Самое сложное — начать.
В этот курс мы вложили всё самое важное. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием...
Робот
Тема
29-05-2021
асаны
йога
йога для начинающих
татьяна марина