Результаты поиска по запросу: Самопомощь при стрессе, депрессии и тревожности (Иван Полонейчик)

Человек, быстро и прочно запоминающий информацию наизусть, всегда имеет громадные конкурентные преимущества. К тому же умение запоминать наизусть является очень сильным средством развития памяти, мышления, скорости реакции, маневренного владения информацией. Человек запоминает наизусть стихи...

Цель курса – с помощью простых графических элементов, несложных и наглядных схем повысить вашу креативность, улучшить аналитические способности, увеличить количество идей и озарений, находить верные решения, быстрее и чётче реализовывать ваши проекты и намеченные дела. И. Полонейчик Причём для...

Сколько бы не создавалось и не предлагалось умных гаджетов с записью хранением информации, а всё равно без старого доброго конспекта не обойтись. Причём без конспекта рукописного, хотя сейчас в моде сделанные на ноуте или планшете. Но исследования британских и американских психологов убедительно...

Вопрос – это не просто предложение с вопросительным знаком на конце Это – важнейшая часть бесед, переговоров, совещаний и т.д. Умение задавать вопросы – важнейшая часть такой дисциплины, как риторика. Существует 3 вида и 25 типов вопросов. И каждый имеет свои аспекты применения для того, чтобы...

Этот курс содержит 2 линии: - Первая линия – уникальный метод умножения по системе Трахтенберга, которая называется «Метод единиц и десятков» или «Метод двух пальцев»; - Вторая линия не просто знакомит или даёт возможность вспомнить отдельные разделы математики, а дать знания, которые могут...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Развитое внимание это: запоминание информации; быстрая оценка ситуаций; умение не упускать деталей, как крупных, так и мелких, что особенно важно, так как крупные проколы чаще всего случаются из-за мелочей; прекрасная ориентация...

Хороший конспект – это замечательно. Хороший учебник – тоже. Но в них часто приходится заглядывать, чтобы вспомнить нужную информацию. А не всегда хочется это делать, времени не хватает, да и зачастую даже такая мера не помогает, ибо учебники учебниками, а понимание пониманием. Понимание...

Что показать? Информацию; процессы размышлений, принятия решений, анализа; демонстрацию данных; статистику и пр. Верное решение Очень часто принять верное решение, адекватно оценить ситуацию, верно подать и изложить идею, выбрать уровень коммуникации и т.д. нам мешает хаос в мыслях. Ход мысли А...

О чем Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Открывайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и...

Цель курса – с помощью простых графических элементов, несложных и наглядных схем повысить вашу креативность, улучшить аналитические способности, увеличить количество идей и озарений, находить верные решения, быстрее и чётче реализовывать ваши проекты и намеченные дела. Причём для этого не нужно...

Таблетки для ума. Таблетка №1 “Память” 2019 ИНСТРУКЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: Без противопоказаний и побочных эффектов Для любого пола и возраста Употреблять вне зависимости от приема пищи Дозировка - чем больше, тем лучше Активирует остроту мышления Особые рекомендации: нытикам и занудам не принимать...

Курс «Всегда на высоте» 2-3 минуты простых упражнений – и вы на пике своих возможностей! То, чему вы научитесь в этом курсе, позволит вам: быстро выходить на пик интеллектуальной формы; быстро включаться в работу; снизить время раскачки и входа при выполнении задач любой сложности; перестать...

Сейчас очень сложное время. Не буду писать, что и как, давать мрачные прогнозы относительно российской экономики и т.п. Но один прогноз всё же сделаю. Резкое обострение психосоматических заболеваний, то есть тех, которые вызваны причинами психологического толка. Депрессии, гипертония...

Сейчас очень сложное время. Не буду писать, что и как, давать мрачные прогнозы относительно российской экономики и т.п. Но один прогноз всё же сделаю. Резкое обострение психосоматических заболеваний, то есть тех, которые вызваны причинами психологического толка. Депрессии, гипертония...

Сейчас очень сложное время. Не буду писать, что и как, давать мрачные прогнозы относительно российской экономики и т.п. Но один прогноз всё же сделаю. Резкое обострение психосоматических заболеваний, то есть тех, которые вызваны причинами психологического толка. Депрессии, гипертония...

Вы, конечно, догадались, что слово ФОРСАЖ не просто использовано в качестве своего значения – «режим работы некоторых поршневых и реактивных двигателей, применяемый для временного увеличения тяги в случае необходимости», ну, аллегория вполне понятна. Но я ещё так придумал, задумал и воплотил: Ф...

Кому этот курс просто необходим и принесет огромную пользу? Школьникам и студентам, так как позволит запоминать большие объёмы информации, лучше ориентироваться в учебной программе, уверенно себя на экзамене; Бизнесменам, которым необходимо манипулировать большими массивами данных и хорошо...

Психологическая сила - внутренняя сила, обусловленная психологическими особенностями человека. Это способность человека оказывать влияние на людей, в том числе на себя Все люди - разные: кто-то чувствует в себе силы, чтобы противостоять "целому миру", а кого-то легко ввергнуть в депрессию одним...

Описание книги Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...